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团体心理辅导对大学生人际交往焦虑的影响 被引量:92
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作者 李英 刘爱书 张守臣 《中国健康心理学杂志》 2005年第4期252-256,共5页
目的探索团体心理辅导降低大学生人际交往焦虑程度的影响效果。方法随机选取大学生92人,分成实验组和对照组,实验组44人,分成4个小组进行团体心理辅导,对照组48人接受心理卫生知识讲座,用艾森克人格问卷(EPQ)、交往焦虑量表(IAS)、羞怯... 目的探索团体心理辅导降低大学生人际交往焦虑程度的影响效果。方法随机选取大学生92人,分成实验组和对照组,实验组44人,分成4个小组进行团体心理辅导,对照组48人接受心理卫生知识讲座,用艾森克人格问卷(EPQ)、交往焦虑量表(IAS)、羞怯量表(ShynessScale)、交流恐惧自陈量表(PRCA-24)4个量表进行前后测,运用协方差分析对比实验效果。结果27.2%的大学生被试处于高交往焦虑,18.5%的被试非常羞怯,14.1%存在高度交流恐惧,最困扰大学生的主要是小组讨论、会议交流和2人交谈。接受团体心理辅导之后,实验组被试IAS分、ShyS、PRCA总分较对照组均有显著下降,其中小组讨论恐惧、会议交流恐惧也显著下降,另女生EPQ-E分数较实验前明显上升。但本实验中,2人交谈恐惧和公开演讲恐惧方面没有显著改善。结论团体心理辅导比心理卫生讲座更能有效地降低大学生交往焦虑和羞怯感,是深入开展大学生心理健康教育的可推广方式之一。 展开更多
关键词 团体心理辅导 大学生 艾森克人格问卷 交往焦虑量表 交流恐惧 心理健康教育 心理卫生 小组讨论 协方差分析 对照组 实验组 影响效果 焦虑程度 人际交往 知识讲座 羞怯量表 自陈量表 对比实验 PRCA IAS 实验前 接受 交谈
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健康教育联合心理疏导对冠心病伴焦虑抑郁患者心理状态的影响 被引量:97
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作者 陈雪 陈瑰丽 《中国实用护理杂志》 北大核心 2012年第6期68-69,共2页
目的 评价健康教育联合心理疏导对冠心病伴焦虑抑郁患者心理状态的改善效果。方法将70例冠心病伴焦虑抑郁患者随机分为对照组和观察组各35例,对照组采用常规专科护理,观察组在常规专科护理的基础上进行健康教育联合心理疏导干预措施... 目的 评价健康教育联合心理疏导对冠心病伴焦虑抑郁患者心理状态的改善效果。方法将70例冠心病伴焦虑抑郁患者随机分为对照组和观察组各35例,对照组采用常规专科护理,观察组在常规专科护理的基础上进行健康教育联合心理疏导干预措施。比较2组SAS、SDS评分。结果治疗后,2组SAS和SDS评分较治疗前均明显改善;治疗后,观察组SAS和SDS评分均显著低于对照组,差异有统计学意义。结论对冠心病伴焦虑抑郁患者进行健康教育联合心理疏导干预措施,能够有效的改善患者的焦虑抑郁情绪,提高患者的生存质量。 展开更多
关键词 健康教育 心理疏导 冠心病 护理 心理状态
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新型冠状病毒肺炎确诊患者及隔离留观者心理状况的影响因素研究 被引量:76
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作者 程家国 谭晓东 +3 位作者 张玲 朱思蓉 姚慧 刘贝 《护理管理杂志》 2020年第4期247-251,共5页
目的探讨新型冠状病毒肺炎确诊患者及隔离留观者的心理卫生状况及影响因素,为制订针对性干预对策提供依据。方法采用问卷星自设新型冠状病毒肺炎确诊患者及隔离留观者的心理卫生调查问卷,通过互联网进行发放,严格筛选符合研究的问卷进... 目的探讨新型冠状病毒肺炎确诊患者及隔离留观者的心理卫生状况及影响因素,为制订针对性干预对策提供依据。方法采用问卷星自设新型冠状病毒肺炎确诊患者及隔离留观者的心理卫生调查问卷,通过互联网进行发放,严格筛选符合研究的问卷进行整理、统计分析。