同期耐力与力量训练对长跑运动员跑步经济性及耐力表现相关指标影响的Meta分析 被引量：14

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作者 郜卫峰 冯鑫 顾大成 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2019年第9期68-81,共14页

目的:采用Meta分析方法系统评价同期耐力与力量训练对长跑运动员跑步经济性(running economy,RE)及体重(body mass,BM)、最大摄氧量(maximal oxygen uptake,V.O2max)、场地跑计时跑成绩(time trial,TT)等耐力表现相关指标的影响,为长跑... 目的:采用Meta分析方法系统评价同期耐力与力量训练对长跑运动员跑步经济性(running economy,RE)及体重(body mass,BM)、最大摄氧量(maximal oxygen uptake,V.O2max)、场地跑计时跑成绩(time trial,TT)等耐力表现相关指标的影响,为长跑运动员的训练实践提供有力的证据支持。方法:截至2019年6月8日,于CNKI及Pubmed、Springer、Embase、Sportdiscuss、ScienceDirect数据库检索文献。制定文献纳入及排除标准,制作数据提取表格,由2名有经验的评价员独立完成文献的初筛、全文筛选以及数据提取工作。以PEDro量表评价文献质量。运用Revman 5.3和Stata 12.0软件分别进行异质性检验、数据合并、亚组分析、绘制森林图及敏感性分析、Meta回归分析,绘制漏斗图并进行发表偏倚评价。结果:15篇文献中的17份研究纳入本Meta分析,含无系统力量训练经历的一般及高水平长跑运动员276人。PEDro量表评分6分的研究10份,4~5分7份,总体方法学质量较高。同期训练对BM无显著性影响(P>0.05)。最大力量训练及包含最大力量训练的混合力量训练,与爆发力训练对BM的变化有着相似的效应(P>0.05)。同期训练对V.O2max无显著性影响(P>0.05),但较等量训练而言,增量训练可能会引起V.O2max降低(P=0.08)。训练水平是造成同期训练对TT影响研究间异质性的因素,同期训练对高水平运动员TT的促进效应非常显著地高于一般水平运动员(SMD:高水平组-1.46[-2.33,-0.60]vs一般水平组0.29[-0.19,0.76],P<0.01)。同期训练对RE的改善有中等程度,且具有非常显著性影响(SMD:-0.52[-0.86,-0.18],P<0.01)。爆发力训练、最大力量训练以及包含以上2种形式的混合力量训练对RE的改善有相似的促进效果(P>0.05),但等量训练的效果优于增量训练(P<0.05)、训练周期9~12周优于6~8周(P<0.05)。频率2~3次/周的训练可能优于1次/周(P=0.05)。结论:同期耐力与力量训练能有效促进长跑运动员RE� 展开更多

关键词 跑步经济性 同期训练 力量训练 耐力训练 耐力表现

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我国3-6岁幼儿健康的现状及影响因素分析 被引量：12

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作者 郜卫峰 顾大成 《体育科技》 2016年第2期92-93,106,共3页

3-6岁幼儿的健康发展关乎到人力资源强国的建设。针对我国3-6岁幼儿健康的现状及影响因素进行分析,发现我国3-6岁幼儿健康的现状不容乐观,影响3-6岁幼儿的主要因素有环境、政策、家庭与幼教几个方面。制定科学的幼儿体质健康评价指标,... 3-6岁幼儿的健康发展关乎到人力资源强国的建设。针对我国3-6岁幼儿健康的现状及影响因素进行分析,发现我国3-6岁幼儿健康的现状不容乐观,影响3-6岁幼儿的主要因素有环境、政策、家庭与幼教几个方面。制定科学的幼儿体质健康评价指标,缩小不同群体幼儿体质健康的差异,关爱幼儿心理发展是未来研究的重点。编制适宜家庭及幼儿园开展的幼儿健康促进活动方法体系,是短期内促进幼儿健康的可行路径。 展开更多

关键词 3-6岁幼儿健康现状 影响因素

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经颅直流电刺激干预运动表现:效果及应用策略 被引量：7

3

作者 唐文静 李丹阳 +5 位作者 胡惠莉 徐飞 郜卫峰 汤立许 廖婷 吕万刚 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2020年第8期74-87,共14页

