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浅析太极拳站桩的要领

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摘要太极拳站桩是太极拳的基本功之一,是太极拳练习者提高自身功力的重要方法,对于调节身体内部平衡与气血通畅而言具有很好的效果,本文主要就太极拳站桩的作用进行阐述,并就太极拳站桩要领进行研究与分析,希望能够通过这样的方式进一步实现太极拳这种传统民族武术的推广,帮助人们正确地习练太极桩功.

作者房军

机构地区淄博市武术协会

出处《拳击与格斗》 2017年第11X期79-79,共1页 Boxing & Fight

关键词太极拳站桩马步桩弓步桩虚步桩

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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拳击与格斗

2017年第11X期

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