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健脾养胃法治疗骨质疏松症初探 被引量:30
1
作者 谢林 姚共和 郭振球 《湖南中医学院学报》 1996年第4期7-9,共3页
从中医理论角度探讨骨质疏松症的病理机制和历史沿革,并结合当前研究成果,提出健脾养胃法能促进骨形成,抑制骨吸收,是治疗骨质疏松症的有效方法。
关键词 骨质疏松 中医药疗法 养胃
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小米营养多 养胃又助眠
2
《消费指南》 2024年第4期36-37,共2页
小米是谷子(也称为粟)脱壳以后的产品,是我国居民消费量最大的杂粮之一。小米曾是我国北方居民的主粮,栽培、食用历史悠长。为帮助广大消费者科学认识和安全食用小米,特作如下消费提示。营养丰富品类多《神农本草经》中记载,小米具有“... 小米是谷子(也称为粟)脱壳以后的产品,是我国居民消费量最大的杂粮之一。小米曾是我国北方居民的主粮,栽培、食用历史悠长。为帮助广大消费者科学认识和安全食用小米,特作如下消费提示。营养丰富品类多《神农本草经》中记载,小米具有“主养肾气,去胃脾中热,益气。陈者,味苦,主胃热,消渴,利小便”等作用。我国北方地区居民认为小米能够养胃、助眠等。营养丰富,富含B族维生素、多不饱和脂肪酸、铁、钙等。特别是孕产妇及婴幼儿多有食用小米粥的习惯。小米粥易吸收,素有“代参汤”之美称。 展开更多
关键词 食用历史 《神农本草经》 养胃 B族维生素 小米 营养丰富 北方地区
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普洱茶,喝对才养胃
3
作者 麦蔚 陈继伟 《家庭医生(月末版)》 2024年第1期24-25,共2页
有网友说:“不是说普洱茶养胃吗,我怎么一喝就胃疼?”有人回应道:“你喝的是生普洱吧,熟普洱才养胃呢!”生普洱、熟普洱,有啥区别啊?对大家的疑惑,记者采访到茶叶专家陈继伟。他云南省农业科学院茶叶研究所茶经济与茶文化研究中心的高... 有网友说:“不是说普洱茶养胃吗,我怎么一喝就胃疼?”有人回应道:“你喝的是生普洱吧,熟普洱才养胃呢!”生普洱、熟普洱,有啥区别啊?对大家的疑惑,记者采访到茶叶专家陈继伟。他云南省农业科学院茶叶研究所茶经济与茶文化研究中心的高级实验师、高级评茶员,不仅对茶叶有研究,自己也爱品茶,更是评茶师,对普洱最了解。 展开更多
关键词 茶文化研究 茶叶专家 普洱茶 高级实验师 茶叶研究所 养胃 评茶员 品茶
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养胃讲究“三七开”
4
作者 李红 《中医健康养生》 2024年第7期60-62,共3页
忙过头忘记吃饭会胃痛,空腹吃几口冰镇西瓜会胃痛,一时气急攻心也会胃痛。胃痛是日常生活中再常见不过的症状,往往还会伴随胃胀、食欲不振等不适,却很少有人会把它当一回事。胃痛时,很多朋友会选择喝点热水缓一缓,或者是吃点“胃药”止... 忙过头忘记吃饭会胃痛,空腹吃几口冰镇西瓜会胃痛,一时气急攻心也会胃痛。胃痛是日常生活中再常见不过的症状,往往还会伴随胃胀、食欲不振等不适,却很少有人会把它当一回事。胃痛时,很多朋友会选择喝点热水缓一缓,或者是吃点“胃药”止痛。对于胃痛,能这样处理吗? 展开更多
关键词 胃痛 养胃 胃胀 日常生活
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谷雨节气,清肝养胃正当时
5
作者 陈之琦 鹿珥(摄影) 《康复》 2024年第4期32-33,共2页
