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题名千金难买的护肾方
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作者
姜立新
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机构
上海
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出处
《求医问药》
2012年第4期58-59,共2页
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文摘
在中医理论中，“肾气”是肾精生化之气。肾气的盛衰与人体的生长、发育及衰老有着密切的关系。可以说，肾气决定了人的生老病死。一个人若要健康长寿，必须懂得补养肾气。当然，人们只有在体内。肾气不足时才可补养肾气，否则易引出肾火，对健康极为不利。
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关键词
护肾方
健康长寿
养肾气
中医理论
肾气不足
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分类号
R289.5
[医药卫生—方剂学]
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题名养肾气健身体
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作者
老木
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出处
《中国卫生影视》
1997年第1期32-33,共2页
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关键词
养生
养肾气
中医研究
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
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题名日常杂粮的药性
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作者
孙菊影
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机构
辽宁
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出处
《家庭中医药》
2006年第10期66-67,共2页
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关键词
药性
杂粮
滋阴补肾
健脾胃
养肾气
功效
黑米
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分类号
R282.71
[医药卫生—中药学]
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题名冬寒养肾正当时
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作者
范士忠
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出处
《养生月刊》
2013年第1期8-9,共2页
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文摘
中医学认为．肾脏和五行中的“水”搭配在一起，谓之“肾主水”。肾水运行正常，人就健康长寿。肾水若不充足，则会引起身体各部位的不适，易生疾病。因此，每当寒风刺骨、大雪封地之时，应该十分重视保养肾气。
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关键词
养肾气
健康长寿
肾主水
中医学
肾水
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
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题名对症补肾食疗
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作者
小慧
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出处
《中国保健营养》
2008年第12期48-49,共2页
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文摘
历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，是滋补身体、保养肾气的最佳时节。用食疗的方法补肾，既享受了美食，又调养了身体，真是两全其美!不过补肾不能盲目，要对症下方。
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关键词
补肾
食疗
对症
养生家
养肾气
身体
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分类号
R285.5
[医药卫生—中药学]
R247.1
[医药卫生—中医学]
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题名冬寒正是养肾时
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作者
枫叶
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机构
北京
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出处
《家庭中医药》
2007年第12期57-57,共1页
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文摘
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精，主生长、发育、生殖，主水液代谢，主纳气，主骨、生髓，跟人的骨骼、血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。
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关键词
养肾气
传统中医理论
强身健体
先天之本
生理功能
水液代谢
养生家
刺骨
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
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题名对症补肾食疗方
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作者
王延群
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出处
《医食参考》
2016年第12期11-11,共1页
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文摘
历代养生家通过实践证明。寒风刺骨、大雪封地的冬季，是滋补身体、保养肾气的最佳时节，肾虚的人最适宜在冬季进补。老百姓最容易接受和施行的方法是食补。但食疗补‘肾不能盲目，要因人而异、因病而异。下面介绍几种食疗方，供对症选用。
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关键词
食疗方
补肾
冬季进补
对症选用
养生家
养肾气
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名养气诀
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作者
那秋生
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出处
《养生月刊》
2016年第7期589-589,共1页
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文摘
戒奢欲，养肾气。学静坐，养心气。食清淡，养胃气。忌发怒，养肝气。咽津液，养肺气。弃忧虑，养胆气。顺时令，养元气。守安详，养神气。好运动，养血气。不懈怠，养志气。读诗书，养浩气。明是非，养正气。耐寒署，养骨气。善忍让，养和气。精艺术，养才气。
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关键词
养肾气
养心气
养胃气
养肝气
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
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题名冬季养生歌
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作者
王晓东
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出处
《自我药疗》
2014年第11期41-41,共1页
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文摘
护好脚，固肾精。护好脚。固肾精——肾经起始于足底，因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。睡觉时，别把脚晾在外面，盖被一定要下过脚底，上超肩膀。睡好觉，养肾气。睡好觉，养肾气——充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养非常重要。要养成良好的作息习惯，早睡早起，不纵欲，以利于肾精的养护。
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关键词
冬季养生
作息习惯
早睡早起
养肾气
肾精
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名养生格言
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出处
《家庭用药》
2014年第8期78-78,共1页
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文摘
蓄养八气
少思虑，以养心气；寡色欲，以养肾气，勿妄动，以养骨气；戒嗔怒，以养肝气；薄滋味，以养胃气；省语言，以养神气：多读书，以养志气；顺时令，以养元气。
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关键词
养生方法
保健知识
健康
养肾气
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
R161
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