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心率测试在少儿中长跑选材和训练中的运用
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作者 董振勇 王金霞 《南京体育学院学报（自然科学版）》 2005年第3期69-70,共2页
心脏跳动的节律(即心率)可以体现心脏功能的好坏,反映训练中运动负荷的大小和训练后的恢复状况。为了提高少儿业余中长跑项目选材和训练工作的效率,介绍在实践中运用心率储备评价应试者心肺功能和运用心率变化判断运动员适应训练计划状... 心脏跳动的节律(即心率)可以体现心脏功能的好坏,反映训练中运动负荷的大小和训练后的恢复状况。为了提高少儿业余中长跑项目选材和训练工作的效率,介绍在实践中运用心率储备评价应试者心肺功能和运用心率变化判断运动员适应训练计划状况的方法。 展开更多
关键词 少儿 中长跑 选材 训练 心率测试
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