“谷雨”即“雨生百谷”之意,随着气温升高、阳气生长,自然界呈现出万物复苏、春回大地的景象。因此,为顺应春季阳气生发的特性,养生要围绕促进人体阳气的“生”来进行。针对谷雨的节气特点,营养科医师也为大家推荐了一些食物,愿你健康... “谷雨”即“雨生百谷”之意,随着气温升高、阳气生长,自然界呈现出万物复苏、春回大地的景象。因此,为顺应春季阳气生发的特性,养生要围绕促进人体阳气的“生”来进行。针对谷雨的节气特点,营养科医师也为大家推荐了一些食物,愿你健康顺遂地过好春季。 展开更多
关键词 养胃 清肝 阳气 营养科 谷雨节 气温升高 复苏
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粗粮吃多了也有“罪”
6
作者 陆桂芳 《健康博览》 2024年第4期59-60,共2页
为健康养生,不少人会每天煮上一锅粗粮,时不时吃上两口。对于这种吃粗粮养胃和养生的观念,浙江省中医院消化科孟立娜主任医师表示,并没有“粗粮治病”这一说法。粗粮虽好,食用也要适量。
关键词 浙江省中医院 健康养生 养胃 消化科 粗粮 主任医师
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中医“养胃”词义考辨 被引量:2
7
作者 李丛 朱卫丰 +2 位作者 刘红宁 钟虹光 陈晓凡 《江西中医药》 2017年第5期14-17,共4页
从历代古典文献梳理入手,对中医术语"养胃"的源流及词义进行了探讨。认为"养胃"一词最早出现在南北朝陶弘景《本草经集注》中,仅指消食化积。直到隋唐,"养胃"作为一个词语在医籍中出现的频率较少。宋代... 从历代古典文献梳理入手,对中医术语"养胃"的源流及词义进行了探讨。认为"养胃"一词最早出现在南北朝陶弘景《本草经集注》中,仅指消食化积。直到隋唐,"养胃"作为一个词语在医籍中出现的频率较少。宋代开始直至明清,中医脾胃学说内容日趋丰富,"养胃"相关文献量也相应增加。除消食化积外,开始包含温中健脾、清补胃气、理气和中、润养胃阴等不同涵义,诸多涵义往往交叉互见。清代叶天士继承前人,明确胃阴学说,创立养胃阴之法,得到后人的推崇。现代医家针对病人阴虚的体质特点,将养胃阴之法运用于临床各科,取得良好疗效,同时民间养胃阴的理念也深入人心。迄今为止,在文献及俗语当中,"养胃"一词仍然依据不同语境兼见消食化积、温中健脾、清补胃气、理气和中、润养胃阴等不同涵义,从一个侧面反映了中医脾胃学说的丰富内涵。 展开更多
关键词 养胃 消食化积 温中健脾 清补胃气 理气和中 养胃 脾胃学说
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喝粥真的养胃吗
8
作者 郑子聪 《健康博览》 2023年第10期58-59,共2页
很多人都有喝粥的习惯,一日三餐都离不开一碗热气腾腾的粥,甚至把粥当成了主食。有人觉得喝粥养胃,这是真的吗?胃不舒服的时候,很多人第一反应都是少吃饭、多喝粥,尤其是白粥。白粥作为一种流质食物,非常好消化,不会给胃带来太多负担,... 很多人都有喝粥的习惯,一日三餐都离不开一碗热气腾腾的粥,甚至把粥当成了主食。有人觉得喝粥养胃,这是真的吗?胃不舒服的时候,很多人第一反应都是少吃饭、多喝粥,尤其是白粥。白粥作为一种流质食物,非常好消化,不会给胃带来太多负担,对于手术后胃肠道需要休息的患者,或者胃消化功能比较差、胃口较差的人来说,可以作为短时间饮食调整的选择。 展开更多
关键词 消化功能 流质食物 养胃 主食 胃肠道 真的
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响应面法优化一种中药养胃饼干的配方 被引量:3
9
作者 莫颖华 冯白茹 +2 位作者 莫开权 毛一中 谢泽彬 《粮食与饲料工业》 CAS 2022年第2期40-45,共6页
