洗澡日常事 深究有学问

1

作者 沈丹 《养生月刊》 2009年第9期811-815,共5页

我们经常洗澡，这不仅是为了清洁、干净，更重要的是洗澡具有保健作用。我国道家有一部《沐浴身心经》言：“沐浴内净者，虚心无垢：外净者，身垢尽除。”认为洗澡不只是洗净身体，还能洁净人的内心。我们在洗澡时能够得到两个明显的好... 我们经常洗澡，这不仅是为了清洁、干净，更重要的是洗澡具有保健作用。我国道家有一部《沐浴身心经》言：“沐浴内净者，虚心无垢：外净者，身垢尽除。”认为洗澡不只是洗净身体，还能洁净人的内心。我们在洗澡时能够得到两个明显的好处：松弛肌肉和增进血液循环，这样可以帮助肌肉清除代谢的产物，促使疲劳的恢复，从而减轻整天活动给人体造成的种种不适。 展开更多

关键词 常洗澡 保健作用 血液循环 沐浴 肌肉

原文传递

让健康更有素质——中国公民应具备的34种健康生活方式与行为

2

《中国健康月刊》 2008年第9期16-22,共7页

1 勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。 用正确的方法洗手能有效地防止感染和传播疾病。每个人都应养成勤洗手的习惯，特别是制备食物前、饭前便后、外出回家后。洗手时要用清洁的流动水和肥皂。

关键词 健康生活方式 行为 公民 中国 素质 勤洗手 防止感染 常洗澡

下载PDF 职称材料

宝宝夏日健康套餐

3

作者 艳辉 《中国保健营养》 2003年第6期52-53,共2页

夏天,暑热下迫,地湿上蒸,天气闷热,人们的身体机能在这个季节最易出现问题,而可爱的宝宝更是如此:拉肚子的、发烧的、生痱子的……一时间,儿科病房里人满为患,家长们更是急得满头大汗、愁容不散.俗话说:"未雨绸缪,无病先防".... 夏天,暑热下迫,地湿上蒸,天气闷热,人们的身体机能在这个季节最易出现问题,而可爱的宝宝更是如此:拉肚子的、发烧的、生痱子的……一时间,儿科病房里人满为患,家长们更是急得满头大汗、愁容不散.俗话说:"未雨绸缪,无病先防".要想让您的孩子度过健康的夏季,年轻的父母们千万别着急,要耐心、细致地呵护好自己的孩子.如何才能让宝宝平安地度过炎夏呢?建议小儿父母应注意以下几个方面. 展开更多

关键词 健康 夏日 小儿 巧穿衣 勤喂水 常洗澡

下载PDF 职称材料

白萝卜治疗狐臭

4

作者 李桂梅 姜俊凤 《中国民间疗法》 2010年第6期79-79,共1页

关键词 白萝卜 狐臭 治疗 皮肤卫生 皮肤干燥 葡萄糖 维生素 常洗澡

下载PDF 职称材料

丝瓜瓤入药有妙用

5

作者 胡献国 《家庭中医药》 2015年第7期50-50,共1页

习近平总书记在党的群众路线教育实践活动工作会议上的讲话中指出：＂人每天都在接触灰尘,所以要经常洗澡,打点肥皂,用丝瓜瓤搓—搓,用水冲一冲,洗干净了,就神清气爽了。＂其实,丝瓜瓤不仅可洗澡美容,且入药疗疾也堪称上品,有＂妇科佳品... 习近平总书记在党的群众路线教育实践活动工作会议上的讲话中指出：＂人每天都在接触灰尘,所以要经常洗澡,打点肥皂,用丝瓜瓤搓—搓,用水冲一冲,洗干净了,就神清气爽了。＂其实,丝瓜瓤不仅可洗澡美容,且入药疗疾也堪称上品,有＂妇科佳品,通乳要药＂之称。丝瓜瓤,为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束,又名天萝筋、丝瓜网、 展开更多

