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瑜伽健身术对大学生身体机能素质和心理健康水平影响的实验研究 被引量:142
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作者 杜熙茹 张林挺 《首都体育学院学报》 2005年第1期100-101,共2页
在一个学期内对体操专选班学生30人每天进行45分钟的瑜伽练习,在练习前后对身体技能素质和心理 健康进行测试;结果:练习者的应用肺活量、安静时脉搏、VO2max、握力、俯卧撑等反映身体机能素质的指标,以及 心理健康自评问卷(SCL-90)、自... 在一个学期内对体操专选班学生30人每天进行45分钟的瑜伽练习,在练习前后对身体技能素质和心理 健康进行测试;结果:练习者的应用肺活量、安静时脉搏、VO2max、握力、俯卧撑等反映身体机能素质的指标,以及 心理健康自评问卷(SCL-90)、自评焦虑量表(SAS)、自评抑郁量表(SDS)等指标较练习前有显著改善,并具有统计学意 义;结论:练习瑜伽可以强身健体,调节身心,缓解精神压力,使身体机能素质和心理素质水平得到改善和提高。 展开更多
关键词 瑜伽 身体机能 心理素质
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优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整 被引量:74
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作者 田野 王清 +6 位作者 冯连世 张忠秋 洪平 赵杰修 郝为亚 王向东 肖丹丹 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2008年第9期3-11,共9页
目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监... 目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。 展开更多
关键词 优秀运动员 训练监控 竞技状态 身体机能 运动技术 心理状态
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高原训练对男子中长跑运动员血清激素的影响 被引量:56
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作者 冯连世 洪平 +7 位作者 宗丕芳 郭军 李福田 李泱 张洁 朱珂 任一民 杨碧英 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2000年第4期49-52,66,共5页
为了探讨高原训练对血清激素的影响 ,本文系统观察了 6名世居平原的优秀男子中长跑运动员 (高原训练组 )进行 4周高原 (1917米 )训练前后血清睾酮 (T)、游离睾酮 (FT)、皮质醇 (C)、T/ C比值和促红细胞生成素 (EPO)的变化 ,并与 12名世... 为了探讨高原训练对血清激素的影响 ,本文系统观察了 6名世居平原的优秀男子中长跑运动员 (高原训练组 )进行 4周高原 (1917米 )训练前后血清睾酮 (T)、游离睾酮 (FT)、皮质醇 (C)、T/ C比值和促红细胞生成素 (EPO)的变化 ,并与 12名世居高原的优秀男子中长跑运动员的数值进行对照分析。研究发现 :1)高原训练组运动员在高原训练中血清 T、FT和 C水平趋于降低 ,而血清 T/ C比值非常显著地升高 ;高原训练后血清 T、C持续下降。高原训练前后血清 T和 EPO的变化趋势基本一致 ,血清 T/ C比值与网织红细胞数的变化保持同步。 2 )高原训练对世居平原运动员血清激素的影响作用至少可保持 3周 ;3)平原—高原交叉训练对世居平原运动员与世居高原运动员血清激素产生的影响有所不同。 展开更多
关键词 高原训练 中长跑运动员 血清激素 身体机能
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1985—2014年全国学生身体机能和身体素质动态分析 被引量:48
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作者 吴键 袁圣敏 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2019年第6期23-32,共10页
