探索“微短剧”赋能基层心理教育 被引量：1

1

作者 张会霆 《政工学刊》 2024年第7期78-79,共2页

基层心理教育是指通过各种方式和方法,教育基层官兵了解掌握心理学理论与实践,提高官兵心理素质,促进心理健康和发展的教育活动。心理教育在部队中具有重要意义,它可以帮助官兵增强心理适应能力,缓解心理压力,预防和解决心理问题,提高... 基层心理教育是指通过各种方式和方法,教育基层官兵了解掌握心理学理论与实践,提高官兵心理素质,促进心理健康和发展的教育活动。心理教育在部队中具有重要意义,它可以帮助官兵增强心理适应能力,缓解心理压力,预防和解决心理问题,提高部队战斗力和凝聚力。当前,在信息化时代背景下,部队主体逐渐向00后过渡,传统的心理教育内容模式已不能满足官兵需求,尤其是力量薄弱、资源匮乏、方式单一等缺陷制约着心理教育对战斗力生成的贡献。 展开更多

关键词 心理适应能力 理论与实践 缓解心理压力 资源匮乏 心理素质 心理学 信息化 短剧

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共鸣型情绪价值,孩子成长所需的精神养料

2

作者 刘世宏 《教育家》 2024年第19期9-10,共2页

在心理学领域,共鸣被视为一种重要的情感联结方式,它可以帮助个体释放负面情绪,缓解心理压力,进而有助于情绪的调节和恢复。情感共鸣指的是一个人能够理解和感受他人情感的过程。亲子同步体验,父母对孩子的持续情感共鸣共振和在线适应,... 在心理学领域,共鸣被视为一种重要的情感联结方式,它可以帮助个体释放负面情绪,缓解心理压力,进而有助于情绪的调节和恢复。情感共鸣指的是一个人能够理解和感受他人情感的过程。亲子同步体验,父母对孩子的持续情感共鸣共振和在线适应,有助于父母感知并适当回应来自子女的生理和情感需求,如饥饿、疼痛或痛苦,进而为子女提供更加协调的照顾,有助于形成良好的亲子关系,促进儿童的社会情感发展。共情共鸣则是一种更深层次的体验人际关系的方式。 展开更多

关键词 情感共鸣 负面情绪 情感需求 缓解心理压力 情绪价值 情感联结 亲子关系 心理学

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高校音乐美育教学模式路径研究 被引量：1

3

作者 蒋佳良 《剧影月报》 2023年第5期112-114,共3页

管乐团因具备音乐华美优势、气势磅礴优势深受高校音乐专业学生的青睐,在管乐团中进行管乐演奏,不仅能有效排除大学生的烦恼,缓解心理压力,还能使大学生感受到管乐和音乐的魅力。我校随着《“新文科”背景下高师院校交响管乐团建设的美... 管乐团因具备音乐华美优势、气势磅礴优势深受高校音乐专业学生的青睐,在管乐团中进行管乐演奏,不仅能有效排除大学生的烦恼,缓解心理压力,还能使大学生感受到管乐和音乐的魅力。我校随着《“新文科”背景下高师院校交响管乐团建设的美育功能研究》课题的深入研究,开始重视音乐教学中管乐团的美育教育,探索如何借助管乐团的力量提升音乐美育教育水平。为充分彰显管乐团在音乐美育教育中的价值,在教学中应制定完善的教学模式,以培养学生感受美、创造美、欣赏美的能力为目的,提升教育工作的水平。 展开更多

关键词 美育教育 高师院校 路径研究 高校音乐美育 教学模式 缓解心理压力 管乐团 音乐教学

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在自我怀疑中萌生成长力量

4

作者 王迎军 《新班主任》 2023年第4期42-43,共2页

“这个事儿我能行吗?”在成长过程中,几乎每个人都有过类似的疑问。作为教师,我们难免要面对学生的自我怀疑。教师可以通过积极引导,帮助学生科学应对不良情绪,缓解心理压力,破除自我设限,让自我怀疑助力成长“三级跳”。