关键词 丝瓜 妙用 入药 教育实践活动 葫芦科植物 群众路线 成熟果实 常洗澡

下载PDF 职称材料

我的养生20字诀

6

作者 刘绍宗 《家庭医药（快乐养生）》 2013年第3期75-75,共1页

生命在于运动，生活在于节律；要想长寿，与工作环境、家庭环境和生活条件都有关系。关键是要把握住七情六欲，保持乐观、稳定的情绪。我已是七十开外的人了，从容貌上别人看我就六十左右岁，时间年龄同生物年龄不成正比、我生平从未上... 生命在于运动，生活在于节律；要想长寿，与工作环境、家庭环境和生活条件都有关系。关键是要把握住七情六欲，保持乐观、稳定的情绪。我已是七十开外的人了，从容貌上别人看我就六十左右岁，时间年龄同生物年龄不成正比、我生平从未上过医院，亦很少患病，究其原因是我掌握了生活中的二十字诀：“吃饭莫饱，走路莫跑，遏事莫恼，经常洗澡，房事要少，” 展开更多

关键词 养生 家庭环境 七情六欲 生物年龄 时间年龄 生活 常洗澡

下载PDF 职称材料

宝宝可是要洗澡的

7

作者 彭丹 《健康博览》 2011年第8期36-36,共1页

有不少家长认为宝宝如果今天闻上去没有汗馊味，就没必要洗澡。而且宝宝皮肤软软的嫩嫩的，一不小心就会弄伤宝宝，更严重的是会引起感冒。其实这种观点是不对的，宝宝的皮肤柔嫩，防御能力差，新陈代谢旺盛，如不经常洗澡，汗液及其他... 有不少家长认为宝宝如果今天闻上去没有汗馊味，就没必要洗澡。而且宝宝皮肤软软的嫩嫩的，一不小心就会弄伤宝宝，更严重的是会引起感冒。其实这种观点是不对的，宝宝的皮肤柔嫩，防御能力差，新陈代谢旺盛，如不经常洗澡，汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤，很容易发生皮肤感染，故应经常洗澡。新生儿出生后第二天即可洗澡，有条件的最好每天或隔天洗一次澡。 展开更多

关键词 常洗澡 皮肤感染 防御能力 新陈代谢 排泄物 新生儿

下载PDF 职称材料

芒种到 多洗澡

8

作者 郑清莲 《医药与保健》 2009年第6期51-51,共1页

芒种是二十四节气中的第九个节气，标志着麦类等有芒作物成熟，夏种开始。此后天气炎热，人易汗出。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤腠理疏松，“阳热”易于发泄。但须注意的是，在出汗时不要立即用冷水洗澡，中国有句老话，... 芒种是二十四节气中的第九个节气，标志着麦类等有芒作物成熟，夏种开始。此后天气炎热，人易汗出。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤腠理疏松，“阳热”易于发泄。但须注意的是，在出汗时不要立即用冷水洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。在洗沐时如果采用药浴，则会达到更好的健身防病的目的。 展开更多

关键词 常洗澡 健身防病 汗出 节气

下载PDF 职称材料

上医治未病

9

《保健与生活》 2013年第8期1-1,共1页

千百年来,“上医治未病”的理论对保障人们的健康起到了十分积极的作用。疾病重在预防的思想也越来越深入人心。医学专家认为，预防疾病主要包括五个方面：一是注意个人卫生和环境卫生。比如饭前洗手，不吃不浩食物，以防止病从口入；... 千百年来,“上医治未病”的理论对保障人们的健康起到了十分积极的作用。疾病重在预防的思想也越来越深入人心。医学专家认为，预防疾病主要包括五个方面：一是注意个人卫生和环境卫生。比如饭前洗手，不吃不浩食物，以防止病从口入；常换衣服常洗澡， 展开更多

关键词 治未病 上医 预防疾病 医学专家 环境卫生 个人卫生 常洗澡

原文传递

夏季给宝宝常洗澡

10

作者 唐树忱 《中国药店》 2008年第6期I0031-I0031,共1页

女儿来到人间，乐坏了我们夫妻俩。于是，保护宝宝的健康，成了我们的第一要任。不知道怎么不慎，最初的几天，竟然还给宝宝的尿道口附近弄了个局部发红，肯定是轻微炎症了呗!