结果新型冠状病毒肺炎确诊患者及隔离留观者感到焦虑/紧张、孤独、抑郁和绝望的比例差异均有统计学意义(P<0.01),新型冠状病毒肺炎确诊患者和隔离留观者目前感到焦虑/紧张比例最高,分别为47.46%和64.29%,感到绝望的比例最少,分别为1.69%和5.36%。性别、年龄、婚姻状况、文化程度、职业状况、人均月收入和居住地均是影响新型冠状病毒肺炎确诊患者和隔离留观者目前感到焦虑/紧张、孤独、抑郁和绝望的主要因素。结论性别、年龄、婚姻状况、文化程度、职业状况、人均月收入和居住地等均会不同程度地影响新型冠状病毒肺炎确诊患者和隔离留观者心理卫生状况,因此需对新型冠状病毒肺炎确诊患者及隔离留观者进行针对性心理干预,以促进患者疾病的康复及隔离留观者负性情绪的缓解与释放,同时也促进新型冠状病毒肺炎疫情的有效控制。 展开更多
关键词 新型冠状病毒肺炎 隔离留观者 心理状况 心理疏导
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阅读疗法立体化运作模式探究 被引量:67
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作者 宫梅玲 楚存坤 +2 位作者 张洪涛 杜宝渲 谭亮 《大学图书馆学报》 CSSCI 北大核心 2011年第5期84-88,37,共6页
泰山医学院图书馆针对当前国内高校阅读疗法实务性研究存在的问题,创建了阅读疗法研究基地,开展了阅读疗法立体化运作模式的探究工作。采用了以阅读疗法为主,音乐疗法、朋辈辅导、心理咨询四法并举的大学生心理健康教育方法,实现了主体... 泰山医学院图书馆针对当前国内高校阅读疗法实务性研究存在的问题,创建了阅读疗法研究基地,开展了阅读疗法立体化运作模式的探究工作。采用了以阅读疗法为主,音乐疗法、朋辈辅导、心理咨询四法并举的大学生心理健康教育方法,实现了主体立体化、媒介立体化和方法立体化的阅读疗法运作模式的建构。得出了阅读疗法立体化模式,亲缘方法互补、多种媒介、多部门共同呵护大学生心灵,更有利于推广阅读疗法的结论。 展开更多
关键词 阅读疗法 音乐疗法 心理咨询 大学生 心理问题 立体化
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临终关怀护理对晚期恶性肿瘤患者及其家属的心理疏导作用 被引量:63
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作者 王春华 常小娟 《中国肿瘤临床与康复》 2015年第12期1493-1496,共4页
目的探讨临终关怀护理对晚期恶性肿瘤患者及其家属的心理疏导作用。方法选取2013年1月至2015年1月诊治的82例晚期恶性肿瘤患者,采用随机数字表法随机分为护理组和对照组,每组各41例。护理组患者采用临终关怀护理和正常医治措施,并对患... 目的探讨临终关怀护理对晚期恶性肿瘤患者及其家属的心理疏导作用。方法选取2013年1月至2015年1月诊治的82例晚期恶性肿瘤患者,采用随机数字表法随机分为护理组和对照组,每组各41例。护理组患者采用临终关怀护理和正常医治措施,并对患者家属进行心理疏导。对照组患者采用常规医治护理措施。观察并记录恶性肿瘤患者的疼痛指数和家属的消极情绪改善情况。结果对患者进行>1个月的临终关怀护理干预后,与护理前相比,护理组患者的疼痛明显减轻(P<0.05)。护理组患者家属的消极情绪较对照组也显著改善(P<0.05)。结论临终关怀可以显著改善晚期恶性肿瘤患者的疼痛状态,心理疏导可以缓解甚至消除患者家属的消极情绪,效果很好,值得临床推广使用。 展开更多
关键词 临终关怀 晚期恶性肿瘤 疼痛 心理疏导 消极情绪
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应对新型冠状病毒肺炎疫情中护理部的职能及部署 被引量:61
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作者 王玲 彭小春 +2 位作者 康乐 高淑平 杨芳 《护理研究》 北大核心 2020年第4期571-572,共2页
总结应对新型冠状病毒肺炎疫情中护理部的职能及部署,通过建立有效的护理指挥系统、合理调配护理人力资源、强化岗前培训、制定操作性强的制度和流程、强化岗前培训、注重护理人员的心理疏导等管理措施,保证护理工作的高效进行。
关键词 新型冠状病毒肺炎 护理部 应急管理 人力资源 心理疏导 职能
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简论大学生思想政治教育中的人文关怀和心理疏导 被引量:50