研究一种中药养胃饼干的最佳配方。以春砂仁、淮山、大枣、茯苓、甘草、陈皮等药食两用药材为加入物制备中药养胃饼干,以感官评分为考察指标,选取药材粉、黄油、白糖和膨松剂加入量4个因素,在单因素试验的基础上进行Box-Behnken响应面... 研究一种中药养胃饼干的最佳配方。以春砂仁、淮山、大枣、茯苓、甘草、陈皮等药食两用药材为加入物制备中药养胃饼干,以感官评分为考察指标,选取药材粉、黄油、白糖和膨松剂加入量4个因素,在单因素试验的基础上进行Box-Behnken响应面法试验,对饼干配方进行优化。结果表明:药粉加入量13.60%、黄油加入量35%、白糖加入量30%、膨松剂加入量3.50%,制得的饼干品质较好。 展开更多
关键词 中药 养胃 饼干 响应面 配方
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养肝健脾的饮食
10
作者 陈莘 《开卷有益(求医问药)》 2023年第5期44-45,共2页
养肝健脾宜多食甘味少食酸性食物,甘味的食物多食可补益机体脾胃之气,而酸性食物具有收敛作用,可致气机阻滞,不利于阳气升发。酸入肝,多食使肝气过旺,易伤脾气。一、饮食调节养肝可进食温补食物,以利于消化吸收,养胃滋脾。1.性温味甘的... 养肝健脾宜多食甘味少食酸性食物,甘味的食物多食可补益机体脾胃之气,而酸性食物具有收敛作用,可致气机阻滞,不利于阳气升发。酸入肝,多食使肝气过旺,易伤脾气。一、饮食调节养肝可进食温补食物,以利于消化吸收,养胃滋脾。1.性温味甘的食物性温味甘的食物首选谷类。 展开更多
关键词 气机阻滞 酸性食物 养胃 收敛作用 饮食调节 消化吸收 养肝 性温味甘
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破除谣言 保“胃”健康
11
作者 熊枝繁 《生活与健康》 2023年第3期33-35,共3页
一日三餐,一年四季,吃饭可以让我们获得充沛的能量应对不同的挑战,也让我们和家人在一起分享美食,享受温馨的时光。这一切,都有胃的默默陪伴……大家会格外注意养胃护胃,然而有些流传甚广的说法未必正确,跟我们一起来破除谣言,遵循“养... 一日三餐,一年四季,吃饭可以让我们获得充沛的能量应对不同的挑战,也让我们和家人在一起分享美食,享受温馨的时光。这一切,都有胃的默默陪伴……大家会格外注意养胃护胃,然而有些流传甚广的说法未必正确,跟我们一起来破除谣言,遵循“养胃”原则,保“胃”健康吧。 展开更多
关键词 养胃 谣言 健康 破除
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简易功法轻松养肺
12
作者 朱勉生 《祝您健康》 2023年第10期22-24,共3页
俗话说:“夏季养胃,秋季养肺。”作为人体不断吸进空气,排除浊气的重要器官,肺也需要我们平时细心呵护,特别是在疫情期间,肺的保护更是变得格外重要了。为什么要“益气”?肺主气,不论肺本脏的呼吸清排,还是在肺覆盖之下的其他脏腑的诸... 俗话说:“夏季养胃,秋季养肺。”作为人体不断吸进空气,排除浊气的重要器官,肺也需要我们平时细心呵护,特别是在疫情期间,肺的保护更是变得格外重要了。为什么要“益气”?肺主气,不论肺本脏的呼吸清排,还是在肺覆盖之下的其他脏腑的诸种功能,都在不停地消耗着肺气。这样一来,“益气”对肺的预防保健和治疗康复就显得重要。那要怎样养肺益气呢?只需要练一练实用的养肺益气操--“清肺益气功”,每天花5分钟就能在家轻松养肺。 展开更多
关键词 预防保健 肺主气 养肺 功法 养胃 治疗康复 细心呵护 益气
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胃病“三分冶七分养”的科学解读
13
作者 马晋平 《保健与生活》 2023年第19期20-21,共2页
老王是个“老胃病”患者,受胃病“三分治七分养”观念的影响,他还是个养生达人,热衷于收看各种电视养生类节目,平时吃东西很讲究,不仅注意多喝粥,还会格外留心各种养胃食物,可这个胃却老是不争气,时不时地痛、不舒服。
关键词 科学解读 养胃 胃病 三分
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护“胃”健康,养胃技巧来帮忙!