利用1985年、1995年、2000年、2005年、2010年和2014年,共6次中国学生体质与健康调研的相关测试数据,对我国汉族7~22岁学生身体机能和身体素质29年的指标进行动态分析,以揭示其变化特征和规律,以期对学生体质健康实施有效的监控和积极... 利用1985年、1995年、2000年、2005年、2010年和2014年,共6次中国学生体质与健康调研的相关测试数据,对我国汉族7~22岁学生身体机能和身体素质29年的指标进行动态分析,以揭示其变化特征和规律,以期对学生体质健康实施有效的监控和积极的干预。结果显示:1985—2014年的29年间,我国7~22岁学生身体机能和身体素质,整体呈现下降趋势;其中部分指标在一定阶段呈现下降速度减慢或者平均值回升的现象。2005年以来,7~22岁学生身体机能和身体素质下滑趋势得到初步遏制。肺活量水平在2005年出现上升"拐点",连续9年保持上升,趋近1995年测试平均水平;速度素质由下降转变为上升,在2005年下降趋势减缓的基础上2014年成绩平均值有所提升,乡村学生相较于城市学生提升更为明显;爆发力素质由上升转变为下降,2005—2010年间,爆发力水平呈现缓慢上升趋势,2010—2014年间,出现较大降幅;力量素质方面男生13~18岁引体向上成绩从1995年开始下降,连续下降20年,2010—2014年间下降率又有所增加,需引起重点关注;耐力素质在1985—2014年的29年间,总体呈现下降趋势。乡村学生的耐力素质较城市学生好,但近年来乡村学生在耐力素质上的成绩优势逐步减小;柔韧素质在2000—2014年的14年时间里,学生柔韧素质稳步提升,女生的柔韧性明显高于男生,乡村学生柔韧性较城市学生好。结论:中国学生总体上处于身体机能和身体素质发展的过渡期,学生身体机能和身体素质迅速下降的趋势已经得到遏制。学生生活方式和行为习惯的改变使学生身体机能和身体素质方面出现一些新的变化趋势,所以更加需要加强监测并及时发现和预测学生身体机能素质的变化,提出科学合理的锻炼干预策略,并针对城市和乡村人群不同特点分别提出有针对性的措施,以达到科学提高我国学生身体机能和身体素质的目标。 展开更多
关键词 体质与健康 身体机能 身体素质 动态分析
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羽毛球多球训练对提高身体机能能力的研究 被引量:43
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作者 周建伟 潘雯雯 戴美仙 《中国体育科技》 北大核心 2005年第3期92-94,102,共4页
运用实验对比、数理统计和文献资料调研等方法,通过选取浙江省杭州市羽毛球俱乐部青少年业余运动员2 0名,随机分为两组进行实验,一组采取多球训练法,另一组采取单球训练法,训练周期为3个月。在实验开始和结束时,分别测试两组运动员的速... 运用实验对比、数理统计和文献资料调研等方法,通过选取浙江省杭州市羽毛球俱乐部青少年业余运动员2 0名,随机分为两组进行实验,一组采取多球训练法,另一组采取单球训练法,训练周期为3个月。在实验开始和结束时,分别测试两组运动员的速度、力量、耐力、心肺功能等身体机能指标并进行比较。同时,监测两种训练方法实验过程中运动员的心率变化,以评定两种训练方法的运动强度。结果表明:多球训练组运动员的肺活量,以及速度、耐力和下肢力量明显优于单球训练组运动员,多球训练组运动员的运动强度明显高于单球训练组运动员。 展开更多
关键词 青少年运动员 羽毛球 训练 身体机能
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我国运动员科学选材及其现状的思考 被引量:30
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作者 姚绩伟 余梅 《山东体育学院学报》 2003年第1期23-25,28,共4页
我国运动员科学选材研究起步晚 ,底子薄 ,辐射面窄 ,“含金量”不高 ;我国经济发展水平相对落后 ,严重阻碍科学选材研究的发展 ;部分省市体育局的科研所以及运动队的科学选材研究工作与体育院校的科研合作严重脱节 ;各级主管部门对科学... 我国运动员科学选材研究起步晚 ,底子薄 ,辐射面窄 ,“含金量”不高 ;我国经济发展水平相对落后 ,严重阻碍科学选材研究的发展 ;部分省市体育局的科研所以及运动队的科学选材研究工作与体育院校的科研合作严重脱节 ;各级主管部门对科学选材研究重视程度不够 ,管理体制不够健全和完善 ,科学选材自身发展的局限性 。 展开更多
关键词 中国 运动员选材 科学选材 管理体制 竞技体育 身体形态 身体机能 身体素质 心理素质
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高原体能训练对我国高水平优秀篮球运动员身体机能与形态的影响研究 被引量:39