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作者 姚念龙 刘颖 《北京交通大学学报(社会科学版)》 CSSCI 2014年第2期107-110,共4页
人文关怀和心理疏导,是对人的情感、思想、精神生活方面的关注和引导。人文关怀和心理疏导在高校大学生思想政治教育中占据重要地位:人文关怀和心理疏导对大学生思想政治教育提出了更高的目标要求,充实了新的内容,激发了思想政治教育中... 人文关怀和心理疏导,是对人的情感、思想、精神生活方面的关注和引导。人文关怀和心理疏导在高校大学生思想政治教育中占据重要地位:人文关怀和心理疏导对大学生思想政治教育提出了更高的目标要求,充实了新的内容,激发了思想政治教育中大学生的主体性,对教育者提出了新要求。当前,人文关怀与心理疏导在大学生思想政治教育工作中缺失的主要表现为:教育理念上存在误区,教育方法相对单一、落后,思想政治教育工作者的人文素质有待提升。加强大学生思想政治教育中人文关怀和心理疏导需要有效路径:树立以学生为本的教育理念,健全人文关怀和心理疏导工作体系,提高教育工作者的人文素养。 展开更多
关键词 大学生思想政治教育 人文关怀 心理疏导
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宫颈癌根治术后尿潴留的护理干预 被引量:49
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作者 张冬梅 《护理实践与研究》 2010年第4期24-25,共2页
目的:探讨护理干预对预防宫颈癌术后尿潴留的效果。方法:将52例宫颈癌术后患者随机分为实验组28例和对照组26例,实验组行腹肌、盆底肌肉锻炼,个体化排尿训练,掌握拔尿管时机,心理疏导;对照组常规置尿管定时开放。观察两组患者术后自主... 目的:探讨护理干预对预防宫颈癌术后尿潴留的效果。方法:将52例宫颈癌术后患者随机分为实验组28例和对照组26例,实验组行腹肌、盆底肌肉锻炼,个体化排尿训练,掌握拔尿管时机,心理疏导;对照组常规置尿管定时开放。观察两组患者术后自主排尿恢复情况。结果:术后第1d实验组自主排尿残余尿>100ml2例,对照组10例;排尿困难实验组1例,对照组7例,两组比较有显著差异(P<0.05)。结论:加强宫颈癌患者术前、术后的护理,能有效预防术后尿潴留的发生。 展开更多
关键词 宫颈癌根治术 尿潴留 提肛收腹 个体化放尿 心理疏导
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心理疏导联合健康宣教对高位复杂肛瘘术后患者换药时切口疼痛的效果评价 被引量:47
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作者 易娜 庄娟如 +5 位作者 朱文英 王志伟 吴印爱 刘献棠 吴秋兰 黄桂清 《海军医学杂志》 2016年第6期536-539,570,共5页
目的探讨心理疏导联合健康宣教对高位复杂肛瘘术后患者换药时切口疼痛的效果。方法将77例行肛肠外科手术治疗的高位复杂性肛瘘患者根据其术后护理方法分为对照组(n=38)与观察组(n=39)。对照组采用常规护理,观察组在此基础上采用心理疏... 目的探讨心理疏导联合健康宣教对高位复杂肛瘘术后患者换药时切口疼痛的效果。方法将77例行肛肠外科手术治疗的高位复杂性肛瘘患者根据其术后护理方法分为对照组(n=38)与观察组(n=39)。对照组采用常规护理,观察组在此基础上采用心理疏导联合健康宣教。比较2组患者换药时及换药后10 min视觉模拟评分(VAS评分)、健康教育达标率及护理工作满意度、换药后生活自理能力。结果 (1)2组患者换药后10 min VAS评分与换药时比较差异有统计学意义(P<0.05),且从术后第2天开始,观察组患者换药后10 min VAS评分均显著小于对照组患者换药后10 min VAS评分,差异有统计学意义(P<0.05);(2)观察组患者健康教育达标率及护理工作满意度(94.84%,100%)均显著高于对照组(86.84%,89.47%),差异有统计学意义(P<0.05);(3)观察组患者换药后生活自理能力优良率(89.74%)高于对照组(81.58%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论心理疏导联合健康宣教可有效缓解高位复杂肛瘘术后患者换药时切口疼痛,改善患者生活质量,提高护理满意度及生活自理能力。 展开更多