经颅直流电刺激(tDCS)是无创干预和塑造运动表现的重要手段。梳理tDCS对健康人群和运动员肌肉力量、爆发力、有氧耐力、认知能力、疲劳恢复及镇痛效果等方面的理论研究和应用成果。研究发现:1)tDCS可增强运动员和健康人群的肌肉力量、... 经颅直流电刺激(tDCS)是无创干预和塑造运动表现的重要手段。梳理tDCS对健康人群和运动员肌肉力量、爆发力、有氧耐力、认知能力、疲劳恢复及镇痛效果等方面的理论研究和应用成果。研究发现:1)tDCS可增强运动员和健康人群的肌肉力量、爆发力、有氧能力,提升疲劳感受阈值,改善认知能力,缓解神经肌肉疲劳及延长运动员持续运动时间;2)tDCS干预方案的构成要素包括:电极极性、刺激频率、刺激时间、电流强度以及电极布局;3)经典tDCS干预运动表现的模式:电极面积25~35 cm^2,电流强度1~2 mA,刺激时间不超过20 min;4)采用经典模式干预,刺激时间和电流大小与干预效果呈正相关。应用策略:抗阻训练结合tDCS干预可能改善不同形式抗阻训练(短期抗阻训练、长期抗阻训练、同期训练、复合训练和激活后增强训练等)的效果;在耐力训练中应用tDCS可以提高疲劳感受阈值及运动持续性;tDCS可能对提升运动技能的习得与完善发挥积极作用;通过在正式比赛日借助tDCS进行赛前和赛中激活,可能对调控运动员比赛状态产生积极影响;比赛和训练后借助tDCS可以舒缓神经和肌肉疲劳,抑制肌肉疼痛,提高运动员疲劳恢复的效果。基于tDCS干预运动表现的积极效应,建议将tDCS作为挖掘运动潜能和改善运动表现的新手段。 展开更多

关键词 经颅直流电刺激 运动表现 干预效果 赛前及周期训练应用

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中国女子皮艇队7周“微缩大周期”训练负荷结构特征分析 被引量：7

4

作者 余银 胡亦海 +3 位作者 高平 许志娟 郜卫峰 洪晓彬 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2017年第10期120-126,共7页

研究目的:对中国女子皮艇队第17届亚运会赛前7周的"微缩大周期"训练结构特征进行系统分析,为总结高水平运动队微缩大周期训练模式特征提供实证依据。研究方法:跟踪测试法、数理统计法、专家访谈法、文献资料法等。结论:7周&qu... 研究目的:对中国女子皮艇队第17届亚运会赛前7周的"微缩大周期"训练结构特征进行系统分析,为总结高水平运动队微缩大周期训练模式特征提供实证依据。研究方法:跟踪测试法、数理统计法、专家访谈法、文献资料法等。结论:7周"微缩大周期"整体训练量呈现"前高后低"的"赛前减量"特点,但水上训练减量的时间点比陆上训练更加推迟;有氧能力训练量呈现"前高后低"以及逐渐增加训练课次而缩短单次课训练距离的特征;耐酸能力训练呈现先逐渐上升,再逐渐下降的趋势;速度能力训练量呈现逐渐上升再波浪下降的趋势;有氧能力、混氧能力和速度能力主要通过单人艇进行训练,耐酸能力主要是通过双人艇和四人艇来进行等。 展开更多

关键词 女子 皮划艇 微缩大周期 训练模式 训练监控

原文传递

世界优秀高山滑雪运动员的核心竞技能力及训练特征研究进展 被引量：7

5

作者 王素改 钟亚平 +1 位作者 郜卫峰 贾绍辉 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2021年第10期3-11,19,共10页

