东海海参酶解液提高小鼠记忆力和抗疲劳功能的研究 被引量：18

1

作者 王奇 李妍妍 +3 位作者 芦红艳 金春华 董明敏 苏秀榕 《营养学报》 CAS CSCD 北大核心 2011年第6期580-583,588,共5页

目的探讨东海海参酶解液对小鼠空间和时间记忆的影响及其抗疲劳的功能。方法选用复合蛋白酶,在55℃的条件下酶解150min制得海参酶解液,灌胃ICR小鼠,42d后,利用Morris水迷宫、Y字形迷宫和转棒式疲劳仪进行空间、时间记忆能力和抗疲劳的研... 目的探讨东海海参酶解液对小鼠空间和时间记忆的影响及其抗疲劳的功能。方法选用复合蛋白酶,在55℃的条件下酶解150min制得海参酶解液,灌胃ICR小鼠,42d后,利用Morris水迷宫、Y字形迷宫和转棒式疲劳仪进行空间、时间记忆能力和抗疲劳的研究;测定小鼠血清中超氧化物岐化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的活力以及丙二醛(MDA)的含量研究其抗氧化活性,利用荧光定量PCR研究记忆相关基因的表达。结果东海海参酶解液能显著强化小鼠的空间和时间记忆力,增强小鼠抗疲劳能力,提高血清SOD和GSH-Px的活性,并能降低血清MDA的含量,明显提高抗氧化活性。能够上调小鼠脑内记忆相关基因转录水平的表达。结论东海海参营养丰富,具有抗疲劳、抗氧化和提高记忆力的功能,可能是一种很好的保健食品原料。 展开更多

关键词 东海海参 MORRIS水迷宫 荧光定量PCR 抗疲劳 提高记忆力

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五味子健脑补益强壮作用的药理研究 被引量：8

2

作者 杨晓秋 《中国医药导报》 CAS 2007年第08Z期107-108,共2页

目的:观察五味子健脑茶对小鼠常压下耐缺氧、抗疲劳、走迷宫记忆的影响,观察五味子果实浸出液对老龄小鼠大脑皮质神经元超微结构变化的影响。方法:对小鼠进行耐缺氧、抗疲劳、走迷宫实验,在电镜下观察小鼠大脑皮质神经元超微结构。结果... 目的:观察五味子健脑茶对小鼠常压下耐缺氧、抗疲劳、走迷宫记忆的影响,观察五味子果实浸出液对老龄小鼠大脑皮质神经元超微结构变化的影响。方法:对小鼠进行耐缺氧、抗疲劳、走迷宫实验,在电镜下观察小鼠大脑皮质神经元超微结构。结果:五味子健茶脑具有明显的抗疲劳和抗缺氧作用,能明显提高小鼠的记忆力;五味子果实浸出液能延缓神经元超微结构的老化。结论:五味子对小鼠具有益智、强壮、抗疲劳、延长寿命的作用。 展开更多

关键词 五味子 药理 耐缺氧 抗疲劳 提高记忆力 延长寿命

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如何利用睡眠提高记忆力

3

作者 刘长运 《农民文摘》 2024年第9期54-55,共2页

虽然每个人都要睡觉,但这一生理现象仍然被神秘的面纱所笼罩。尽管困难重重,神经科学家仍在继续耕耘。近几十年来,这个领域取得了令人难以置信的进步,其中一个特别难以研究的话题就是睡眠对记忆所起到的作用。

关键词 神经科学家 生理现象 提高记忆力 睡眠

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安神补脑液的研究进展

4

作者 赖嘉敏 孙元芳 +6 位作者 王永宽 王乐琪 严诗楷 刘刚 张秀云 李莎莎 肖雪 《中草药》 CAS CSCD 北大核心 2024年第15期5286-5297,共12页

安神补脑液是由鹿茸、制何首乌、淫羊藿等6味中药及维生素B1组成的中药复方口服溶液,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效,临床上多用于治疗睡眠障碍、神经衰弱等,效果显著。研究发现,安神补脑液在改善抑郁、缓解焦虑、增强记忆力... 安神补脑液是由鹿茸、制何首乌、淫羊藿等6味中药及维生素B1组成的中药复方口服溶液,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效,临床上多用于治疗睡眠障碍、神经衰弱等,效果显著。研究发现,安神补脑液在改善抑郁、缓解焦虑、增强记忆力及辅助治疗神经系统疾病方面亦有显著效果。通过归纳梳理近年来国内外相关文献,对安神补脑液的临床应用、基础研究及药学研究等方面的研究现状进行总结,为安神补脑液的深入研究与临床推广提供参考依据。 展开更多

