以球育人:初中体育实心球投掷教学路径

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作者 保红梅 《体育视野》 2024年第11期89-91,共3页

掷实心球是江苏省体育中考的关键项目之一,在初中体育教学中占据重要地位。掷实心球需要较高的技术含量,如何持球、如何投掷出手等都需要运用好技巧。在实心球投掷的教学过程中,教师应遵循实心球投掷的教学原则,运用科学的教学策略,夯... 掷实心球是江苏省体育中考的关键项目之一,在初中体育教学中占据重要地位。掷实心球需要较高的技术含量,如何持球、如何投掷出手等都需要运用好技巧。在实心球投掷的教学过程中,教师应遵循实心球投掷的教学原则,运用科学的教学策略,夯实学生的实心球投掷基本功,强化学生的投掷技巧。 展开更多

关键词 初中体育 实心球投掷 以球育人

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基于灰色关联法的青少年实心球投掷体能评价指标体系构建研究 被引量：1

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作者 张小宁 《体育视野》 2023年第2期125-127,共3页

实心球投掷是目前中考体育的重要项目之一,很多学校将其纳入了学校体育教学。青少年实心球投掷的成绩受到很多因素的影响,其中,体能因素对青少年实心球成绩有重要影响。通过德尔菲法、灰色关联分析法等方法对青少年实心球投掷体能评价... 实心球投掷是目前中考体育的重要项目之一,很多学校将其纳入了学校体育教学。青少年实心球投掷的成绩受到很多因素的影响,其中,体能因素对青少年实心球成绩有重要影响。通过德尔菲法、灰色关联分析法等方法对青少年实心球投掷体能评价指标体系构建进行研究。研究结果表明,青少年实心球投掷体能评价指标体系主要由身体素质、生理机能、身体形态3个一级指标组成,3个一级指标共包括9个二级指标,并且贡献度从高到低分依次为身体素质、身体形态、生理机能。 展开更多

关键词 实心球投掷 评价指标体系 青少年体能 灰色关联法

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如何提高体育锻炼标准的实心球投掷成绩 被引量：2

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作者 赵一 曹振康 《四川体育科学》 2000年第2期69-71,共3页

练习实心球的投掷是进行体育锻炼和提高体育素质的好方法之一。实心球投投掷也是体育训练达标的五项内容之一。所以文中设计了三种实心球投掷的强制训练方法。从这种达标训练方法的实验结果中我们可以分析最有利和最合理的实心球训练的... 练习实心球的投掷是进行体育锻炼和提高体育素质的好方法之一。实心球投投掷也是体育训练达标的五项内容之一。所以文中设计了三种实心球投掷的强制训练方法。从这种达标训练方法的实验结果中我们可以分析最有利和最合理的实心球训练的本质内容 ,从而来提高投掷实心球的教学和提高检测实心球达标的水平。 展开更多

关键词 体育锻炼标准 实心球投掷 训练方法 体育素质 运动成绩 身体素质 投掷动作

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如何提高中小学生体育锻炼中实心球投掷的成绩 被引量：2

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作者 张开良 《科学大众（智慧教育）》 2010年第12期117-117,40,共2页

本文对实心球投掷教学过程中应该注意的问题进行分析探讨,以期达到提高中小学生体育锻炼中实心球投掷的成绩的目的。

关键词 中小学生 实心球投掷 提高成绩

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实心球投掷技术的教学研究

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作者 卢伟军 《课程教育研究（学法教法研究）》 2017年第1期234-235,共2页

实心球项目是体育教学的重要内容之一，是一项技巧性强的运动项目，对于学生的技巧要求较高，教学方法要求灵活多样。该文结合笔者的教学实践，着重分析了一套实心球投掷的教学方法，包括技术概念、动作要点及教学要求、教学重点及学练... 实心球项目是体育教学的重要内容之一，是一项技巧性强的运动项目，对于学生的技巧要求较高，教学方法要求灵活多样。该文结合笔者的教学实践，着重分析了一套实心球投掷的教学方法，包括技术概念、动作要点及教学要求、教学重点及学练方法等方面的看法及建议，望能给各位同行提供教学参考依据，同时提升实心球投掷教学质量，使得学生实心球投掷成绩稳步提升。 展开更多

关键词 实心球投掷 教学方法 技巧 投掷方法 训练手段

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原地双手头上实心球掷远实践探析

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作者 翁小伟 《体育健康知识画刊》 2014年第S1期10-11,共2页

原地双手头上实心球掷远是一项技术性较强的体育投掷项目。在教学实践中对原地双手头上实心球掷远的一些经验、体会,作简要论述,旨在抛砖引玉,与同行进行探讨。

关键词 实心球投掷 全身协调 自主学习

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提高学生实心球投掷能力的教法探讨

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作者 张伟峰 邓国良 《淮阴工学院学报》 CAS 1998年第1期74-76,共3页