关键词 自我怀疑 自我设限 缓解心理压力 三级跳 不良情绪 科学应对 助力成长 我能行

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基于情绪外化所进行心理检测的概念产品设计研究

5

作者 白嘉铭 王頔 刘鑫 《设计》 2023年第23期105-107,共3页

通过佩戴收集青少年心理健康数据,提出方案从而进行的青少年心理健康关爱。通过识别面部表情和肢体语言进行分析,构建青少年心理模型,起到监测和应急处理青少年心理状态的智能穿戴设备,起到数据收集,整合使用者当前心理活动状态。缓解... 通过佩戴收集青少年心理健康数据,提出方案从而进行的青少年心理健康关爱。通过识别面部表情和肢体语言进行分析,构建青少年心理模型,起到监测和应急处理青少年心理状态的智能穿戴设备,起到数据收集,整合使用者当前心理活动状态。缓解青少年心理压力,构建健康心理。该方法可以提供全新的青少年心理健康解决思路,有着可持续创新理念。 展开更多

关键词 青少年心理 心理监测 面部表情识别 生理信号 缓解心理压力

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浅谈传统报纸媒体如何利用短视频进行高效转型 被引量：3

6

作者 张树波 《记者观察（中）》 2021年第6期36-37,共2页

在互联网高速发展的今天,人们对短视频的需求越来越高,通过观看视频能够缓解心理压力和不良情绪,能够带给人们在日常生活中的精神需求。因此,传统报纸媒体将利用短视频进行高效转型,这是传统纸媒转型的大好时机,利用短视频重组用户连接... 在互联网高速发展的今天,人们对短视频的需求越来越高,通过观看视频能够缓解心理压力和不良情绪,能够带给人们在日常生活中的精神需求。因此,传统报纸媒体将利用短视频进行高效转型,这是传统纸媒转型的大好时机,利用短视频重组用户连接,这是纸媒转型的核心力量,一定要抓住这次契机,迎接新的挑战。 展开更多

关键词 短视频 互联网 缓解心理压力 用户连接 视频重组 核心力量 新的挑战 不良情绪

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听障儿童家长如何缓解心理压力——“太阳花开听障儿童家长社会心理支持项目”感悟 被引量：3

7

作者 朱美华 曹兴泽 +1 位作者 陈鹏 胡竹佳子 《中国听力语言康复科学杂志》 2014年第S01期46-48,共3页

听障儿童家长的心理是否健康、能否勇敢面对现实、积极配合康复训练,对听障儿童的康复效果具有重要影响。在我国,对听障儿童家长心理问题的干预和研究目前还很薄弱。为此,从2011年起,中国聋儿康复研究中心与中国青年政治学院社会工作学... 听障儿童家长的心理是否健康、能否勇敢面对现实、积极配合康复训练,对听障儿童的康复效果具有重要影响。在我国,对听障儿童家长心理问题的干预和研究目前还很薄弱。为此,从2011年起,中国聋儿康复研究中心与中国青年政治学院社会工作学院合作启动“太阳花开--听障儿童家长社会心理支持项目”,旨在帮助听障儿童家长掌握基本的心理减压方法,重塑自我。项目实施几年来,成效明显。在项目实施过程中,总结摸索出一些行之有效的听障儿童家长心理减压方法。现与广大听障儿童家长分享,希望能给家长一些帮助。 展开更多

关键词 听障儿童 心理减压 社会心理支持 缓解心理压力 太阳花 家长心理 重塑自我 康复训练

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谈刑警的心理压力与缓解 被引量：2

8

作者 朱红艳 《河南公安高等专科学校学报》 2005年第1期71-73,共3页

随着公安保卫任务日趋繁重,刑警在工作中所承受的压力和负担也越来越大。有针对性地采取措施缓解刑警的心理压力,对于调动广大刑警的工作积极性、主动性和创造性,推进队伍建设的长远发展,具有十分重要的意义。

