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中医饮食养生要略 被引量：11
1
作者 蒋力生 《江西中医学院学报》 2010年第6期27-34,共8页
本文主要讲三个方面的内容:一是饮食养生的一般意义,二是饮食养生的一些原则,三是饮食养生的主要方法,最后介绍几种养生保健食谱。
关键词 饮食养生 养生原则 养生方法 保健食谱
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嵇康的养生术和游仙诗 被引量：4
2
作者 孙昌武 《郑州大学学报（哲学社会科学版）》 CSSCI 北大核心 2002年第4期87-91,共5页
嵇康接受道家学说和道教神仙思想 ,相信神仙存在 ,认为神仙不可学得 ,又主张养生可以久寿延年。这种养生思想作为道家、道教思想的发挥 ,具有独特的价值和意义 ;和养生思想相关联的他的独特的神仙观念 ,也具有突出的理论和现实意义 ;而... 嵇康接受道家学说和道教神仙思想 ,相信神仙存在 ,认为神仙不可学得 ,又主张养生可以久寿延年。这种养生思想作为道家、道教思想的发挥 ,具有独特的价值和意义 ;和养生思想相关联的他的独特的神仙观念 ,也具有突出的理论和现实意义 ;而在他的创作中 ,这两个方面被转化为文情和诗思表现出来 。 展开更多
关键词 嵇康 神仙思想 养生术 文学创作
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孙思邈中医内证体察方法探析
3
作者 刘争强 章文春 《中华中医药杂志》 CAS CSCD 北大核心 2024年第7期3358-3362,共5页
中医内证体察学是一门中医学与气功学相互交融的新兴学科,是中医学的重要组成部分。在孙思邈的养生方法中,包涵着孙思邈内证体察的思想与方法。文章首先归纳解析了孙思邈内证体察的4个方法:黄帝内视法、迎气法、禅观法和火存法。其次,... 中医内证体察学是一门中医学与气功学相互交融的新兴学科,是中医学的重要组成部分。在孙思邈的养生方法中,包涵着孙思邈内证体察的思想与方法。文章首先归纳解析了孙思邈内证体察的4个方法:黄帝内视法、迎气法、禅观法和火存法。其次,总结了孙思邈内证体察方法的4个特点:以真修实悟为基础、以养生医疗为导向、以精神内守为根本和以形气神合为实质。认为孙思邈内证体察方法是宝贵的经验,对中医内证体察的创新发展具有着重要的启示和推动作用。 展开更多
关键词 中医内证体察 孙思邈 体察方法 养生 黄帝内视法 迎气法 禅观法 火存法
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以校本教材为引领重实践育人文——《中医养生基本方法》课程教学实践研究
4
作者 王列 于嘉祥 +5 位作者 王树东 卞镝 王鹰 马俊杰 胡哲 马铁明 《中华养生保健》 2023年第22期89-92,共4页
中医养生是集中医文化与调养身心为一体的中医分支学科。诸多的养生方法在人体的治疗与保健中发挥着重大作用。在缺乏专业教材、学生重理论轻实践、人文意识薄弱的情况下,编写符合中医养生人才培养目标的校本教材对提高学生临床实践能... 中医养生是集中医文化与调养身心为一体的中医分支学科。诸多的养生方法在人体的治疗与保健中发挥着重大作用。在缺乏专业教材、学生重理论轻实践、人文意识薄弱的情况下,编写符合中医养生人才培养目标的校本教材对提高学生临床实践能力、培育人文精神则尤为重要。因此本研究根据本校的实际情况及在工作中教学经验,对《中医养生基本方法》课程进行有效教学改革,希望本研究的成果在今后的教学中可被不断推广应用。 展开更多
关键词 校本教材 实践能力 人文精神 中医养生基本方法
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基于王氏养生三法的中医体质调节在非酒精性脂肪性肝病患者中的应用分析 被引量：1
5
作者 徐嘉兰 江远 +1 位作者 徐文华 黄小花 《现代医院》 2021年第12期1959-1962,共4页
目的对比分析在非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者中应用基于王氏养生三法进行中医体质调节的临床效果。方法选择2020年1月—12月于医院接受治疗的100例NAFLD患者为研究对象,将其按照随机数字表法区分为对照组、普通减重组、养生1组、养生... 目的对比分析在非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者中应用基于王氏养生三法进行中医体质调节的临床效果。方法选择2020年1月—12月于医院接受治疗的100例NAFLD患者为研究对象,将其按照随机数字表法区分为对照组、普通减重组、养生1组、养生2组和养生3组(每组各20例),对照组未进行养生,亦不参加有氧运动;普通减重组每日坚持中等量有氧运动30 min,每周5次,或每天高强度有氧运动2 min,每周3次,同时做8~10组阻抗训练,每周2次;干预1组每周养生2次;干预2组每周养生2~5次;干预3组每周养生>5次;5组患者观测时间为24周,8周检测1次,评估5组患者干预中中医体质、BMI、WHR、FBG、TG、TC、LSM、CAP变化情况。结果评估显示干预前、干预8周、干预16周和干预24周过程中,对照组、普通减重组、干预1组的中医体质无明显变化(P>0.05);干预2组和干预3组在干预8周、干预16周以及干预24周时同干预前比较,平和质变化明显(P<0.05),干预2组和干预3组平和质占比在干预过程中无明显变化(P>0.05);干预前5组患者BMI、WHR、FBG、TG、TC、LSM及CAP组间差异无统计学意义,干预后干预2组和3组显著优于其他组别(均P<0.05)。结论在NAFLD患者中开展基于王氏养生三法的中医体质调节可明显提高其平和质者比例,改善肝脏LSM、CAP水平和相关代谢指标。 展开更多
关键词 非酒精性脂肪性肝病 王氏养生三法 中医体质调节 可行性分析
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“动-定序贯八法”消渴运动养生方案构建 被引量：1
6
作者 林玉平 范冠杰 《中医药导报》 2019年第15期132-134,共3页
目的:采用数据挖掘法构建“动-定序贯八法”消渴运动养生方案。方法:通过文献检索出符合纳入条件的文献,经数据预处理后建立“动-定序贯八法”消渴运动数据库,采用PASW Statistics 18.0软件进行频次分析及聚类分析,采用SPSS clementine ... 目的:采用数据挖掘法构建“动-定序贯八法”消渴运动养生方案。方法:通过文献检索出符合纳入条件的文献,经数据预处理后建立“动-定序贯八法”消渴运动数据库,采用PASW Statistics 18.0软件进行频次分析及聚类分析,采用SPSS clementine 12.0软件进行关联分析。结果:搜索到相关文献76篇,运动总类型有51种,总频次332次。经过频次分析、聚类分析及关联分析等统计方法分析后,建立符合补肾固本、疏肝理气、清热凉血、益气养阴、活血化瘀、清热润燥、清热利湿、调养心神8种治法的运动养生方案。结论:通过数据挖掘法构建了“动-定序贯八法”消渴运动养生方案,其疗效还需临床应用进行验证。 展开更多
关键词 数据挖掘 “动-定序贯八法” 消渴 运动 养生
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