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题名核心力量训练对排球运动员弹跳力的影响
被引量：3
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作者
张明
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机构
北京体育大学教育学院
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出处
《运动》
2015年第24期22-23,120,共3页
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文摘
本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法、逻辑推理法等研究方法,通过Redcord悬吊器械对实验组弹跳训练中增加核心力量训练,对比实验组和对照组实验前后弹跳高度的差异,探究核心训练对弹跳能力的影响。结论:在传统弹跳训练中增加核心力量训练,更有利于提高排球运动员的弹跳能力。
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关键词
核心力量
运动员弹跳力
影响效果
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分类号
G842
[文化科学—体育训练]
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题名核心力量训练对排球运动员弹跳力影响
被引量：1
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作者
祝梦梓
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机构
北华大学体育学院
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出处
《文体用品与科技》
2018年第22期249-250,共2页
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文摘
在排球运动中，谁能具有优秀的弹跳，获得出色的高空优势，谁就有比赛的更多的控制权，同时也掌握了比赛的主动权，与掌握权。高空优势除了决定于运动员的天赋身高之外，出色的弹跳力也是关键因素。因此如何科学有效地提高运动员的弹跳能力是广大教练员、科研人员所关心的问题，同时也是急待解决的课题。研究结果表明，在传统弹跳训练中加强核心力量训练，更有利于提高排球运动员的弹跳能力。
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关键词
核心力量
运动员弹跳力
影响效果
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分类号
G808
[文化科学—体育训练]
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题名沙滩排球运动员弹跳特征研究
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作者
董娜
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机构
山西体育职业学院
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出处
《长春师范学院学报（自然科学版）》
2014年第4期113-115,120,共4页
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文摘
现代沙滩排球运动逐渐呈现高空争夺的格局,并向着全、高、快、准的多元化方向发展。随着比赛中双方竞争的日益激烈,＂高度＂俨然成为现代沙滩排球运动中最重要的因素,在沙滩排球竞争中发挥着极为重要的作用。哪一方获得了高度优势,哪一方就具备了比赛的控制权。在比赛中,对于＂高度＂的竞争,除了受到运动员自身身高等因素的影响之外,对运动员在弹跳方面也提出了很高的要求。因此,沙滩排球运动员弹跳力的训练成为提高排球运动员竞争力的重要环节。本文从沙滩排球运动项目出发,对沙滩排球运动员弹跳特征进行研究,并对如何加强沙滩排球运动员弹跳力训练给出了一些看法和建议。
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关键词
沙滩排球
运动员弹跳力
训练方法
比赛战术
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分类号
G842
[文化科学—体育训练]
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