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作者 卓金源 吴赵昭 +4 位作者 徐旻霄 罗安民 王卫星 赵杰修 米靖 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2017年第3期93-100,共8页
以2015年中国男篮高原期间体能训练为研究对象,在高原训练过程中对中国男篮队员进行体能训练干预并进行追踪测试,并对高原前后身体机能与身体形态的变化进行深入研究,以期对高水平篮球运动员的高原体能训练进行科学化探索。方法:使用韩... 以2015年中国男篮高原期间体能训练为研究对象,在高原训练过程中对中国男篮队员进行体能训练干预并进行追踪测试,并对高原前后身体机能与身体形态的变化进行深入研究,以期对高水平篮球运动员的高原体能训练进行科学化探索。方法:使用韩国Bio Space公司Inbody3.0体成分测试仪分别在上高原和下高原前测试身体成分;使用贝克曼库尔特公司GEN.S血细胞分析仪等仪器分别在上高原、高原中和下高原前测试身体机能。结果:HB、RBC和HCT在高原训练后都发生了显著的变化(P<0.01);BUN与CK呈现先升高、再降低趋势;T与C则先降低、后升高;T/C则呈逐步上升趋势,但无显著性差异;身体成分中除了脂肪含量、腰臀比和体脂百分比有显著降低外(P<0.05),其他指标没有显著变化(P>0.05)。结论:1)高原体能训练可以显著提高篮球运动员血液携氧能力,这种能力在高原训练第11天的测试中发现有明显的提高,并于第21天达到非常显著水平。因此要改善篮球运动员机能水平,高原体能训练应至少持续21天。2)BUN和CK呈先上升后下降的趋势,且与高原体能训练负荷量的变化密切相关,因此BUN和CK可以作为今后高原体能训练负荷量控制的参考指标。3)T和C呈先下降后上升趋势,T/C则呈升高趋势,说明此次高原训练负荷安排科学合理,运动员没有发生疲劳现象,机体合成代谢能力得到提高。4)高原体能训练可以降低篮球运动员的体脂含量,但对肌肉围度的影响则与高原训练的高度、形式及负荷有关。5)此次高原体能训练模式可以作为其他高水平篮球队进行高原体能训练的参考。 展开更多
关键词 高原训练 体能 篮球运动员 身体机能 身体形态
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美国青少年身体测试标准的发展简介 被引量:19
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作者 莱瑞.D.翰斯利 托马斯.M.戴维斯 卞薇 《浙江体育科学》 北大核心 1998年第2期58-60,共3页
1问题的提出过去10年,美国学龄儿童和青少年的体育和身体机能状况受到人们的广泛重视。从社会到政府权威部门都有一个共识,即儿童和青少年代表着整个社会的一部分。一些全国性的研究表明,在过去25至30年间,美国的青少年在身... 1问题的提出过去10年,美国学龄儿童和青少年的体育和身体机能状况受到人们的广泛重视。从社会到政府权威部门都有一个共识,即儿童和青少年代表着整个社会的一部分。一些全国性的研究表明,在过去25至30年间,美国的青少年在身体素质和机能方面的提高并不明显,或... 展开更多
关键词 身体机能 美国青少年 测试标准 素质测试 身体活动 有氧代谢能力 体育活动 身体机能状况 测试方法 身体素质
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不同中医体质大学生身体机能和素质比较 被引量:33
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作者 刘雪凯 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2010年第6期658-660,共3页
目的:从中医体质角度分析大学生身体机能、身体素质。方法:采用标准化的中医体质量表及《中医9种体质类型判定标准》判定2345名大学生中医体质类型,采集大学生肺活量体重指数、1000米跑(男)、800米跑(女)、握力体重指数、立定跳远等反... 目的:从中医体质角度分析大学生身体机能、身体素质。方法:采用标准化的中医体质量表及《中医9种体质类型判定标准》判定2345名大学生中医体质类型,采集大学生肺活量体重指数、1000米跑(男)、800米跑(女)、握力体重指数、立定跳远等反映身体机能、身体素质的评价指标数据,比较健康体质-平和质大学生与非健康体质-偏颇体质之间的差异。