关键词 高位复杂肛瘘 换药 VAS评分 SF-36评分 心理疏导 健康宣教
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儒家思想对于现代心理咨询的启示 被引量:40
10
作者 景怀斌 《心理学报》 CSSCI CSCD 北大核心 2007年第2期371-380,共10页
儒家思想曾居中国传统文化主导地位。鉴于文化的传承性和对心理健康作用的必然性,儒家思想的心理咨询价值应当充分关注。文章强调,不宜刻板化否定儒家思想的心理咨询价值。基于心理咨询的常见问题,文章初步讨论了儒家思想对心理咨询可... 儒家思想曾居中国传统文化主导地位。鉴于文化的传承性和对心理健康作用的必然性,儒家思想的心理咨询价值应当充分关注。文章强调,不宜刻板化否定儒家思想的心理咨询价值。基于心理咨询的常见问题,文章初步讨论了儒家思想对心理咨询可能有贡献的9个领域人生意义、应对、生死教育、哀伤辅导、心理调节、人际认知、社会生活技能、人格发展、心理咨询技术等。进而,讨论了以儒家思想为资源,以心理学为目的,通过整理和发现、发展、操作化和验证等环节,构建儒家心理咨询学说的方法论问题。 展开更多
关键词 儒家 儒家思想 心理咨询 心理健康 文化
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高校学生思想政治教育中人文关怀和心理疏导机制的建构 被引量:37
11
作者 罗丽华 李长春 《保险职业学院学报》 2008年第2期91-94,共4页
反思高校因人文关怀的不足和交流渠道的不畅而引发的惨剧,使高校在学生思想政治教育工作中建构人文关怀和心理疏导机制已刻不容缓。而建构人文关怀和心理疏导机制则是一个系统工程,就观念层次而言,要从正确的学生观、和谐的校园文化和... 反思高校因人文关怀的不足和交流渠道的不畅而引发的惨剧,使高校在学生思想政治教育工作中建构人文关怀和心理疏导机制已刻不容缓。而建构人文关怀和心理疏导机制则是一个系统工程,就观念层次而言,要从正确的学生观、和谐的校园文化和学生管理模式等多视角加以考察与建构。 展开更多
关键词 思想政治教育 人文关怀 心理疏导
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心理咨询员的个人成长 被引量:32
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作者 蔺桂瑞 《中国青年政治学院学报》 CSSCI 2002年第2期57-60,共4页
咨询员的自我概念、价值观、未完成事件和情绪等等都会影响咨询过程以及来访者的成长。咨询员的个人成长是助人成长的必要前提。为了更好地帮助他人 ,咨询员必须面对自我成长的问题。
关键词 心理咨询员 自我成长 助人成长
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心理疏导和精神护理干预对老年病诱发抑郁症患者心理健康及生活质量的影响 被引量:35
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作者 许玉平 《齐鲁护理杂志》 2015年第15期30-31,共2页
目的:探讨心理疏导和精神护理干预对老年病诱发抑郁症患者心理健康和生活质量的影响。方法:随机选取60例老年病诱发抑郁症患者,将其随机分为研究组30例和对照组各30例,对照组采取常规精神护理干预措施,研究组采用心理疏导联合精神护理干... 目的:探讨心理疏导和精神护理干预对老年病诱发抑郁症患者心理健康和生活质量的影响。方法:随机选取60例老年病诱发抑郁症患者,将其随机分为研究组30例和对照组各30例,对照组采取常规精神护理干预措施,研究组采用心理疏导联合精神护理干预;采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)及生活质量综合评定量表(GQOL-74)分别对两组在治疗前及治疗后的第4周末各评定1次,并进行比较。结果:干预后两组HAMD总分、HAMA总分、GQOL-74中躯体健康、心理健康和社会功能评分比较差异有统计学意义(P<0.01,P<0.05)。结论:在临床治疗老年病诱发抑郁症患者中,对其应用心理疏导和精神护理干预,可以有效改善患者生活质量,促进患者恢复心理健康。 展开更多
