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题名我国运动员膳食营养存在的问题
被引量：12
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作者
刘爱玉
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机构
山东省体育中心
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出处
《山东体育科技》
1997年第3期36-38,共3页
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文摘
我国运动员膳食营养存在的问题刘爱玉对于一名优秀运动员来说，除了应采取科学的训练方法外，还应采用合理的营养膳食，以保证运动所需要的能量。与西方国家优秀运动员的饮食结构相比，目前我国运动员的饮食结构很不合理，许多人误以为多食“大鱼大肉”等高脂肪、高蛋白...
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关键词
优秀运动员
膳食营养
水溶性维生素
维生素B
水化合物
营养膳食
感到口渴
摄入量
食物营养结构
人体生物化学
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分类号
G804.32
[文化科学—运动人体科学]
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题名钓友齐夸“龙王恨”
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出处
《中国钓鱼》
1996年第10期45-46,共2页
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文摘
钓友就是我们的上帝。各地众多钓友在使用新型产品龙王恨系列鱼饵后纷纷来函向本公司吐露心声——
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关键词
公司经理
渔具
矿泉水
纺织机械
钓位
青年水库
侦察情报
添加剂
感到口渴
十分忙碌
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分类号
G897
[文化科学—体育学]
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题名多情“杀手”曲圣卿
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作者
马寅
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出处
《新体育》
1999年第6期26-27,共2页
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文摘
第一次见曲圣卿,我的感觉有点儿冷,他不笑,看人也没什么表情,联想起他在球场上所展现的“杀手”本色,我想,这人肯定是个标准的“冷血杀手”.不久后发生的一件小事,让我觉得自己需要重新认识他.那是一次全队外出,车在中途停下休息,曲圣卿肯定是感到口渴,刚一停车他就蹿下去找卖水的,可到该开车时还不见他的踪影,大家正着急.他拿管一瓶“农夫山泉”跑了过来,急得水还没来得及喝.一上车看见坐在前排的张引指导,他像忘了什么事一样用力拍了拍自己的脑袋,然后执意要把那瓶水留给张指导.
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关键词
分队比赛
少儿足球训练
省体校
新认识
小弟弟
思想工作
感到口渴
农夫山泉
国家队
茫然失措
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分类号
G843
[文化科学—体育训练]
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题名问答一角
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出处
《中国科教创新导刊》
1996年第4期46共2页
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文摘
问答一角问：每次等地铁快来车时，月台都会有广播叫人不可超越黄线，其实人和车的距离还有很远，为何不可走近一点？答：其实黄线的距离虽然是大，但是那样的距离其实是必须的，因为再接近列车的话，我们便会十分危险。如果站得太近，就会有一股力把我们推向列车，到底这...
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关键词
臭氧层
列车
脊椎动物
感到口渴
中枢神经系统
地球表面
地铁
光吸收
保护作用
空气流动
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分类号
N
[自然科学总论]
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题名夏日饮水讲究多
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作者
许琦
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机构
广州中医药大学
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出处
《家庭医学（上半月）》
2003年第7期34-35,共2页
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文摘
夏天到了,空气里的每个分子似乎都膨胀了起来,知了躲在树丛里不停地叫着“热,热……,渴啊,渴啊……”但是您知道在炎热的夏日里,饮水该有什么讲究吗? 怎样才能防止脱水 A小姐在一家跨国公司工作,每天的工作都安排满满的,难得喘上一口气。为了维护公司的良好形象,又使自己看上去显得精神饱满,A小姐的办公桌上总是摆着一杯咖啡。但A小姐由于工作的需要必须不停地走动,偶尔才能回到办公桌前喝两口。
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关键词
过量饮水
小姐
办公桌
感到口渴
跨国公司
冰淇淋
良好形象
果汁
咖啡
细胞外液容量
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名冬季育雏鸡要把好五关
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作者
白冰
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机构
山东临清市聊地二院
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出处
《河南畜牧兽医（综合版）》
1997年第4期43-44,共2页
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关键词
生长发育
雏鸡
人工光照
育雏期间
保温工作
肉仔鸡
二氧化碳气体
室内空气
感到口渴
不良气体
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分类号