关键词 安神补脑液 改善失眠 提高记忆力 改善神经衰弱 鹿茸 制何首乌 干姜 甘草 大枣 淫羊藿 维生素B1

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中医芳香疗法之益智助眠的临床应用 被引量：4

5

作者 杨梅 晁利芹 王智丹 《光明中医》 2022年第3期502-504,共3页

在我国,芳香疗法具有悠久的历史。近年来,诸多中西方学者皆有所关注,并发现其可以使机体心情愉悦、改善睡眠质量,提高记忆力,并进一步挖掘其作用机制。此文结合一则临床医案介绍了芳香疗法的应用,以供同道交流。

关键词 芳香疗法 临床功效 作用机制 临床应用 提高记忆力 助眠

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鱼油、鱼肝油,区别在哪里

6

作者 李中东 《大众医学》 2023年第3期86-87,共2页

随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人关注并服用各类膳食补充剂,以期达到养护身体、调理健康的目的。在庞大的膳食补充剂家族中,鱼油和鱼肝油是重要成员。关于鱼油的广告宣传较多,一般以它含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯... 随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人关注并服用各类膳食补充剂,以期达到养护身体、调理健康的目的。在庞大的膳食补充剂家族中,鱼油和鱼肝油是重要成员。关于鱼油的广告宣传较多,一般以它含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)为切入点,宣传其具有保护心血管(“血管清道夫”)、提高记忆力(“脑黄金”)、提高免疫力(n-3多不饱和脂肪酸含量高)、抗炎、缓解痛风或哮喘等保健作用。鱼肝油与鱼油仅一字之差,也来自海鱼,但两者的区别还是比较大的. 展开更多

关键词 膳食补充剂 广告宣传 鱼肝油 脑黄金 鱼油 清道夫 提高记忆力 提高免疫力

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抵抗记性衰退不能只吃核桃

7

作者 吴玉芙 《饮食科学》 2023年第10期12-13,共2页

人类大脑神经细胞数目庞大,约有1000亿个,是组成大脑的基本单位。但是,人的脑细胞处于一个不断减少的过程中。而且一般认为,大脑神经细胞是不可再生的。今天,我们就来聊聊吃吃喝喝与脑健康的那些事。这些食物大脑喜欢。研究显示,富含Ome... 人类大脑神经细胞数目庞大,约有1000亿个,是组成大脑的基本单位。但是,人的脑细胞处于一个不断减少的过程中。而且一般认为,大脑神经细胞是不可再生的。今天,我们就来聊聊吃吃喝喝与脑健康的那些事。这些食物大脑喜欢。研究显示,富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和植物营养素的各类食物,均可提高记忆力,改善注意力、情绪,具有一定的维持大脑功能的作用。 展开更多

关键词 大脑神经细胞 植物营养素 脑细胞 大脑功能 抗氧化剂 提高记忆力 脑健康 不可再生

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运动可以提高记忆力吗

8

作者 李晟豪 无 《十万个为什么（探索版）》 2023年第9期30-31,共2页

大量的科学研究明确表明,体育运动可以在一定程度上改善记忆力:或者更广义地说,运动可以在一定程度上提高大脑的认知水平。日本筑波大学的访部和也等研究者于2018年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究表明,哪怕是10分钟的轻度运动都... 大量的科学研究明确表明,体育运动可以在一定程度上改善记忆力:或者更广义地说,运动可以在一定程度上提高大脑的认知水平。日本筑波大学的访部和也等研究者于2018年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究表明,哪怕是10分钟的轻度运动都可以给脑中负责记忆的海马体带来良性刺激,让被试者在后续记忆任务中的表现提高30%。还有其他研究表明,人们在运动后焦虑程度下降、注意力提升。 展开更多

关键词 日本筑波大学 良性刺激 体育运动 海马体 提高记忆力 被试者 焦虑程度 科学研究

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你的记忆可靠吗?——心理学实验揭示记忆之谜

9

《世界博览》 2023年第11期16-17,共2页

记忆是一件很神奇的事,有些知识你想记住,结果转头就忘,而有些事情你想忘记,却“不思量,自难忘”。本专题通过回顾100多年来,心理学家和脑科学家所做过的一系列关于记忆的实验,一点点揭开了记忆的奥秘,总结出了记忆的规律,并给出了提高... 记忆是一件很神奇的事,有些知识你想记住,结果转头就忘,而有些事情你想忘记,却“不思量,自难忘”。本专题通过回顾100多年来,心理学家和脑科学家所做过的一系列关于记忆的实验,一点点揭开了记忆的奥秘,总结出了记忆的规律,并给出了提高记忆力的方法,希望对读到此处的你有所帮助…… 展开更多