基于WebofScience等数据库中有关冬奥会高山滑雪的文献,综述世界优秀运动员的核心竞技能力及训练特征。研究发现,世界优秀高山滑雪运动员:1)比赛时的主要供能形式为无氧代谢,但有氧代谢对其运动成绩也具有重要作用;2)具备良好的下肢离... 基于WebofScience等数据库中有关冬奥会高山滑雪的文献,综述世界优秀运动员的核心竞技能力及训练特征。研究发现,世界优秀高山滑雪运动员:1)比赛时的主要供能形式为无氧代谢,但有氧代谢对其运动成绩也具有重要作用;2)具备良好的下肢离心力量和肌力平衡能力;下滑、转弯乃至摔倒/跌倒后仍可保持高速;3)普遍采用卡宾转弯技术,呈现明显的双腿共负荷特征;技术动作姿势的改变会引起空气阻力的相应变化,并与坡度、雪况密切相关;4)训练呈“夏体能非夏技术”的周期性特征,板块训练应用广泛;高强度间歇训练、高原训练和模拟训练为常用训练方法;雪上与陆上训练负荷的构成差异显著。 展开更多

关键词 高山滑雪 世界优秀运动员 核心竞技能力 运动训练

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最大累积氧亏简化测试方案的设计及其有效性论证 被引量：7

6

作者 郜卫峰 顾大成 +1 位作者 林家仕 王林 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2013年第2期69-79,91,共12页

目的:以不同方式的摄氧取值以及不同强度的测试次数建立相应的速度-摄氧预测方程,比较各方程所得最大累积氧亏的差异,对最大累积氧亏的测试方案进行简化设计并对其有效性进行论证。方法:15名男子1 500m跑运动员在标准田径跑道上分别完成... 目的:以不同方式的摄氧取值以及不同强度的测试次数建立相应的速度-摄氧预测方程,比较各方程所得最大累积氧亏的差异,对最大累积氧亏的测试方案进行简化设计并对其有效性进行论证。方法:15名男子1 500m跑运动员在标准田径跑道上分别完成1次递增负荷测试、1次1 500m跑测试及2次持续各5回合、每回合10min的恒定负荷测试。以10回合恒定负荷测试中8～10min的摄氧取值建立的预测方程为标准,比较4～6min、6～8min固定时段的摄氧取值以及遥测稳态摄氧取值对建立预测方程的影响,并比较减少不同次数的高负荷、中等负荷以及低负荷测试对建立预测方程的影响。结果:遥测稳态摄氧的判定时间在4min 12s～8min 46s之间,以遥测稳态摄氧建立方程所计算的需氧量和最大累积氧亏与标准值无明显差异(P>0.0167);减少中间负荷测试的次数≦3时,对速度-摄氧方程的预测效果无显著影响(P>0.0167);以安静站立时的摄氧量作为预测方程的截距,并减少最低两级负荷以及中间两级负荷测试构建预测方程,其所得的最大累积氧亏与标准值间的一致性边界为-2.22～4.77ml O2/kg,仅有6.7%的值处于一致性边界之外;简化方程所得最大累积氧亏的时间相对值(ml O2/kg/s)与1 500m跑的成绩有显著的相关性(r=-0.561,P<0.05)。结论:设定安静站立时的摄氧量为截距,减少4次负荷分别为70%～80%及100%～105%无氧阈强度的恒定负荷测试,以遥测稳态摄氧取值构建预测方程,可在保证最大累积氧亏计算准确性的前提下,大幅节省测试耗时。 展开更多

关键词 最大累积氧亏 速度-摄氧预测方程 稳态摄氧 测试次数 测试强度

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加压抗阻训练的肌肉效应、量效关系及生理机制 被引量：4

7

作者 雷森林 张明辉 +3 位作者 马春莲 郜卫峰 夏骁研 董琨炜 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2023年第26期4254-4264,共11页

