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浅析太极拳站桩的要领
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作者 房军 《拳击与格斗》 2017年第11X期79-79,共1页
太极拳站桩是太极拳的基本功之一,是太极拳练习者提高自身功力的重要方法,对于调节身体内部平衡与气血通畅而言具有很好的效果,本文主要就太极拳站桩的作用进行阐述,并就太极拳站桩要领进行研究与分析,希望能够通过这样的方式进一步实... 太极拳站桩是太极拳的基本功之一,是太极拳练习者提高自身功力的重要方法,对于调节身体内部平衡与气血通畅而言具有很好的效果,本文主要就太极拳站桩的作用进行阐述,并就太极拳站桩要领进行研究与分析,希望能够通过这样的方式进一步实现太极拳这种传统民族武术的推广,帮助人们正确地习练太极桩功. 展开更多
关键词 太极拳站桩 马步桩 弓步桩 虚步桩
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