关键词 心理学实验 提高记忆力 记忆 心理学家

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失眠睡不好?食疗药膳调不寐

10

作者 齐维 《饮食科学》 2023年第2期14-15,共2页

睡眠对于人体而言,非常重要。睡眠可消除疲劳、恢复体力、增强机体免疫力:延缓大脑衰老,促进与学习和记忆巩固相关的神经塑性重组,提高记忆力,恢复脑功能;有利于心理健康及情绪稳定:对于儿童青少年,还可促进生长发育。

关键词 食疗药膳 不寐 脑功能 失眠 情绪稳定 提高记忆力 促进生长发育 心理健康

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如何提高记忆力

11

作者 潘楷文 Mia(图) 《世界博览》 2023年第11期42-47,共6页

记忆的形成过程,实际上是大脑要决定哪些新的经验可以储存、整合到已有的记忆中去,从而让记忆库持续更新。记忆形成于清醒状态下,是新经验连续的输入过程。睡眠则给大脑提供一个缓冲期,即在没有外部刺激的干扰下,去分类和增强新编码的... 记忆的形成过程,实际上是大脑要决定哪些新的经验可以储存、整合到已有的记忆中去,从而让记忆库持续更新。记忆形成于清醒状态下,是新经验连续的输入过程。睡眠则给大脑提供一个缓冲期,即在没有外部刺激的干扰下,去分类和增强新编码的记忆。 展开更多

关键词 记忆库 输入过程 外部刺激 缓冲期 提高记忆力 大脑 持续更新

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滋补佳品话海参

12

作者 梁小惠 魏理 《保健与生活》 2023年第4期40-41,共2页

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用,深受人们的喜爱。

关键词 动脉硬化 海参 《本草纲目拾遗》 提高记忆力 抗肿瘤

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戴眼罩睡觉可以提高记忆力

13

作者 高齐云(译) 《中学生英语》 2023年第25期30-31,共2页

即使随着年龄的增长,我们中的有些人也不喜欢在黑暗的环境中睡觉。其他人只有在漆黑的夜里才能好好休息。当夏天太阳很早就升起的时候,这些人会发现很难入睡。来自卡迪夫大学的研究员维维安娜·格雷科就是其中之一。

关键词 卡迪夫大学 提高记忆力 睡觉 格雷科 研究员

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对我国儿童睡眠现状的再认识 被引量：2

14

作者 刘文利 李佳洋 《教育家》 2021年第25期63-65,共3页

充足的睡眠是保证大脑健康发育的必要条件,不仅帮助儿童消除身体和大脑的疲劳,还能提高记忆力和学习效率。若儿童的睡眠时间被剥夺,不仅会对他们的大脑功能、认知能力、在校表现、身体健康状况产生不良影响,还会对他们的情绪产生困扰。... 充足的睡眠是保证大脑健康发育的必要条件,不仅帮助儿童消除身体和大脑的疲劳,还能提高记忆力和学习效率。若儿童的睡眠时间被剥夺,不仅会对他们的大脑功能、认知能力、在校表现、身体健康状况产生不良影响,还会对他们的情绪产生困扰。因此,重视儿童的睡眠质量以及积极干预儿童的睡眠问题对儿童的身心健康发展至关重要。 展开更多

关键词 睡眠问题 身体健康状况 睡眠时间 睡眠质量 大脑功能 提高记忆力 身心健康发展 积极干预

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提高记忆力的技巧

15

作者 舒曼 《江西教育》 2022年第45期56-58,共3页

我们在学习中,常常会碰到这样一些情景:为了应付考试,有人常常背到深夜,有人则一大早起床苦背;自己曾经非常熟悉的东西,有时话到嘴边,无论如何也想不起来;前一段时间记的单词忘得一干二净,小时学的儿歌却可以背得滚瓜烂熟。诸如此类的... 我们在学习中,常常会碰到这样一些情景:为了应付考试,有人常常背到深夜,有人则一大早起床苦背;自己曾经非常熟悉的东西,有时话到嘴边,无论如何也想不起来;前一段时间记的单词忘得一干二净,小时学的儿歌却可以背得滚瓜烂熟。诸如此类的事情困扰着我们,我们能拥有超强的记忆力吗?记忆力究竟是怎么一回事呢? 展开更多

