高校健美操运动员身体自我概念影响因素及干预对策的研究 被引量：11

1

作者 向春玉 阳家鹏 《山东体育科技》 2011年第5期29-34,共6页

本文运用主成分分析法全面、深入地分析了影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素,结果显示影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素主要是环境影响因子、健美操影响因子、心理影响因子、家庭影响因子、教练影响因子,学校影响... 本文运用主成分分析法全面、深入地分析了影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素,结果显示影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素主要是环境影响因子、健美操影响因子、心理影响因子、家庭影响因子、教练影响因子,学校影响因子、生理影响因子和体能影响因子。然后,通过查阅资料和专家访谈等方法,建设性地提出了一系列促进高校健美操运动员身体自我概念发展的策略,希望能为学校进一步地提高健美操运动员的竞技水平提供参考。 展开更多

关键词 健美操运动员 身体自我概念 对策

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栀子油对健美操运动员无氧代谢下运动能力的影响 被引量：8

2

作者 潘文文 宋智梁 《中国油脂》 CAS CSCD 北大核心 2018年第4期69-71,共3页

采用超临界CO_2萃取技术提取栀子油,研究栀子油对健美操运动员无氧代谢下运动能力的影响。将20名健美操运动员随机分为对照组及实验组。实验组每天分早、中、晚3次服用栀子油玉米糖浆复合物,每次2支,5 g/支,其中栀子油含量为2.5 g/支,... 采用超临界CO_2萃取技术提取栀子油,研究栀子油对健美操运动员无氧代谢下运动能力的影响。将20名健美操运动员随机分为对照组及实验组。实验组每天分早、中、晚3次服用栀子油玉米糖浆复合物,每次2支,5 g/支,其中栀子油含量为2.5 g/支,连续服用60 d,对照组按照同样方法和剂量服用玉米糖浆,5 g/支。结果表明:与对照组相比,实验组健美操运动员运动后心率的恢复速度显著加快(P<0.05);体内血乳酸消除速率显著增加(P<0.05);1 min无氧代谢运动时输出功率及总功有极显著提高(P<0.01)。此外,实验过程中没有任何不良的反应出现。因此,栀子油可以有效提高健美操运动员无氧代谢的运动能力,并具有一定的安全性。 展开更多

关键词 栀子油 健美操运动员 无氧代谢 运动能力

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山东省高职院校健美操运动员发展现状的研究 被引量：1

3

作者 国翠香 《科教文汇》 2011年第33期183-184,共2页

本文对山东省不同地区的25所高职院校健美操队的运动员,通过文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等方法进行了调查与分析,得出结论并提出相应的对策和建议,为健美操运动的研究者,提供更多的理论基础和参考依据。

关键词 高职院校 健美操运动员 现状 研究

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健美操运动员运动损伤调查与分析——以济宁学院为例

4

作者 陶宁 《体育科技文献通报》 2015年第11期122-124,共3页

通过对济宁学院健美操运动员运动损伤现状以及导致因素进行调查,运用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法和问卷调查法对健美操运动员运动损伤进行分析。从中得到一些肯定的数据及资料来了解具体几种运动员运动损伤的至因因素。为以后... 通过对济宁学院健美操运动员运动损伤现状以及导致因素进行调查,运用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法和问卷调查法对健美操运动员运动损伤进行分析。从中得到一些肯定的数据及资料来了解具体几种运动员运动损伤的至因因素。为以后健美操运动员、教练员在训练、比赛中预防、治疗运动损伤提供理论和应用依据。 展开更多

关键词 济宁学院 健美操运动员 运动损伤

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竞技健美操运动员腕部损伤的原因及康复措施分析 被引量：6

5

作者 燕鹏 赵少波 《梧州学院学报》 2014年第6期41-45,共5页

对于运动员来说,完成所有的支撑、托举以及其他的过渡等方面的动作都离不开腕部,腕部对于竞技健美操运动员而言,也是最容易受伤的部位之一。该文通过查阅文献资料、问卷调查以及访谈等方法对竞技健美操运动员腕部损伤的原因进行分析,并... 对于运动员来说,完成所有的支撑、托举以及其他的过渡等方面的动作都离不开腕部,腕部对于竞技健美操运动员而言,也是最容易受伤的部位之一。该文通过查阅文献资料、问卷调查以及访谈等方法对竞技健美操运动员腕部损伤的原因进行分析,并提出了相关的损伤预防和康复的措施。 展开更多