结果:平和质男、女大学生肺活量体重指数、握力体重指数和1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远成绩与气虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、兼夹体质比较存在显著性差异(P<0.05);平和质男、女大学生肺活量体重指数和1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远成绩与阴虚质、血瘀质、气郁质存在显著性差异(P<0.05),握力体重指数与阴虚质、血瘀质、气郁质无显著性差异(P>0.05);平和质男大学生1000米跑成绩与特禀质存在显著性差异(P<0.05),肺活量体重指数、握力体重指数、立定跳远成绩与特禀质无显著性差异(P>0.05),平和质女大学生立定跳远成绩与特禀质存在显著性差异(P<0.05),肺活量体重指数、800米跑成绩、握力体重指数与特禀质无显著性差异(P>0.05)。结论:平和质大学生身体机能、身体素质显著优于偏颇体质。 展开更多
关键词 大学生 中医体质 身体机能 身体素质
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网络成瘾对大学生体质健康的影响及干预对策研究——以广东省高校为例 被引量:32
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作者 刘芳梅 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2016年第7期108-113,共6页
运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对广州、潮州、湛江等城市部分高校大一、大二学生的网络成瘾、体质健康现状进行调查与分析,探讨网瘾对高校学生体质健康的影响,为高校制定有效的网瘾干预策略提供理论参考。研究结... 运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对广州、潮州、湛江等城市部分高校大一、大二学生的网络成瘾、体质健康现状进行调查与分析,探讨网瘾对高校学生体质健康的影响,为高校制定有效的网瘾干预策略提供理论参考。研究结果表明,广东省高校学生总体网瘾检出率为16.43%,其中男生网瘾率为18.62%、女生网瘾率为13.92%;网瘾学生与非网瘾学生在BMI指标上无显著性差异,在肺活量指标上的差异达高度显著水平,在坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐3个指标上的差异未达显著水平,而在50 m、立定跳远、800 m、1 000 m 3个指标上的差异达高度显著水平,表明网络成瘾对大学生身体形态的影响不显著,而对身体机能及身体素质造成显著的负面影响,非网瘾组学生的身体机能与身体素质水平明显优于网络成瘾组。 展开更多
关键词 网络成瘾 大学生 体质健康 身体形态 身体机能 身体素质
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少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究 被引量:17
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作者 王守恒 薛正武 +1 位作者 曾凡星 朱浩 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2000年第1期36-39,共4页
采用综合性的研究方法 ,对少年篮球运动员的遗传、身体机能、身体素质、营养恢复等方面的问题进行了研究。结果表明 :经过训练 ,少年篮球运动员的身高、体重、握力、最大摄氧量明显增加 ;速度、耐力、力量、灵敏等身体素质有了明显的进... 采用综合性的研究方法 ,对少年篮球运动员的遗传、身体机能、身体素质、营养恢复等方面的问题进行了研究。结果表明 :经过训练 ,少年篮球运动员的身高、体重、握力、最大摄氧量明显增加 ;速度、耐力、力量、灵敏等身体素质有了明显的进步 ;进行适宜的力量训练 ,不仅能够提高肌肉力量 ,而且对专项素质也有明显的促进作用 ;服用肌酸、蛋白粉等补剂能增加体重和无氧功峰值。 展开更多
关键词 少年 篮球 运动员 身体机能 身体素质
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健身气功·八段锦对高校退休教师身体机能及素质影响的研究 被引量:28
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作者 汤庆华 谢相和 《山西师大体育学院学报》 2008年第1期142-144,共3页
运用分组实验法以传统体育项目八段锦为锻炼手段,通过为期一年的对比实验,研究八段锦对高校退休教师的身体形态、机能、身体素质等产生的影响,为老年人健康锻炼提供实证参考。
关键词 健身气功·八段锦 老年 知识分子 身体机能 身体素质