背景:加压抗阻训练是通过“加压”和“抗阻”的双重刺激达到训练效果的一种新型训练模式,但由于学者们在试验中进行加压干预时通常采用不同的加压量,因此不同的加压抗阻训练模型下肌肉功能表现不同,加压抗阻训练与肌肉功能表现的量效关... 背景:加压抗阻训练是通过“加压”和“抗阻”的双重刺激达到训练效果的一种新型训练模式,但由于学者们在试验中进行加压干预时通常采用不同的加压量,因此不同的加压抗阻训练模型下肌肉功能表现不同,加压抗阻训练与肌肉功能表现的量效关系暂无定论,其中潜在的生理机制需要进一步探讨。目的:对国内外新近加压抗阻训练的试验研究进行梳理,归纳加压抗阻训练诱发的主要训练效应,厘清加压抗阻训练中的量效关系,深度剖析潜在的生理机制,为提高肌肉目标功能表现提供指导意见。方法:以“加压训练”“血流限制训练”“抗阻训练”“力量训练”“肌肉适能”“肌肉训练效应”“肌肉力量”“肌肉耐力”“神经肌肉适应”“Blood flow restricting”“Pressure training”“KAATSU training”“KAATSU volume”“Resistance training”“Anaerobic training”“Strength training”“Muscle fitness”“Muscle hypertrophy”“Muscle strength”“Muscle endurance”“Neuromuscular adaptation”等为关键词在中国知网、万方数据库、PubMed、Web of Science、Springer等文献数据库进行详细检索。检索日期截至2022-06-30,根据纳入和排除标准共获得核心相关文献75篇。结果与结论:①加压抗阻训练能够强化肌肉力量、提升肌肉耐力并促进神经肌肉适应。②在加压抗阻训练中加压压力与肌肉功能表现可能存在一种“倒U型”的量效关系。③然而,在有效加压范围内高闭塞压力的加压干预能更好地强化肌肉力量表现,中闭塞压力的加压干预则更有利于提升肌肉耐力表现,持续加压对于神经肌肉适应的促进效果优于间歇加压。④加压抗阻训练通过诱发更大的代谢压力、促进肌肉生长相关激素分泌、促进神经肌肉适应、调控骨骼肌生成相关的microRNA及分子表达等生理机制促进肌肉力量;通过上调内皮一氧化氮合酶、缺氧� 展开更多

关键词 加压抗阻训练 肌肉力量 肌肉耐力 神经肌肉适应 加压量

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不同级别、不同水平男子赛艇运动员2000m测功仪比赛节奏策略的分析 被引量：6

8

作者 刘英杰 郜卫峰 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2011年第2期83-89,99,共8页

目的：分析了不同级别、不同水平男子赛艇运动员2 000 m测功仪比赛时节奏策略的特点和差别。方法：以2008年、2009年英国室内赛艇锦标赛（比赛用时男子公开级〈6min 4 s、男子轻量级〈6 min 28 s）、中国国家赛艇队以及福建省赛艇队男... 目的：分析了不同级别、不同水平男子赛艇运动员2 000 m测功仪比赛时节奏策略的特点和差别。方法：以2008年、2009年英国室内赛艇锦标赛（比赛用时男子公开级〈6min 4 s、男子轻量级〈6 min 28 s）、中国国家赛艇队以及福建省赛艇队男子公开级（n=49）与轻量级（n=25）运动员2 000 m测功仪比赛每500 m分段速度作为研究对象,分别以运动水平和参赛级别作为数据分类的因素,根据分段相对速度比较其节奏策略的异同。结果：不同级别、不同水平男子赛艇运动员在启航节奏上无显著差异（P〈0.05）;途中划阶段公开级比轻量级相对速度下降更为明显（500~1 000 m：P〈0.05;1 000~1 500 m：P〈0.01）,国家水平（500~1 000 m：P〈0.05;1 000~1 500 m：P〈0.01）和地区水平（500~1 000 m：P〈0.01;1 000~1 500 m：P〈0.01）比国际水平相对速度下降更为显著;终点划阶段,除国际水平公开级运动员的相对速度低于1 000~1 500 m段落（-0.75%）外,其余运动员的终点划相对速度均不同程度地高于1 000~1 500 m段落,并且,增值呈现出地区级〉国家级〉国际级的趋势。结论：快启策略在赛艇运动中有着诸多专项优势;途中划阶段应保持高而平稳的相对速度;低水平运动员节奏策略实施不当,是造成终点划有着更高相对速度曲线的原因;不同水平男子赛艇运动员间节奏策略实施的差异,主要是与其对疲劳的耐受能力以及高强度对抗条件下调节能量输出的能力下降有关;不同级别男子赛艇运动员间节奏策略实施的差异主要与二者间绝对能力和技术上的差异有关。 展开更多