14
作者 许可 《科技视界》 2023年第9期39-41,共3页
快节奏的都市生活带给人们五彩斑斓的生活,同时也带来了“五花八门”的饮食习惯:重油重盐、就餐时间不规律、吸烟饮酒、缺乏运动、熬夜……大部分的上班族都有肠胃问题,胃胀、胃痛、便秘、腹泻等都是常见症状,慢性胃炎已成为我国的常见... 快节奏的都市生活带给人们五彩斑斓的生活,同时也带来了“五花八门”的饮食习惯:重油重盐、就餐时间不规律、吸烟饮酒、缺乏运动、熬夜……大部分的上班族都有肠胃问题,胃胀、胃痛、便秘、腹泻等都是常见症状,慢性胃炎已成为我国的常见病,目前我国基于内镜诊断的慢性肠胃患病率更接近90%。 展开更多
关键词 就餐时间 常见症状 内镜诊断 养胃 胃胀 吸烟饮酒 慢性胃炎 饮食习惯
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养胃强身的“长生果”
15
作者 李思涵 《中医健康养生》 2023年第7期38-41,共4页
落花生,又名长生果、花生,性味甘平,入脾、肺经。脾胃为后天之本,人体生命活动都有赖于脾胃所摄入的营养物质。脾胃功能佳,身体自然健康长寿。有健脾利胃之效的落花生,自然担当得起“长生”二字。作为养生届的杰出代表,落花生的养胃功... 落花生,又名长生果、花生,性味甘平,入脾、肺经。脾胃为后天之本,人体生命活动都有赖于脾胃所摄入的营养物质。脾胃功能佳,身体自然健康长寿。有健脾利胃之效的落花生,自然担当得起“长生”二字。作为养生届的杰出代表,落花生的养胃功能在民间一直备受赞誉。“花生可养胃、增强体质”的说法在胃肠不适、体弱多病者的圈子里几乎是众人皆知。那么,落花生真的有这些功效吗? 展开更多
关键词 脾胃为后天之本 脾胃功能 养胃 肺经 落花生 健康长寿 营养物质 性味
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秋冬养生先养胃
16
作者 王小衡 《中国老年》 2023年第20期46-47,共2页
时下正值初秋季节,有关专家们提醒养胃应注意几点。稳定情绪。临床发现,许多患者在就诊时会叙述到,自己已与家人的病症类似。看到家人疼痛难忍,自己也会恐慌、害怕,形成一种负面的心理导向。此类患者,重复综合检查多次,如果没有发现器... 时下正值初秋季节,有关专家们提醒养胃应注意几点。稳定情绪。临床发现,许多患者在就诊时会叙述到,自己已与家人的病症类似。看到家人疼痛难忍,自己也会恐慌、害怕,形成一种负面的心理导向。此类患者,重复综合检查多次,如果没有发现器质性病变,就应该到心理门诊进行咨询,改善自己的情绪问题,相信会对病情有所帮助。 展开更多
关键词 心理门诊 养胃 综合检查 心理导向 器质性病变 稳定情绪 恐慌
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银耳生物学特性及袋料栽培新技术 被引量:3
17
作者 杨武干 吴刚 李彦生 《农村科技》 2016年第11期61-63,共3页
银耳一般生长在气候适宜的四川、河南、福建等地,经过两个多月的摸索和实践,总结出了一套在新疆干燥、炎热地区栽培银耳技术,期望为银耳在新疆栽培提供技术支持。银耳又名白木耳、雪耳,是一种珍贵的胶质食药兼用菌。银耳隶属于真菌界担... 银耳一般生长在气候适宜的四川、河南、福建等地,经过两个多月的摸索和实践,总结出了一套在新疆干燥、炎热地区栽培银耳技术,期望为银耳在新疆栽培提供技术支持。银耳又名白木耳、雪耳,是一种珍贵的胶质食药兼用菌。银耳隶属于真菌界担子菌门层菌纲银耳目银耳科银耳属,营养丰富,具有较高的药用价值,还含有多种人体必需的氨基酸。银耳性平、味甘,具有强精、补肾、生津、养胃、润肺、止咳、清热、润肠、 展开更多