S831.4
[农业科学—畜牧学]
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题名当代养生争论热点(十七)——饮水之争
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作者
宋为民
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机构
教授
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出处
《家庭医学（上半月）》
1994年第5期50-51,共2页
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文摘
水孕育着生命,水哺育着人类,但水对于人的重要性还未被充分认识。在当今的养生热中,“一日不可无此君”的水却常被忽略。人们认为平淡无奇的水对养生无足轻重,喝水总不会比荤素、动静、心身等对养生那样重要。其实,重要性往往寓于平淡之中。近年来相继提出的“失水导致衰老”、“健康寓于水”、“美容的关键在于水”等新观点,使人们对水刮目相看。人们对水的养生重要性逐渐重视并发展,“饮水养生”应运而生,水可强体,水可防病、也可治病,水可增乐,水可美容,水可益智。
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关键词
养生
饮水
重要性
感到口渴
“内环境”
老年人
亚硝酸盐
缺水状态
水与人体
水中毒
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名好习惯是健康的银行(九)——养成主动喝水的好习惯
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作者
宋为民
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机构
教授
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出处
《家庭医学（上半月）》
1996年第2期38-39,共2页
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文摘
水是人体六大营养素之一,水占细胞重量的85％,是人体不可须臾离开的“内环境”。营养素大多都要溶于水才可被人体吸收利用,人体内千万种生化反应都在水中进行,没有水便没有人体。但因为水得来容易,人们总认为喝水没有吃饭重要。其实,人若不吃饭仅喝水,可存活70天;如不喝水则7天便死亡,可见水对生命的重要。水与人们最切身的利益都息息相关:水可强体、水可治病、水可增乐、水可美容、水可益智,水又与长寿密切相关。
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关键词
感到口渴
老年人
营养素
白开水
脑血栓形成
水不足
人体生理功能
生化反应
缺水状态
体内水分
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名产褥期保健(二)
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作者
杨宇宁
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机构
国家计生委宣教司
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出处
《中国农村科技》
2000年第5期53-54,共2页
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文摘
产褥期泌尿系统的变化 妊娠期体内潴留的水分,要在产后头几天内通过肾脏和皮肤排出,所以最初几天尿量很多。产程中由于膀胱受压、粘膜水肿充血、肌张力降低,对膀胱内充满尿液时感觉较迟钝,再加上会阴伤口疼痛,一少部分产妇会有排尿困难或尿不净的感觉,但大部分产妇不会有困难。 产褥期消化系统的变化 怀孕后胃肠蠕动差,常有腹胀或便秘,产后2周内恢复。产妇开始几天便感到口渴、便秘。
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关键词
产褥期保健
产妇
排尿困难
痔疮
白色恶露
泌尿系统
会阴伤口
胃肠蠕动
感到口渴
血性恶露
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分类号
R174
[医药卫生—妇幼卫生保健]
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题名专家答疑:中风(四)
- 10
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作者
赵建国
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机构
天津中医学院第一附属医院
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出处
《开卷有益（求医问药）》
2004年第4期14-14,共1页
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关键词
中风病人
摄入量
老年人
感到口渴
纤维素
血液浓缩
中风半身不遂
消化系统功能
营养成分
脑梗塞
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分类号
R743.3
[医药卫生—神经病学与精神病学]
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题名当心儿童咽喉烫烧伤
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作者
泽华
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出处
《医药与保健》
2001年第4期42-42,共1页
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关键词
儿童意外伤害
烫烧伤
学龄前儿童
烧烫伤
腐蚀性液体
蒸气逸出
感到口渴
茶水壶
中毒反应
咽喉水肿
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分类号
R179
[医药卫生—妇幼卫生保健]
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题名饮水八忌
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作者
秦凡
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出处
《医药与保健》
1994年第3期21-21,共1页
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文摘
饮水八忌秦凡──忌渴了才饮人感到口渴时，机体内的水分平衡已经被破坏，人体细胞开始脱水，所以中枢神经发出要补充水分的信号，使人口渴。因此，人们应养成定时饮水的习惯，及时补充体液的丢失。二忌饮水过多人体细胞膜为半透膜，水可以自由渗透，饮水过多可使水渗入细...