关键词 竞技健美操 腕部 损伤 原因 康复对策

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TRX悬吊训练对健美操运动员核心稳定性的影响研究 被引量：5

6

作者 庞然 《当代体育科技》 2023年第24期28-31,共4页

目前健美操项目的身体素质训练基本采用传统的训练方法,但是对于运动员更快地适应健美操项目的发展较为不利,更快且安全地提升健美操运动员核心稳定性是当前急需解决的问题。该文通过对高校健美操运动员进行12周的TRX悬吊训练与传统腰... 目前健美操项目的身体素质训练基本采用传统的训练方法,但是对于运动员更快地适应健美操项目的发展较为不利,更快且安全地提升健美操运动员核心稳定性是当前急需解决的问题。该文通过对高校健美操运动员进行12周的TRX悬吊训练与传统腰腹训练,研究两种方法对健美操运动员的核心稳定性影响差异。经过训练后得出:两种训练方法对于健美操运动员核心稳定性都有较大幅度的提升,将两组运动员实验后各项成绩进行对比分析发现,1 min仰卧两头起、30 s团身跳以及星形偏移平衡测试的成绩具有显著性差异(P<0.05),表明TRX悬吊训练相对传统的核心力量训练,对健美操运动员核心稳定性与核心力量提升效果更好。建议将TRX悬吊训练运用在健美操项目的训练之中,丰富健美操训练的内容与手段,增强训练的趣味性,最终提升健美操运动员的竞技能力。 展开更多

关键词 TRX 悬吊训练 健美操运动员 核心稳定性

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理论探究与干预措施:健美操运动员核心力量训练的研究 被引量：5

7

作者 王添 《当代体育科技》 2023年第26期29-32,共4页

健美操运动员不仅需要精湛的技能,也需要良好的体能。体能中的核心力量对健美操运动员动作的完成和动作之间的衔接具有十分重要的作用。因此,如何有效提高健美操运动员核心力量训练的实效性,应是体能训练的重点,要引起教练员足够的重视... 健美操运动员不仅需要精湛的技能,也需要良好的体能。体能中的核心力量对健美操运动员动作的完成和动作之间的衔接具有十分重要的作用。因此,如何有效提高健美操运动员核心力量训练的实效性,应是体能训练的重点,要引起教练员足够的重视。该研究从核心力量的理论探究入手,深入探析核心力量训练与传统力量训练的关系,解析核心力量在健美操运动中的重要作用、原则,提出健美操运动员核心力量训练的方法、注意事项,为健美操运动员核心力量的科学有效训练提供借鉴。 展开更多

关键词 核心力量 健美操运动员 力量训练 体能训练

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优秀健美操运动员涉及气质相关因素的灰色关联分析 被引量：5

8

作者 倪湘宏 马桂霞 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2003年第2期86-87,共2页

关键词 健美操运动员 气质 灰色关联

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健美操运动员空中转体过程中的肌肉活动特征研究 被引量：1

9

作者 贺莉 李慧萌 +1 位作者 江绪兵 项亚光 《绵阳师范学院学报》 2024年第2期134-140,共7页

健美操动作花样较多,当运动员做出难度较大的规定动作时,肌肉也随之变化,而传统的肌肉活动特征分析方法对健美操动作分解不到位,导致肌肉活动特征分析结果不佳,因此针对健美操运动员空中转体运动,提出全新的肌肉活动特征分析方法.通过... 健美操动作花样较多,当运动员做出难度较大的规定动作时,肌肉也随之变化,而传统的肌肉活动特征分析方法对健美操动作分解不到位,导致肌肉活动特征分析结果不佳,因此针对健美操运动员空中转体运动,提出全新的肌肉活动特征分析方法.通过研究人体重心变化,分析运动员在运动时的身体动力特征;根据互补分析算法建立分析模型,提取运动员的动作姿态;计算关节耐力以及关节的最大运动角度,实现对运动员支撑动作、转体动作状态下的肌肉活动特征分析.实验测试结果:与传统的肌肉活动特征分析方法相比,所提出方法的分解能力更强,得到的肌肉活动特征数据与实际数据更贴近.由此可见,所提出的分析方法更适用于健美操运动员的训练分析. 展开更多

关键词 健美操运动员 空中转体 肌肉活动 特征分析

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核心力量训练对健美操运动员身体姿态的影响研究 被引量：1