关键词 刑警 心理压力 缓解心理压力

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荒岛“变形”记

9

作者 杨军 魏冀春 《班组天地》 2022年第6期76-77,共2页

5月初的冀东油田南堡2号人工岛花红柳绿,一派生机勃勃的景象。回想8年前2号人工岛可是另外一番模样。岛上光秃秃的(图1),海风一吹,漫天黄沙,一趟巡检路还没走完,嘴巴、耳朵里就灌进不少沙子。艰苦的工作环境,给员工生理和心理带来极大... 5月初的冀东油田南堡2号人工岛花红柳绿,一派生机勃勃的景象。回想8年前2号人工岛可是另外一番模样。岛上光秃秃的(图1),海风一吹,漫天黄沙,一趟巡检路还没走完,嘴巴、耳朵里就灌进不少沙子。艰苦的工作环境,给员工生理和心理带来极大挑战。为改善工作环境,缓解心理压力,从2014年春天开始,驻岛员工便利用工作之余开始植树造林(图2)。 展开更多

关键词 缓解心理压力 人工岛 生理和心理 植树造林 冀东油田

原文传递

单片机MSP430设计的心灵安抚智能手环 被引量：1

10

作者 郭庆峰 张河 +3 位作者 方廷源 王凯博 邢博理 杨亚洲 《电子世界》 CAS 2021年第7期59-60,共2页

伴随着快节奏时代的到来,人们对高品质生活的追求在无形之中加大了自身的压力,便引发了人们较为普遍的恐慌感和焦灼情绪。情绪焦虑已经在人们日常生活中不可缺少,想缓解心理压力却没有一个合适的方法.相比于去医院找心理医生进行心理压... 伴随着快节奏时代的到来,人们对高品质生活的追求在无形之中加大了自身的压力,便引发了人们较为普遍的恐慌感和焦灼情绪。情绪焦虑已经在人们日常生活中不可缺少,想缓解心理压力却没有一个合适的方法.相比于去医院找心理医生进行心理压力舒缓,我们团队基于心灵安抚来研发的可佩戴式的智能手环,在很大程度上解决了大部分人们没有时间看心理医生进行心理辅导的压力。 展开更多

关键词 智能手环 高品质生活 无形之中 心理辅导 缓解心理压力 心理医生 压力舒缓 情绪焦虑

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线上文学音乐作品教学缓解学生心理压力的探索

11

作者 葛玉敏 冉慧娟 谢庆 《中国轻工教育》 2020年第3期34-38,共5页

各高校为了响应“停课不停学”的要求,先后出台了实施线上教学的一系列措施。学生们在经历了三个月的宅家封闭学习之后,视觉疲劳与心理疲劳已达到高峰值,教师应及时关注学生的心态,并设法在授课过程中缓解他们的焦虑、暴躁、厌学等情绪... 各高校为了响应“停课不停学”的要求,先后出台了实施线上教学的一系列措施。学生们在经历了三个月的宅家封闭学习之后,视觉疲劳与心理疲劳已达到高峰值,教师应及时关注学生的心态,并设法在授课过程中缓解他们的焦虑、暴躁、厌学等情绪。介绍了通过设计“不一样的作业”,让学生在学习专业知识的同时,与文学和音乐为伴,有效缓解了消极情绪,达到了良好的课程思政效果。 展开更多

关键词 疫情时期 在线教学 缓解心理压力 思政教育

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中老年人如何缓解心理压力

12

作者 高阳 李娟 《保健与生活》 2021年第9期48-49,共2页

七类常见的精神压力和负担正在不知不觉中侵蚀着中老年人的身心健康。中老年人如何缓解心理压力?为此,笔者特邀专家为您剖析压在中老年人心头的七块“石头”,并传授“碎石大法”。退休生活难适应“忙了半辈子,突然闲下来,却不知道日子... 七类常见的精神压力和负担正在不知不觉中侵蚀着中老年人的身心健康。中老年人如何缓解心理压力?为此,笔者特邀专家为您剖析压在中老年人心头的七块“石头”,并传授“碎石大法”。退休生活难适应“忙了半辈子,突然闲下来,却不知道日子该怎么过了。”这是不少人退休后的心声。一些人感觉“人走茶凉”,自己不再受重视;还有些人觉得年轻时的抱负还未实现,留下很多遗憾。 展开更多