关键词 记忆力 提高记忆力 儿歌

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脑保健品并不会让大脑更健康

16

作者 赖坚勋 《心血管病防治知识》 2019年第10期40-42,共3页

放弃那些能提高记忆力的非处方药吧!最近的一项调查发现,约有25%的50岁以上的成年人会选择服用补充剂来改善他们的大脑健康状态,希望能够增强记忆力、提高注意力和专注力。但是,并没有确凿的证据证明这些方法是有效的。

关键词 专注力 非处方药 补充剂 确凿的证据 提高注意力 提高记忆力 增强记忆力 成年人

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利用思维导图 提升教学实效

17

作者 陈文彬 《新教师》 2022年第8期73-74,共2页

思维导图是一种放射性的表达方式,是打开思维之门的一把钥匙。近年来,思维导图逐渐获得师生的广泛认可,并应用于语文教学过程中。一、探索思维导图运用策略思维导图在语文教学中运用的面很广:可以在预习中运用,提高学生的自学能力;可以... 思维导图是一种放射性的表达方式,是打开思维之门的一把钥匙。近年来,思维导图逐渐获得师生的广泛认可,并应用于语文教学过程中。一、探索思维导图运用策略思维导图在语文教学中运用的面很广:可以在预习中运用,提高学生的自学能力;可以在阅读教学中运用,提高学生的思维能力和表达能力;可以在习作中运用,增强文章的逻辑性;可以在复习环节中运用,起到梳理知识的作用;可以在背诵课文中运用,提高记忆力和背诵的效率;等等。 展开更多

关键词 教学实效 语文教学过程 运用策略 思维导图 梳理知识 背诵课文 自学能力 提高记忆力

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保养双脚延人寿

18

作者 欧阳军 《家庭医学（上半月）》 2022年第3期48-49,共2页

按摩双脚舒筋通络人的脚掌上密布了许多血管,故国外有科学家把脚掌称为人体的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢与大脑紧密相连。脚掌有通往全身的穴位,刺激脚掌能使末梢神经活跃,神经与内分泌充分作用,脚腿和大脑都会感到轻松舒畅... 按摩双脚舒筋通络人的脚掌上密布了许多血管,故国外有科学家把脚掌称为人体的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢与大脑紧密相连。脚掌有通往全身的穴位,刺激脚掌能使末梢神经活跃,神经与内分泌充分作用,脚腿和大脑都会感到轻松舒畅,并有提高记忆力之效。当人们按摩脚时,就会刺激穴位的反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,加快身体的新陈代谢,起到调节全身的作用。 展开更多

关键词 舒筋通络 反射区 血液循环 新陈代谢 按摩 穴位 提高记忆力 末梢神经

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锻炼优化情绪

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作者 吴海燕 《健与美》 2022年第9期22-25,共4页

也许你锻炼是为了强壮大腿和肱二头肌,获得平坦结实的腹部,或是远离心脏病、糖尿病和癌症等健康杀手。然而,锻炼还可以帮你改善精神功能。在改善情绪、提高记忆力和学习能力方面,锻炼是你能对大脑做的最好的事情。即使是10分钟的活动也... 也许你锻炼是为了强壮大腿和肱二头肌,获得平坦结实的腹部,或是远离心脏病、糖尿病和癌症等健康杀手。然而,锻炼还可以帮你改善精神功能。在改善情绪、提高记忆力和学习能力方面,锻炼是你能对大脑做的最好的事情。即使是10分钟的活动也会改变大脑。如果你需要额外的激励,锻炼能通过以下12种方式提高精神功能。 展开更多

关键词 肱二头肌 锻炼 提高记忆力 健康杀手 情绪 心脏病 大脑 精神

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关于大脑遗忘机制目前仍没有标准答案

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《上海后勤》 2019年第6期54-55,共2页

我们一生似乎都在努力提高记忆力,学生时代考高分需要增强记忆力,老年后健忘也要补脑提高记忆力。一直以来,科学家们把遗忘看作是记忆的一个小故障。不过日前《自然》增刊《自然展望-大脑》上刊发的一篇名为《记忆中被遗忘的部分》提出... 我们一生似乎都在努力提高记忆力,学生时代考高分需要增强记忆力,老年后健忘也要补脑提高记忆力。一直以来,科学家们把遗忘看作是记忆的一个小故障。不过日前《自然》增刊《自然展望-大脑》上刊发的一篇名为《记忆中被遗忘的部分》提出,过去十年里,越来越多的证据表明,记忆的丧失并不是被动的过程,而更像是一种主动的过程,我们的大脑在不停地主动遗忘。 展开更多

关键词 提高记忆力 遗忘机制 《自然》 标准答案 大脑 记忆 增强记忆力 被遗忘

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