10

作者 杜丹 刘波 《冰雪体育创新研究》 2024年第13期155-157,共3页

核心力量是在神经纤维的精确调控下,由脊柱、腰椎、髋关节和骨盆周围的韧带与肌肉群所产生的收缩力,以及维持和协调身体各部分稳定与平衡的力量。核心力量训练的价值功能在于,是上下肢力量传递的关键因素,能弥补传统力量训练的不足,有... 核心力量是在神经纤维的精确调控下,由脊柱、腰椎、髋关节和骨盆周围的韧带与肌肉群所产生的收缩力,以及维持和协调身体各部分稳定与平衡的力量。核心力量训练的价值功能在于,是上下肢力量传递的关键因素,能弥补传统力量训练的不足,有效预防运动损伤。在健美操运动项目中,核心力量训练对健美操运动员的操化动作、难度动作、过渡连接动作等身体姿态均具有重要影响。 展开更多

关键词 核心力量训练 健美操运动员 身体姿态

原文传递

PNF技术对健美操运动员运动能力影响的实验研究

11

作者 高蕾 《当代体育科技》 2024年第4期15-17,共3页

本体感觉神经肌肉协调训练(PNF)的核心在于通过刺激肌肉和神经系统,达到放松和热身的目的,在提高身体柔韧素质、提升肌肉发力质量、改善机体平衡等方面有着积极的作用。进一步探究PNF技术对于健美操运动员运动能力的影响发现,相较于传... 本体感觉神经肌肉协调训练(PNF)的核心在于通过刺激肌肉和神经系统,达到放松和热身的目的,在提高身体柔韧素质、提升肌肉发力质量、改善机体平衡等方面有着积极的作用。进一步探究PNF技术对于健美操运动员运动能力的影响发现,相较于传统的拉伸放松方式,PNF技术能够更好地提高健美操运动员在力量、速度、灵敏、耐力和柔韧方面的能力,进而提高其运动能力。因此,建议在健美操训练中引入PNF技术,以保障健美操运动员训练后的放松效果,提高健美操运动员的成绩。 展开更多

关键词 PNF技术 健美操运动员 运动能力 实验研究

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快速伸缩复合训练法对健美操运动员下肢爆发力的影响分析 被引量：4

12

作者 俞忠友 郑荣珍 《白城师范学院学报》 2019年第8期52-56,共5页

本文通过对实验组和对照组为期8周的专业快速伸缩复合训练和一般性力量训练,在实验之前实验组和对照组的数据并无显著差异,实验后实验组的大部分运动成绩得到了显著提高,对照组的运动成绩并无显著变化,这说明快速伸缩复合训练法对健美... 本文通过对实验组和对照组为期8周的专业快速伸缩复合训练和一般性力量训练,在实验之前实验组和对照组的数据并无显著差异,实验后实验组的大部分运动成绩得到了显著提高,对照组的运动成绩并无显著变化,这说明快速伸缩复合训练法对健美操运动员的下肢爆发力有显著的促进作用.研究显示,快速伸缩复合训练能够提高健美操运动员的短距离跑能力,其中对5m冲刺跑和10m冲刺跑效果明显,而对20m冲刺跑的提高效果并不显著;下肢不同方向的爆发力对健美操运动员对应方向的专项运动能力存在显著的正相关关系. 展开更多

关键词 快速伸缩复合训练法 健美操运动员 下肢爆发力

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健美操运动员赛前心理特征及其调控研究 被引量：3

13

作者 雷雯 《闽江学院学报》 2008年第2期133-136,共4页

采用文献资料法、问卷调查法、比较分析法等对健美操运动员较常出现的缺乏自信心,比赛经验不足,易受外界因素干扰,应变能力不足等心理问题进行分析,并结合健美操训练实践对心理训练的方法进行了研究和探讨.研究表明,采用具体、可行和有... 采用文献资料法、问卷调查法、比较分析法等对健美操运动员较常出现的缺乏自信心,比赛经验不足,易受外界因素干扰,应变能力不足等心理问题进行分析,并结合健美操训练实践对心理训练的方法进行了研究和探讨.研究表明,采用具体、可行和有效的心理训练方法可以提高健美操运动员的心理素质,为创造优异成绩奠定良好的心理基础. 展开更多