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关键词
饮水
循环系统疾病
大量出汗
构端螺旋体
水分平衡
人体细胞
血吸虫
脑血栓
感到口渴
脑细胞水肿
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分类号
R123
[医药卫生—环境卫生学]
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题名谈喝水
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作者
姜明
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出处
《健康》
1996年第1期16-16,共1页
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文摘
本文作者并非一个医学工作者,但他却从周围平凡的事物中领悟到了养生保健的道理。本栏将刊载“养生随笔”三篇(其余两篇分別在今年2期和3期刊出)。文章取散文形式,却具有实用性,写得有理、有趣,浸透出对生活理性而热情的态度。不知您读后是否也有同感。
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关键词
感到口渴
人体
饮水不足
养生功能
美国青少年
健康成年人
平凡的事
防止早衰
组成物质
细胞生存
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名嗜烟者应多吃胡萝卜
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作者
周晓翠
张璐
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出处
《食品与药品》
CAS
2002年第8期19-19,共1页
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文摘
嗜好吸烟的人如能每日吃半根胡萝卜可预防肺癌的发生。芝加哥伊诺期大学专门研究胡萝卜素的菲利期、饱恩建议吸烟者每天吃15毫克B-胡萝卜索(约含维生素A25000国际单位)。专家们认为,用生吃胡萝卜、胡萝卜汁或口服B-胡萝卜素的方法来预防肺癌是行之有效的,胡萝卜取材方便,经济实惠。 胡萝卜何以有如此奇特的抗癌效果呢?据报道,俄罗斯高加索有住60多岁的妇女患了肺癌。医生在手术时发现癌细胞已经广泛转移,只好把切口缝合。病人回家后,连续数日感到口渴难忍。
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关键词
胡萝卜汁
嗜烟者
胡萝卜素
维生素A原
感到口渴
切口缝合
吸烟的人
国际单位
广泛转移
吸烟者
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分类号
TS971
[轻工技术与工程]
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题名饮水解渴有学问
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作者
吴国隆
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机构
副主任医师 安徽合肥
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出处
《家庭医学（上半月）》
1996年第16期42-42,共1页
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文摘
不渴应喝水 正常人每天平均耗水量约2000～2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。早晨空腹饮一杯凉开水,可补充体内一夜消耗,还有利于清胃利肠。劳动后应先喝水再吃饭。一次最多喝300毫升,至少间歇30分钟再喝;不能等口渴时再喝,因为感到口渴已是轻微失水的表现。
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关键词
平均耗水量
补充水
饮水
失去平衡
孕产妇
凉开水
婴幼儿
感到口渴
人体健康
供血不足
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名训练中和训练后不宜大量饮水
- 16
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作者
曹玉富
陈胜
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出处
《解放军健康》
1996年第5期18-18,共1页
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文摘
训练中和训练后不宜大量饮水训练中，肌肉组织的运动使人体产生了大量热能。为保持体温相对恒定，加快休内散热过程，人便出汗，继而有了口渴感。由于在出汗过程中，人体排泄的不只是水份，还有一部分盐，所以，如果出汗后只是大量饮水而不补充盐份，就可能导致血液中的电...
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关键词
剧烈运动
胃肠功能紊乱
正常生理活动
电解质紊乱
感到口渴
代谢平衡
保持体温
散热过程
饮水
肠扭转
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分类号
R821
[医药卫生—临床医学]
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题名松一松生命的发条
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作者
廖仲毛
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出处
《法律与生活》
2004年第4期54-54,共1页
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关键词
感到口渴
著作权
空中旅行
律师
饮料
提高效率
十多岁
大发脾气
空姐
对簿公堂
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分类号
I267
[文学—中国文学]
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题名老年人要适当饮水
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作者
谭志刚
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出处
《山西老年》
1996年第4期37-37,共1页
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文摘
水是人体的重要组成部分,人体所有细胞和器官都含有水分。人吃进食物后要进行消化,食物中的养分要输送到各个器官,人要呼吸,人体内的废物要排出体外,这一系列复杂的工作,都要有水的参与才能完成。 人到老年,体内固有的水分会随着年龄的增长而逐渐减少,出现慢性脱水现象,其细胞内水分可减少30～40％。中年以后皮肤出现的皱纹,就与皮肤细胞所含水分逐渐减少有关。一般不爱喝水的人,皮肤常显得干燥。
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关键词
老年人
细胞内水分
皮肤细胞
脱水现象
人体
补充水
冠状动脉
食物
心脏病
感到口渴
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名教你一招——如何正确饮水
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作者
单文俊
姚永刚
张旭
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出处
《开卷有益（求医问药）》
2004年第2期60-60,共1页
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关键词
健康成人
需要量变化
保健功能
亚硝酸盐含量
水中毒
婴幼儿
白开水
感到口渴
体内缺水
饮水习惯
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名适时饮白开水
- 20
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作者
唐蔚波
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机构
主任医师 湖南东安
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出处
《家庭医学（上半月）》
1999年第4期40-40,共1页
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文摘
水是人体不可缺少的组成部分,每个人的体内都含有一定比例的水分。但随着年龄的增长,机体内的水分也将逐渐减少,如婴儿的机体内含水量约70％左右;成年人的机体含水量约60％。而进入60岁以后的老年人的机体含水量下降至50％。由于老年人的生理关系,虽缺水往往不感到口渴。最近美国一些健康专家通过调查发现,百分之六七十的老年人长期处于脱水状态,这对人体的细胞代谢和内环境的平衡稳定具有一定影响。 由于缺水。
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关键词
老年人
饮水疗法
感到口渴
生理关系
成年人
凉开水
细胞代谢
平衡稳定
血液浓度
水状态
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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