文章通过对实心球投掷中采用的高度标志、表象排练和目标设置的教法,进行实验对照,阐述这三种教学手段能充分发挥学生的心理潜能,促进学生掌握正确的动作技术,井较大幅度地提高成绩。

关键词 实心球投掷 高度标志 表象排练 目标设置 达标

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谈中考实心球投掷的教学

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作者 刘波 《科学大众（智慧教育）》 2015年第3期163 158-,共2页

投掷实心球是一项技巧性和力量性较高的体育项目,该项目在历年的初中升学考试中占居着重要的位置。每年的体育考试中都有许多初中学生在该项目上痛失分数。为了探求提高投掷实心球的教学效果,让学生尽其所能少走弯路,从动作技术和动作原... 投掷实心球是一项技巧性和力量性较高的体育项目,该项目在历年的初中升学考试中占居着重要的位置。每年的体育考试中都有许多初中学生在该项目上痛失分数。为了探求提高投掷实心球的教学效果,让学生尽其所能少走弯路,从动作技术和动作原理,初中学生的身体条件特点,教学现状,教学过程中的身体基础力量、柔韧性、协调性等素质训练,动作技术的教学等方面谈谈一些认识和体会,便于广大中学教师交流探讨。 展开更多

关键词 中考 实心球投掷 教学

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初中体育教学中实心球训练的实施路径

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作者 杨飞 《体育视野》 2024年第13期94-96,共3页

实心球训练强调“快、准、狠”,在初中体育教学中,教师应从多个维度提高学生的身体素质和实心球投掷成绩。研究认为,初中体育教师应从基础力量、身体柔韧性、投掷技巧三个方面着手,制订循序渐进的实心球训练计划,增强实心球训练的效果。

关键词 初中体育 实心球训练 实心球投掷技巧

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一起“晕倒”

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作者 李沐曦 詹章(指导) 《课堂内外（创新作文）（小学版）》 2022年第1期79-79,共1页

这次,我们班很荣幸地代表学校参加徐汇区体育公开课实心球投掷的录制,师生们个个跃跃欲试,都想为班级争光,为学校争光!录制那天,大操场属于我们一个班。一架固定的摄像机对着我们,三五个老师在一旁协助,很有明星"驾到"的感觉... 这次,我们班很荣幸地代表学校参加徐汇区体育公开课实心球投掷的录制,师生们个个跃跃欲试,都想为班级争光,为学校争光!录制那天,大操场属于我们一个班。一架固定的摄像机对着我们,三五个老师在一旁协助,很有明星"驾到"的感觉。前两次录制,我们的动作不太标准,老师不满意(请原谅,我们毕竟刚学实心球投掷没多久)。但我们并不灰心,在课余加强了训练。 展开更多

关键词 老师 实心球投掷 摄像机 体育公开课 徐汇区 课余 录制 跃跃欲试

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翻转课堂教学模式在初中体育教学中的实践研究

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作者 马豹 《好家长》 2019年第50期118-118,共1页

随着科学技术的飞速发展,科学技术在各领域中的应用也越来越广泛。为使教育跟上时代潮流,将现代科技应用于教育领域成为重要的时代课题,将互联网技术应用于教育领域产生了很多新型的教育模式和方式,其中翻转课堂教学模式在提升课堂效和... 随着科学技术的飞速发展,科学技术在各领域中的应用也越来越广泛。为使教育跟上时代潮流,将现代科技应用于教育领域成为重要的时代课题,将互联网技术应用于教育领域产生了很多新型的教育模式和方式,其中翻转课堂教学模式在提升课堂效和学生的学习积极性中发挥出巨大优势。本文通过叙述相关实例阐明翻转课堂教学模式在初中体育教学中的发展形势可作用。 展开更多

关键词 翻转课堂教学模式 跳绳 立定跳远 实心球投掷

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助你体育这标(三)

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作者 郝光安 李朝彬 张云龙 《知识就是力量》 2000年第5期35-35,共1页

投掷实心球是通过脚、腿、躯干和手臂的完整协调用力来完成的动作过程,重点在于腰腹肌和爆发力的练习。为了使实心球掷得更远,下面列举几项有效的练习方法。 1.双臂拉户,练习背力和柔韧性。 练习者背对肋木(形似梯子),左腿在前、右腿在... 投掷实心球是通过脚、腿、躯干和手臂的完整协调用力来完成的动作过程,重点在于腰腹肌和爆发力的练习。为了使实心球掷得更远,下面列举几项有效的练习方法。 1.双臂拉户,练习背力和柔韧性。 练习者背对肋木(形似梯子),左腿在前、右腿在后蹲立,两手握肋木同肩高,两脚蹬直的同时,向前挺髋→挺胸→两臂拉肩至臂伸直。多次重复。 展开更多

关键词 体育锻炼 达标 实心球投掷 练习方法

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