关键词 健美操运动员 心理因素 心理训练

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健美操运动员高难度视频动作识别方法研究 被引量：3

14

作者 贺莉 李慧萌 +1 位作者 金庆凯 赵树桐 《安阳工学院学报》 2022年第6期121-125,共5页

健美操运动员动作视频识别中,由于高难度动作特征的表征效果较弱,因而识别精度下降。文章提出健美操运动员高难度视频动作识别方法,即以视频序列中连续两帧的图像作为目标,计算像素点对应的灰度差值,将其与设置的判断阈值相对比,区分前... 健美操运动员动作视频识别中,由于高难度动作特征的表征效果较弱,因而识别精度下降。文章提出健美操运动员高难度视频动作识别方法,即以视频序列中连续两帧的图像作为目标,计算像素点对应的灰度差值,将其与设置的判断阈值相对比,区分前景与背景,提高动作特征的表征效果,检测出目标动作,提取出目标动作的特征,并对目标动作特征进行分类,完成健美操运动员高难度视频动作的分类识别。实验结果表明,计算复杂度低、识别精度高,实用性得到了进一步提升。 展开更多

关键词 健美操运动员 高难度视频动作 动作识别 特征提取

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基于CT影像分析氨基酸对健美操运动员耐力运动后肌肉损伤的保护作用 被引量：3

15

作者 李晶 胡建平 张媛媛 《影像科学与光化学》 CAS 北大核心 2022年第2期429-433,共5页

本文旨在通过CT影像测定健美操运动员在耐力运动期间补充氨基酸对其肌肉损伤的保护作用。选取12名健美操运动员随机分配到氨基酸(AA)组或安慰剂(P)组,每组6名,接受了4周(T2~T5)全身耐力训练,CT影像分析受试者运动前(T1)及每周训练之后(T... 本文旨在通过CT影像测定健美操运动员在耐力运动期间补充氨基酸对其肌肉损伤的保护作用。选取12名健美操运动员随机分配到氨基酸(AA)组或安慰剂(P)组,每组6名,接受了4周(T2~T5)全身耐力训练,CT影像分析受试者运动前(T1)及每周训练之后(T2~T5)肌肉损伤情况。结果显示:(1)与P组相比,AA组肌肉损伤情况得到极大改善。(2)与T1时相比,P组T2时1 RM深蹲和1 RM卧推下降,两组均在T3时1 RM深蹲和1 RM卧推略有增加,T4和T5时显著增加(P<0.05)。(3)P组T2时血清肌酸激酶和尿酸显著升高,T2~T5时血清性激素结合球蛋白和血清22 kDa生长激素含量显著升高,血红蛋白浓度下降,而AA组变化不显著。(4)P组T4时总睾酮含量显著降低,T2~T4时,AA组含量高于P组。总之,健美操运动员在耐力运动期间补充氨基酸对其肌肉损伤有一定的保护作用。 展开更多

关键词 CT影像 氨基酸 健美操运动员 耐力运动 肌肉损伤

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变奏训练对竞技健美操运动员肢体姿势控制的分析 被引量：2

16

作者 燕鹏 赵少波 《南京体育学院学报（自然科学版）》 2014年第4期53-56,共4页

竞技健美操在我国已发展有22年历史,是我国国际体育竞技运动中最重要的一项。它作为技能主导类、表现难美性项群的运动项目,以其完美复杂的成套技艺表现出一种独特的艺术魅力。由于竞技健美操完美的成套动作的每个动作的完成都必须受到... 竞技健美操在我国已发展有22年历史,是我国国际体育竞技运动中最重要的一项。它作为技能主导类、表现难美性项群的运动项目,以其完美复杂的成套技艺表现出一种独特的艺术魅力。由于竞技健美操完美的成套动作的每个动作的完成都必须受到肢体姿势的良好控制。因此,运动员的专项技能控制能力是影响整个动作完成的关键。通过竞技健美操的简要概括,结合该专项运动训练的特点,对竞技健美操运动员变奏训练的实验结果详细对比分析,变奏训练对于竞技健美操运动员提升动作力度、动作的准确性、动作的流畅性、动作的节奏性及肢体姿势控制的能力具有重要作用。 展开更多

关键词 变奏训练 竞技健美操 运动员 肢体姿势 控制

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基于功能性动作筛查的高校健美操运动员运动损伤特征分析 被引量：2