关键词 退休生活 缓解心理压力 特邀专家 人走茶凉 中老年人 精神压力 身心健康 心声

原文传递

二十四式太极拳在缓解心理压力中的价值分析

13

作者 李莹 《当代体育科技》 2012年第34期18-18,20,共2页

生活节奏的日益加快促使人们对生活质量要求也在不断提升,尤其是在缓解心理压力方面,更加需要有效的措施,实践证明二十四式太极拳对缓解现代人的压力有着积极的效果,无论是对学习压力大的学生来说,还是工作压力大的上班组来讲,太极拳都... 生活节奏的日益加快促使人们对生活质量要求也在不断提升,尤其是在缓解心理压力方面,更加需要有效的措施,实践证明二十四式太极拳对缓解现代人的压力有着积极的效果,无论是对学习压力大的学生来说,还是工作压力大的上班组来讲,太极拳都可以帮助这些人群降低心理的重负,轻松迎接生活的挑战。本文主要结合实际经验论述了二十四式太极拳在缓解现代人心理压力放面的具体途径,以期能够为相关的实践提供些许理论依据。 展开更多

关键词 二十四式太极拳 缓解心理压力 具体价值 意义分析

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心理日记对小学生心理健康的积极影响

14

作者 姚衍冰 《教育艺术》 2024年第2期11-11,共1页

积极心理学认为,缓解心理压力的两大法宝,就是写日记和运动。所谓的心理日记就是让学生通过写日记的方式记录自身的情绪,在自己出现一些心理问题时,例如,焦虑、自卑、逆反或者是嫉妒等,都可以鼓励学生通过写日记的方式呈现,这样有助于... 积极心理学认为,缓解心理压力的两大法宝,就是写日记和运动。所谓的心理日记就是让学生通过写日记的方式记录自身的情绪,在自己出现一些心理问题时,例如,焦虑、自卑、逆反或者是嫉妒等,都可以鼓励学生通过写日记的方式呈现,这样有助于教师及时地帮助学生解决心理上的困惑,给予心理上的疏导。教师对学生的心理疏导,应该是一项复杂的工程,他需要教师长期而又细致的努力,尤其是小学生的班主任,更应该重视承担起对学生进行心理疏导的重任。 展开更多

关键词 班主任 写日记 心理日记 积极心理学 小学生心理健康 缓解心理压力 心理疏导

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如何做好高职学生的心理健康教育?

15

作者 黄俊红 李家鹏 《青春期健康》 2024年第3期71-71,共1页

当前社会竞争日益激烈,高职院校学生面临较大的就业压力,可能会引发许多心理问题。学校应通过正确的方式帮助学生缓解心理压力,使学生学会自我调适和自我教育,提高心理健康水平。本文将论述如何做好高职学生的心理健康教育工作,促进学... 当前社会竞争日益激烈,高职院校学生面临较大的就业压力,可能会引发许多心理问题。学校应通过正确的方式帮助学生缓解心理压力,使学生学会自我调适和自我教育,提高心理健康水平。本文将论述如何做好高职学生的心理健康教育工作,促进学生全面发展。 展开更多

关键词 心理健康教育 自我教育 高职学生 缓解心理压力 自我调适 就业压力 促进学生全面发展 如何做好

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每天摄入至少400克蔬菜水果,有助于缓解压力

16

《医食参考》 2023年第1期45-45,共1页

澳大利亚的一项最新研究发现,多吃蔬菜水果能缓解心理压力,推荐大家依据世界卫生组织(WHO)的建议每天摄入至少400克蔬菜水果。相关论文已发表在欧洲临床营养和代谢学会官方期刊《临床营养》上。据澳大利亚伊迪丝·考恩大学的研究人... 澳大利亚的一项最新研究发现,多吃蔬菜水果能缓解心理压力,推荐大家依据世界卫生组织(WHO)的建议每天摄入至少400克蔬菜水果。相关论文已发表在欧洲临床营养和代谢学会官方期刊《临床营养》上。据澳大利亚伊迪丝·考恩大学的研究人员介绍,他们对8600多名25~91岁澳大利亚人的蔬菜水果摄入及心理压力等数据进行了分析。 展开更多