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高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法 被引量:25
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作者 赵光圣 郑海娟 郭玉成 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2001年第4期62-65,共4页
采用追踪实验、心理测试等研究方法 ,探讨高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法。结果表明 ,高水平散打运动员赛前的血色素、血尿素、血睾酮、皮质醇的变化 ,与其身体机能状况的变化密切相关 ;采用追踪实验法测试 ,评定上述指标 ,是... 采用追踪实验、心理测试等研究方法 ,探讨高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法。结果表明 ,高水平散打运动员赛前的血色素、血尿素、血睾酮、皮质醇的变化 ,与其身体机能状况的变化密切相关 ;采用追踪实验法测试 ,评定上述指标 ,是高水平散打运动员赛前身体机能评定的有效方法。 展开更多
关键词 散打 赛前 身体机能 评定方法
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社区老年人身体机能状态及跌倒的相关因素分析 被引量:26
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作者 刘素珍 李继平 +5 位作者 成翼娟 毛爱妹 胡秀英 石垣和子 铃木隆雄 上野真理 《护理学杂志(综合版)》 2004年第6期5-7,共3页
目的明确导致老年人跌倒的相关因素,为预防社区老年人跌倒提供依据。方法通过问卷调查评估124名60~85岁社区老年人跌倒情况和跌倒危险因素,并测试其身体机能。结果跌倒发生率为30.6%,跌倒的受伤率为60.5%;70~85岁年龄段老年人比60... 目的明确导致老年人跌倒的相关因素,为预防社区老年人跌倒提供依据。方法通过问卷调查评估124名60~85岁社区老年人跌倒情况和跌倒危险因素,并测试其身体机能。结果跌倒发生率为30.6%,跌倒的受伤率为60.5%;70~85岁年龄段老年人比60~69岁者身体机能状况差,且女性更明显;男性身体机能指标与跌倒关系不明显,女性的握力与跌倒密切相关(P<0.05);排泄问题、肢体麻木感、在家中经常被绊滑、近一年因病住院、怕跌倒而限制外出、不能结算日常开支及有差点跌倒的经历与社区老年人跌倒密切相关(P<0.05,P<0.01)。结论跌倒严重威胁社区老年人的健康,其原因复杂,社区护士应采取综合措施予以预防。 展开更多
关键词 老年人 跌倒 身体机能 数据收集
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田径运动员赛前训练期身体机能评定及营养恢复探讨 被引量:24
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作者 楼静 张根生 +2 位作者 陈春枝 冯立明 王东 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2003年第6期770-772,共3页
为了寻找和探索田径运动员赛前身体机能评定和营养恢复的方法,在2000年全国田径大奖赛期间对山西省32名田径运动员进行了为期4周的营养补充和生化指标测试对比。通过本次赛前训练期的营养恢复实验观察,结果表明运动员机能状态较好时,一... 为了寻找和探索田径运动员赛前身体机能评定和营养恢复的方法,在2000年全国田径大奖赛期间对山西省32名田径运动员进行了为期4周的营养补充和生化指标测试对比。通过本次赛前训练期的营养恢复实验观察,结果表明运动员机能状态较好时,一般来说成绩较好,提示合理安排运动负荷和营养计划对zz改善运动员机能状况,乃至创造良好运动成绩起着至关重要的作用;本实验可以说明道安营养液对提高男运动员血睾酮水平有一定效果;结合多年跟队科研实践,初步制定了用血红蛋白(Hb)、血液尿素氮(BUN)、肌酸激酶(CK)、血清睾酮(T)和血清皮质醇(C)等生化指标来评定运动员机能能力的标准。 展开更多
关键词 田径 运动员 赛前训练 身体机能 评定方法 营养补充 生化指标
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赛前训练的研究进展 被引量:22
16
作者 韩炜 《山东体育科技》 2006年第2期5-8,共4页