关键词 精神护理干预 心理疏导 生活质量 老年病诱发抑郁症
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我国恐怖活动犯罪的现状、特征及防控对策 被引量:35
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作者 梅传强 张永强 《北京师范大学学报(社会科学版)》 CSSCI 北大核心 2015年第6期174-182,共9页
恐怖活动犯罪作为附着在社会机体上的一大"毒瘤",始终伴随着社会的发展而演变升级,并呈现出新特征、新动向。当前,在国际恐怖主义活动日趋严重的形势下,我国的恐怖活动犯罪形势异常严重,并呈现出了新一轮的高发态势。我国恐... 恐怖活动犯罪作为附着在社会机体上的一大"毒瘤",始终伴随着社会的发展而演变升级,并呈现出新特征、新动向。当前,在国际恐怖主义活动日趋严重的形势下,我国的恐怖活动犯罪形势异常严重,并呈现出了新一轮的高发态势。我国恐怖活动犯罪在动机上的极端化、地域上的扩散化、对象上的无差别化、手段上的多样化以及主体上的多元化等特征,使其成为社会危害性极其严重的一种犯罪类型,对我国经济发展和社会稳定造成了极大冲击。当前,我国恐怖活动犯罪的防控,应该从完善反恐法律制度体系、整合社会化的反恐资源、注重源头性涉恐矛盾化解、加强涉恐人员的心理疏导、涉恐财产的科学处置以及加强反恐国际合作等方面展开。 展开更多
关键词 恐怖活动犯罪 社会危害性 心理疏导 反恐立法 反恐合作
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综合医院心理咨询的研究 被引量:33
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作者 赵耕源 张晋碚 +5 位作者 张亚哲 黄铎香 蔡香山 潘集阳 肖小琴 洪文香 《中山医科大学学报》 CSCD 1992年第4期68-72,共5页
分析8年内在本院心理咨询门诊观察到的4173例心理咨询病例,发现在综合医院心理咨询门诊中,有变态心理或精神疾病的病例占87.54%,而有心理问题的健康人仅为12.46%;神经症在心理咨询中最为多见;儿童、青少年咨询病例多于其他年龄;中、... 分析8年内在本院心理咨询门诊观察到的4173例心理咨询病例,发现在综合医院心理咨询门诊中,有变态心理或精神疾病的病例占87.54%,而有心理问题的健康人仅为12.46%;神经症在心理咨询中最为多见;儿童、青少年咨询病例多于其他年龄;中、老年的心理咨询有其特殊性。作者认为,中国综合医院的心理咨询是医学心理咨询,其模式、内容与国外完全不同;心理咨询的治疗应是综合性的;心理咨询在精神病二级预防中可起重要作用。 展开更多
关键词 心理咨询 变态心理 心理治疗
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论心理辅导与咨询中的“价值参与” 被引量:33
16
作者 叶一舵 《福建师范大学学报(哲学社会科学版)》 北大核心 2001年第4期125-130,共6页
在心理辅导与咨询中 ,“价值参与”是必要的也是必然的。就目前的状况来看 ,“价值导向”是“价值参与”的最佳选择。“价值导向”的主要方式有 :价值澄清、价值归因、价值选择、价值干预和价值认同等。无论运用哪种方式或由这些方式构... 在心理辅导与咨询中 ,“价值参与”是必要的也是必然的。就目前的状况来看 ,“价值导向”是“价值参与”的最佳选择。“价值导向”的主要方式有 :价值澄清、价值归因、价值选择、价值干预和价值认同等。无论运用哪种方式或由这些方式构成的“模式” ,辅导员 (咨询员 )均应遵循“价值导向”的基本准则。为使“价值参与”、“价值导向”正确而有效 ,辅导员 (咨询员 )还应着力于建立良好的辅导 (咨询 )关系 ,结合认知与情感的因素 ,并对道德发展的理论有深入的了解。 展开更多
关键词 心理辅导 心理咨询 价值参与 价值导向 道德发展
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高校心理咨询中保密的伦理困境与解决出路 被引量:33
17
作者 何元庆 方存峰 《中国临床心理学杂志》 CSSCI CSCD 北大核心 2015年第2期378-380,377,共4页