关键词 宝宝 常洗澡 夏季 尿道口

下载PDF 职称材料

常见皮肤病洗澡宜忌

11

作者 李霄茜 《家庭中医药》 2007年第10期30-30,共1页

在调护一些常见皮肤病时，人们往往有这样的误区，那就是皮肤病患者应该经常洗澡并且洗得彻底干净，认为这样才有利于尽快清除旧的皮损以帮助新皮的生长。殊不知，皮肤病患者能否经常洗澡和怎样洗澡是大有讲究的，盲目地勤洗、彻底洗很... 在调护一些常见皮肤病时，人们往往有这样的误区，那就是皮肤病患者应该经常洗澡并且洗得彻底干净，认为这样才有利于尽快清除旧的皮损以帮助新皮的生长。殊不知，皮肤病患者能否经常洗澡和怎样洗澡是大有讲究的，盲目地勤洗、彻底洗很可能加重病情。下面就简单谈一谈几种常见皮肤病的洗澡宜忌。 展开更多

关键词 常见皮肤病 常洗澡 宜忌 皮肤病患者

下载PDF 职称材料

止痒试试苦冰酊

12

作者 郭旭光 《家庭医学（上半月）》 2017年第2期52-52,共1页

我今年43岁，这几年每到冬天就经常感到浑身发痒。我的生活一直比较规律，夏季每天洗澡，春秋两季每周两次，冬季每周洗一次澡尧洗两次头发，这也不算不讲卫生吧。我特意查了一些资料，大夫们并不建议冬季每天洗澡，因为这时气候比较干... 我今年43岁，这几年每到冬天就经常感到浑身发痒。我的生活一直比较规律，夏季每天洗澡，春秋两季每周两次，冬季每周洗一次澡尧洗两次头发，这也不算不讲卫生吧。我特意查了一些资料，大夫们并不建议冬季每天洗澡，因为这时气候比较干燥，经常洗澡反而容易破坏皮肤表面的油脂，加重瘙痒症状。我该怎么办呢？中医大夫们有什么妙招吗？ 展开更多

关键词 止痒 常洗澡 皮肤表面 瘙痒症状 冬季 大夫

原文传递

20字诀——我的健身之道

13

《医食参考》 2013年第1期66-66,共1页

生命在于运动。生活在于节律。人要想长寿，这与他的工作环境、家庭环境和生活条件都有关系。关键是要把握住七情六欲，保持乐观、稳定的情绪。我已是五十开外的人了，别人看我外表像40岁左右的人，我生来从未住过医院，亦很少患病，究... 生命在于运动。生活在于节律。人要想长寿，这与他的工作环境、家庭环境和生活条件都有关系。关键是要把握住七情六欲，保持乐观、稳定的情绪。我已是五十开外的人了，别人看我外表像40岁左右的人，我生来从未住过医院，亦很少患病，究其原因是我掌握了生活中的20字诀：“吃饭莫饱，走路莫跑，遇事莫恼，经常洗澡，房事要少。” 展开更多

关键词 健身 家庭环境 七情六欲 生活 常洗澡

原文传递

二甲双胍能治好我的黑棘皮病吗？

14

《糖尿病之友》 2012年第1期65-65,共1页

我今年17岁，身高1．62米，体重94公斤。起初发病的症状是腋窝下和大腿根部很黑，经常洗澡但是怎么也洗不下去，经检查才知道是患了黑棘皮病，去了多家医院都是给开的二甲双胍，我现在就靠二甲双胍来减肥。我想请问专家：黑棘皮病是什... 我今年17岁，身高1．62米，体重94公斤。起初发病的症状是腋窝下和大腿根部很黑，经常洗澡但是怎么也洗不下去，经检查才知道是患了黑棘皮病，去了多家医院都是给开的二甲双胍，我现在就靠二甲双胍来减肥。我想请问专家：黑棘皮病是什么原因引起的？单靠二甲双胍能治好我的疾病吗？ 展开更多

关键词 二甲双胍 黑棘皮病 治好 初发病 常洗澡

原文传递