关键词 澳大利亚人 临床营养 缓解压力 缓解心理压力 蔬菜水果 伊迪丝 摄入

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音乐艺术教育对环境工程学生心理健康素质改善的影响

17

作者 魏天妙 《环境工程》 CAS CSCD 北大核心 2023年第6期312-312,共1页

环境影响评价在环境工程中承担着重要的责任,当前我国经济社会仍处在不断发展阶段,部分企业会出现对环境影响评价工作视而不见的现象,从而导致未来在发展中面对环境问题陷入被动局面。环境影响评价工作应顺应国家经济发展战略,充分发挥... 环境影响评价在环境工程中承担着重要的责任,当前我国经济社会仍处在不断发展阶段,部分企业会出现对环境影响评价工作视而不见的现象,从而导致未来在发展中面对环境问题陷入被动局面。环境影响评价工作应顺应国家经济发展战略,充分发挥对环境的协调保护作用。任何工作都离不开群众的支持,近年来环境工程专业招生规模持续扩大,但就业环境不容乐观。众所周知,音乐艺术可以缓解压力,通过音乐艺术教育,环境工程类学生可以缓解心理压力,使其得到心灵的解放与身体上的放松。 展开更多

关键词 环境工程 音乐艺术教育 环境影响评价 心理健康素质 缓解压力 缓解心理压力 我国经济社会 国家经济发展战略

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缓解心理压力:不妨跟潜意识说说话

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作者 李习静 刘港(图) 《解放军健康》 2022年第5期27-27,共1页

部队官兵心理压力状况,直接影响部队内部关系和战斗力建设。部队官兵所处训练与工作环境特殊、生活环境条件艰苦、肩负训练任务繁重,容易出现心理压力问题,导致不良情绪产生。缓解官兵的心理压力,一方面要依靠部队各级加强官兵心理疏导... 部队官兵心理压力状况,直接影响部队内部关系和战斗力建设。部队官兵所处训练与工作环境特殊、生活环境条件艰苦、肩负训练任务繁重,容易出现心理压力问题,导致不良情绪产生。缓解官兵的心理压力,一方面要依靠部队各级加强官兵心理疏导与健康保障服务,另一方面要依靠官兵自身调整,加强自我内在的和谐,必要时不妨跟自己的潜意识说说话。 展开更多

关键词 战斗力建设 心理压力状况 不良情绪 缓解心理压力 心理疏导 健康保障服务 部队官兵 潜意识

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多吃蔬菜水果有助于缓解压力

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作者 王和亿 《家庭医学（上半月）》 2022年第7期32-32,共1页

人们都知道多吃蔬菜水果可以摄入膳食纤维,补充维生素C,但澳大利亚伊迪斯考恩大学研究人员的一项最新研究发现,多吃蔬菜水果能缓解心理压力,推荐人们依据世界卫生组织的建议,每天至少摄入400克蔬菜水果。相关论文发表在欧洲临床营养和... 人们都知道多吃蔬菜水果可以摄入膳食纤维,补充维生素C,但澳大利亚伊迪斯考恩大学研究人员的一项最新研究发现,多吃蔬菜水果能缓解心理压力,推荐人们依据世界卫生组织的建议,每天至少摄入400克蔬菜水果。相关论文发表在欧洲临床营养和代谢学会的官方期刊《临床营养》上。 展开更多

关键词 临床营养 缓解压力 蔬菜水果 缓解心理压力 论文发表 维生素C 澳大利亚 世界卫生组织

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郑州工会织起“心理防疫网”守护职工心灵“绿码”

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作者 无 《工会信息》 2022年第23期58-58,共1页

连日来,河南省郑州市各级工会积极开展形式多样的心理援助服务,织起一张张充满人文关怀的“心理防疫网”,为职工化解心理压力,守护职工心灵“绿码”郑州市总工会开设“职工心灵护航小课堂”,邀请知名医院心理专家通过小视频的形式为职... 连日来,河南省郑州市各级工会积极开展形式多样的心理援助服务,织起一张张充满人文关怀的“心理防疫网”,为职工化解心理压力,守护职工心灵“绿码”郑州市总工会开设“职工心灵护航小课堂”,邀请知名医院心理专家通过小视频的形式为职工传授心理调适方法,进一步帮助职工缓解心理压力;围绕职工需求提供精准服务,通过畅通12351心理援助热线,聘请专业心理咨询师为职工提供心理疏导、危机干预等咨询服务;依托“郑州工会”微信公众号等线上平台. 展开更多

关键词 微信公众号 心理专家 精准服务 心理援助 心理咨询师 缓解心理压力 咨询服务 职工需求

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