17

作者 毛薇 《辽宁体育科技》 2022年第4期82-86,共5页

以高校竞技健美操运动员为实验对象,运用功能性动作筛查系统对健美操运动员可能出现的运动损伤风险、损伤特征、动作模式进行评估。结果显示:健美操运动员的FMS平均得分为(14.3±3.1);专业组(13.5±3.6)和业余组(15.1±2.2... 以高校竞技健美操运动员为实验对象,运用功能性动作筛查系统对健美操运动员可能出现的运动损伤风险、损伤特征、动作模式进行评估。结果显示:健美操运动员的FMS平均得分为(14.3±3.1);专业组(13.5±3.6)和业余组(15.1±2.2)的测试平均得分差异显著(P<0.05),其中受训练年限和运动水平影响最大的是肩部灵活性和躯干旋转稳定性(P<0.01);专业组运动员的肩关节灵活性分别与直线弓箭步、躯干稳定俯卧撑呈显著正相关。高水平健美操运动员不同部位的稳定性与灵活性存在较大差异;不同运动水平和训练年限的运动员损伤风险存在较大差异,尤其是肩和躯干部位;健美操运动员不同部位运动损伤之间呈现一定的相关性,肩、膝、躯干部位会因为其中另一个部位的肌力失衡或损伤出现代偿。 展开更多

关键词 功能性动作筛查 健美操运动员 运动损伤

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对我国15-17岁优秀健美操运动员训练内容的探究 被引量：1

18

作者 王莉莉 《哈尔滨体育学院学报》 2009年第1期118-121,共4页

通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法对我国青少年健美操运动员国际年龄二组的训练内容进行了研究,并结合健美操训练内容体系,以及15-17岁健美操运动员的生长发育特点及各方面情况,有针对性地提出了适合这一年龄段的训练内容,希望... 通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法对我国青少年健美操运动员国际年龄二组的训练内容进行了研究,并结合健美操训练内容体系,以及15-17岁健美操运动员的生长发育特点及各方面情况,有针对性地提出了适合这一年龄段的训练内容,希望能够对这一年龄段的训练起到一些促进作用。 展开更多

关键词 15-17岁 健美操运动员 训练内容

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河南省普通高校健美操运动员竞赛心理的调查分析 被引量：1

19

作者 解远理 《中州体育（少林与太极）》 2015年第5期57-60,共4页

本研究采用问卷调查、文献资料、访谈等研究方法,以参加河南省大学生运动会的普通高校健美操运动员为研究对象,通过对普通高校运动员竞赛心理的调查,分析他们在参加比赛时的心理状态,总结取得优异成绩的运动员和比赛失利的运动员不同心... 本研究采用问卷调查、文献资料、访谈等研究方法,以参加河南省大学生运动会的普通高校健美操运动员为研究对象,通过对普通高校运动员竞赛心理的调查,分析他们在参加比赛时的心理状态,总结取得优异成绩的运动员和比赛失利的运动员不同心理状态,可以为普通高校运动员的竞赛心理分析提供理论依据。 展开更多

关键词 河南省 普通高校 健美操运动员 竞赛心理

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针灸治验与运动处方治疗运动员髌腱损伤的效果 被引量：1

20

作者 燕鹏 赵少波 《当代体育科技》 2014年第26期17-18,共2页

目的:研究针灸治验与运动处方治疗健美操运动员髌腱慢性损伤的临床疗效,探讨其应用价值。方法:回顾2011年12月至2013年5月髌腱慢性损伤(髌腱腱围炎、胫骨结节骨软骨炎、髌尖末端病等)健美操运动员50例,给予全部患者针灸治验及运动处方... 目的:研究针灸治验与运动处方治疗健美操运动员髌腱慢性损伤的临床疗效,探讨其应用价值。方法:回顾2011年12月至2013年5月髌腱慢性损伤(髌腱腱围炎、胫骨结节骨软骨炎、髌尖末端病等)健美操运动员50例,给予全部患者针灸治验及运动处方。治疗2个疗程后,观察50例健美操运动员的治疗效果。结果:(1)40例髌腱慢性损伤患者恢复,能进行各种训练,为临床治愈,占80%;10例运动员能坚持系统训练,但大运动量训练后会偶感疼痛,临床治疗效果为显效,占20%。(2)经随访调查,49例患者对治疗效果持满意态度,临床满意度高达98%。结论:研究针灸治验与运动处方治疗健美操运动员髌腱慢性损伤,疗效显著,可恢复其运动能力及运动量,值得推广。 展开更多

关键词 针灸治验 运动处方 健美操运动员 髌腱慢性损伤 效果

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