保密是心理咨询的基石。我国《精神卫生法》规定"心理咨询人员应当尊重接受咨询人员的隐私,并为其保守秘密。"高校心理咨询各方当事人面临着由国家司法、伦理规范、现代科技和实务需求共同生成的保密困境,本文把泄密和保密设... 保密是心理咨询的基石。我国《精神卫生法》规定"心理咨询人员应当尊重接受咨询人员的隐私,并为其保守秘密。"高校心理咨询各方当事人面临着由国家司法、伦理规范、现代科技和实务需求共同生成的保密困境,本文把泄密和保密设为横轴,将遵守和违反伦理设为纵轴,可以发现保密伦理问题主要集中在保护隐私和保密例外领域,进而提出通过区分咨询工作记录和咨询师个人手记、加强咨询师专业培训与督导、研发保密例外细则和充分运用知情同意作为解决保密伦理困境的出路。 展开更多
关键词 心理咨询 保密原则 伦理困境 精神卫生法
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心理委员制度:朋辈咨询在我国高校的本土化形式 被引量:33
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作者 胡远超 赵山 《南京邮电大学学报(社会科学版)》 2008年第1期63-66,共4页
我国高校当前的心理健康教育存在着相关资源缺乏与学生对心理服务需求增大的矛盾,心理委员制度是朋辈咨询在我国高校心理健康教育中的本土化形式,对缓解这一矛盾有着积极作用。这种本土化遵循价值干预、主动干预、从以服务为主到兼顾管... 我国高校当前的心理健康教育存在着相关资源缺乏与学生对心理服务需求增大的矛盾,心理委员制度是朋辈咨询在我国高校心理健康教育中的本土化形式,对缓解这一矛盾有着积极作用。这种本土化遵循价值干预、主动干预、从以服务为主到兼顾管理三个原则,具体体现在学生心理委员的职责、产生方式、培训、工作开展、管理五个方面。 展开更多
关键词 心理委员制度 心理健康教育 朋辈咨询 本土化
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社会工作介入社区居家养老服务的方案探索 被引量:32
19
作者 成伟 刘海鹰 张宇奇 《理论与现代化》 CSSCI 2013年第1期56-61,共6页
社会工作介入社区居家养老服务的必要性在于目前我国社区居家养老存在服务水平偏低,资金投入不足,服务主体单一等问题。社会工作倡导基本生活保障型社区居家养老和建设型社区居家养老两种基本社区居家养老类型,并积极主张发展多种形式... 社会工作介入社区居家养老服务的必要性在于目前我国社区居家养老存在服务水平偏低,资金投入不足,服务主体单一等问题。社会工作倡导基本生活保障型社区居家养老和建设型社区居家养老两种基本社区居家养老类型,并积极主张发展多种形式的建设型社区居家养老服务。社会工作介入社区居家养老服务的途径主要有:宣传社区居家养老的价值和服务项目,参与制定社区居家养老服务的法律和政策,对社区居家养老服务人员进行理论、技术和方法的培训,为老年人提供心理辅导、实现资源的有效整合等直接服务。 展开更多
关键词 社会工作 居家养老 增能 心理辅导
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团体心理辅导、团体心理咨询、团体心理训练概念的区分 被引量:26
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作者 左占伟 冯超 《石家庄师范专科学校学报》 2003年第2期69-71,共3页
团体心理咨询、团体心理辅导、团体心理训练虽然在理论基础和方法上有很多相同之处,但是他们仍属于不同概念。团体心理辅导、团体心理咨询强调借助团体力量影响个体,强调人际互动对人的影响,团体动力是其理论基础。团体心理训练也是在... 团体心理咨询、团体心理辅导、团体心理训练虽然在理论基础和方法上有很多相同之处,但是他们仍属于不同概念。团体心理辅导、团体心理咨询强调借助团体力量影响个体,强调人际互动对人的影响,团体动力是其理论基础。团体心理训练也是在团体情境中进行,但团体训练的团体的主要功能在于为成员提供一个实验室,注重帮助成员学习新的行为,改变不良行为。团体心理辅导与团体心理训练越来越吸收心理咨询的技术,在方法上有融合的趋势。但是他们在活动源泉、目标、对象、活动性质、活动方式与技术、活动效果与深度上确是有区别的。 展开更多
关键词 心理辅导 团体心理辅导 团体心理咨询 团体心理训练
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