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冬寒正是养肾时

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摘要冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精，主生长、发育、生殖，主水液代谢，主纳气，主骨、生髓，跟人的骨骼、血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。

作者枫叶

机构地区北京

出处《家庭中医药》 2007年第12期57-57,共1页 Family & Traditional Chinese Medicine

关键词养肾气传统中医理论强身健体先天之本生理功能水液代谢养生家刺骨

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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家庭中医药

2007年第12期

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