赛前训练安排的好坏,直接关系到运动员能否在重大比赛中发挥出最佳竞技状态,取得比赛的胜利。通过查阅文献资料,综述了目前有关赛前训练的几个研究问题,包括:赛前训练的概念,时间安排,训练内容,训练的方法与手段,负荷安排和利用生化指... 赛前训练安排的好坏,直接关系到运动员能否在重大比赛中发挥出最佳竞技状态,取得比赛的胜利。通过查阅文献资料,综述了目前有关赛前训练的几个研究问题,包括:赛前训练的概念,时间安排,训练内容,训练的方法与手段,负荷安排和利用生化指标对赛前训练期运动员身体机能和训练负荷的监控。 展开更多
关键词 赛前训练 运动员 身体机能 负荷
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形体与健美操不同课型对女大学生身体形态、机能和素质的影响 被引量:23
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作者 刘洁 赵书祥 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2006年第12期1666-1668,共3页
以柳州师范高等专科学校非体育专业的女大学生为研究对象,设置健美操和形体单一课型及复合课型,以羽毛球课为对照组,对女大学生的身体形态、机能、素质进行实证研究。结果表明:经过1学期的锻炼,形体和健美操练习对女大学生的身体形态、... 以柳州师范高等专科学校非体育专业的女大学生为研究对象,设置健美操和形体单一课型及复合课型,以羽毛球课为对照组,对女大学生的身体形态、机能、素质进行实证研究。结果表明:经过1学期的锻炼,形体和健美操练习对女大学生的身体形态、机能、素质影响非常大。总体来说,复合课型优于单一课型,但不同课型有不同的锻炼价值。 展开更多
关键词 形体 健美操 身体形态 身体机能 身体素质
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运动处方干预大学生体质健康指标的实验研究 被引量:26
18
作者 李小莉 《河南师范大学学报(自然科学版)》 CAS 北大核心 2015年第3期178-182,共5页
运动处方实质上是指导大学生有目的、有计划、科学地锻炼身体的一种有效方法.通过为期8周规律性运动处方干预实验组大学生体育锻炼实验后,实验组大学生其体质健康等级评定、身体机能、身体素质等各项测试结果与实验前比较有了较大改观.... 运动处方实质上是指导大学生有目的、有计划、科学地锻炼身体的一种有效方法.通过为期8周规律性运动处方干预实验组大学生体育锻炼实验后,实验组大学生其体质健康等级评定、身体机能、身体素质等各项测试结果与实验前比较有了较大改观.实验研究证明,运用运动处方指导和干预大学生体育锻炼是切实可行的,而且是短期内提高大学生体质健康水平较为有效的方法和途径. 展开更多
关键词 运动处方 身体形态 身体机能 身体素质
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太极拳的生理医学效应研究进展 被引量:27
19
作者 王雪芹 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2011年第4期113-120,共8页
采用文献资料调研等方法就太极拳对人体各系统产生的生理医学效应的研究进行梳理。研究认为,太极拳练习能促进神经系统和内分泌系统的功能;太极拳练习能改善心血管系统、免疫系统、呼吸系统和运动系统的功能;太极拳是通过对各大系统的... 采用文献资料调研等方法就太极拳对人体各系统产生的生理医学效应的研究进行梳理。研究认为,太极拳练习能促进神经系统和内分泌系统的功能;太极拳练习能改善心血管系统、免疫系统、呼吸系统和运动系统的功能;太极拳是通过对各大系统的综合作用,达到其健身和养生效果的。太极拳是一项安全的,能促进人体健康的锻炼形式。 展开更多
关键词 太极拳 身体机能 心血管 免疫 内分泌 运动系统
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广东籍大学生体质健康测试结果的研究 被引量:26
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作者 程龙 黄森 曾李萍 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2009年第1期117-120,共4页
根据主观抽样的原则,运用文献资料、数理统计及比较分析的方法对广东籍大学生14149名学生体质健康测试结果进行研究,结果表明,广东籍大学生身体形态指标有所提高,身体机能与除女生柔韧性素质以外的运动素质下降,与全国平均水平相比有差距。
关键词 广东籍 大学生 体质健康 形态指标 身体机能
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