关键词 袋料 栽培新技术 层菌纲 真菌界 炎热地区 担子菌门 菌丝生长温度 养胃 生物学特性 子实体生长
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盛开在黔西南州的金银花 被引量:3
18
作者 黄秀忠 《中国林业产业》 2004年第9期61-62,共2页
金银花,又名银花、二至、双花,俗名花子,属忍冬科毛忍冬属,为多年木质藤本,常绿缠绕小灌木或直立小灌木。黔西南州盛产和种植的金银花为优质品种黄褐毛忍冬,其显著特点为:在生态方面,根系发达,适应范围广,耐寒、耐旱、耐涝、抗逆性强,... 金银花,又名银花、二至、双花,俗名花子,属忍冬科毛忍冬属,为多年木质藤本,常绿缠绕小灌木或直立小灌木。黔西南州盛产和种植的金银花为优质品种黄褐毛忍冬,其显著特点为:在生态方面,根系发达,适应范围广,耐寒、耐旱、耐涝、抗逆性强,其枝叶繁茂,特别适宜喀斯特石山区恶劣的自然环境条件。枝叶攀援于石岩上,容易形成厚实的绿色覆盖,金银花是中国20种名贵药材之一,属于中医临床最常用的药材,是清热解毒的首选药物。 展开更多
关键词 金银花 养胃 双花 金银花产业 黔西南州
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药中上品——铁皮石斛 被引量:2
19
作者 陈微 《农村百事通》 2020年第22期54-55,共2页
铁皮石斛因神奇独特的药用价值和保健功效,被历代医学专著和典籍收录其中,奉其为“药中之上品”。《本草纲目拾遗》记载:“清胃除虚热、生津,以之代茶,开胃健脾。”铁皮石斛的茎人药,味甘,性微寒,有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目... 铁皮石斛因神奇独特的药用价值和保健功效,被历代医学专著和典籍收录其中,奉其为“药中之上品”。《本草纲目拾遗》记载:“清胃除虚热、生津,以之代茶,开胃健脾。”铁皮石斛的茎人药,味甘,性微寒,有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰之效,对阴虚体弱者效果明显。铁皮石斛功效重在滋阴,适合阴虚津伤、口干、鼻干、眼干的人食用。 展开更多
关键词 滋阴清热 铁皮石斛 鼻干 津伤 养胃 微寒 医学专著 虚热
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上班族如何打好“护胃战” 被引量:2
20
《科学之友》 2017年第8期68-69,共2页
面对美食佳肴,大饱口福后就需要有个好肠胃来"善后",如果胃肠功能不好,满足口腹之欲后可能就要面临病痛折磨。而令人担忧的是,现在上班族中胃病患者的数量在不断增多,且由于工作繁忙,医治不及时,很容易将小病拖成大病,很多胃癌都是因... 面对美食佳肴,大饱口福后就需要有个好肠胃来"善后",如果胃肠功能不好,满足口腹之欲后可能就要面临病痛折磨。而令人担忧的是,现在上班族中胃病患者的数量在不断增多,且由于工作繁忙,医治不及时,很容易将小病拖成大病,很多胃癌都是因为早期没重视引起的。为了我们的健康,请保护好自己的胃。多数人都有胃病胃部健康关系到人全身的营养供应。据世界卫生组织统计,胃病的发病率高达80%,并且正以每年17.43%的速度增长。近年来, 展开更多
关键词 胃病患者 口腹之欲 营养供应 慢性胃炎 养胃 症状持续时间 容受性舒张 消化性溃疡 胃腔 过饱
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