关键词 赛艇 2000m测功仪比赛 节奏策略 启航节奏 途中划节奏 终点划节奏

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计时类运动项目速度节奏调节机制的研究进展 被引量：6

9

作者 郜卫峰 钟宇 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2012年第5期137-144,F0003,共9页

在计时类项目运动中,速度节奏的波动并非随机产生,而存在着复杂的调节机制。回顾了速度节奏调节机制研究的发展过程,并对近期相关研究成果进行综述。速度节奏调节机制的发展始于对最佳节奏的探索。运动中速度节奏的产生并不是外周疲劳... 在计时类项目运动中,速度节奏的波动并非随机产生,而存在着复杂的调节机制。回顾了速度节奏调节机制研究的发展过程,并对近期相关研究成果进行综述。速度节奏调节机制的发展始于对最佳节奏的探索。运动中速度节奏的产生并不是外周疲劳线性作用于运动肌群的表现,而是包括大脑在内的各生理系统,通过前馈和反馈作用,在运动经验、心理状态、距离预期、生理环境等之间建立复杂的联系,由中枢有意识和无意识协同调节的结果。未来研究需构建更加量化的速度节奏的中枢调节模型,并用以指导计时类运动项目的训练和比赛。 展开更多

关键词 计时类项目 速度节奏 调节机制 外周疲劳 中枢调节

原文传递

中国女子皮艇队冬训负荷特征与成效分析 被引量：6

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作者 余银 杜更 +3 位作者 高平 段振华 许志娟 郜卫峰 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第4期64-69,共6页

本文通过文献资料、现场观察、专家访谈、数理统计等科研方法,对国家女子皮艇队2014年冬训的训练负荷特征及成效进行分析,结果显示:此次冬训按照基础能力恢复、高原有氧提升和专项能力强化三个阶段进行设计和实施;三个阶段的水上训练量... 本文通过文献资料、现场观察、专家访谈、数理统计等科研方法,对国家女子皮艇队2014年冬训的训练负荷特征及成效进行分析,结果显示:此次冬训按照基础能力恢复、高原有氧提升和专项能力强化三个阶段进行设计和实施;三个阶段的水上训练量比例呈逐渐上升趋势,陆上训练量比例则呈逐渐下降趋势;水上训练内容主要包括有氧能力、混氧能力、耐酸能力和速度能力四个方面,其中有氧能力训练比例在三个阶段均占首位,混氧能力训练比例在各个阶段居第二位,并呈现一定的上升趋势,耐酸能力训练侧重于在冬训第二、三阶段进行,且呈现逐渐增加的变化趋势,速度能力的训练量比例虽然最低,但训练课次比例高于耐酸能力训练;陆上训练的重点是大力量训练和力量耐力训练,冬训的前、中期突出大力量训练,冬训后期突出力量耐力训练;经过14周冬训全队的有氧能力、最大力量、力量耐力均得到提高,反映此次冬训完成了预定的训练目标和任务。 展开更多

关键词 国家女子皮划艇队 冬训 训练负荷 训练成效

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体育运动领域自我谈话研究进展 被引量：5

11

作者 洪晓彬 郜卫峰 余银 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2018年第2期50-56,共7页

自我谈话是体育运动领域应用最为普遍的心理技能训练方法之一,也是国际运动心理学研究的热点问题。对国内外体育运动领域自我谈话研究现状进行评述,并对未来研究提出建议:加强本土化研究,研制中国文化背景下的运动员自我谈话测量工具;... 自我谈话是体育运动领域应用最为普遍的心理技能训练方法之一,也是国际运动心理学研究的热点问题。对国内外体育运动领域自我谈话研究现状进行评述,并对未来研究提出建议:加强本土化研究,研制中国文化背景下的运动员自我谈话测量工具;介入认知神经科学研究技术,揭示自我谈话的内在机制;引入压力情境,提升竞技运动心理学研究生态学效度。 展开更多

关键词 运动心理学 指导型自我谈话 激励型自我谈话 认知行为 动作表现

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对有效改善中年男性人群心肺耐力的运动剂量干预性研究 被引量：5

12

作者 林家仕 严翊 +4 位作者 苏浩 陈庆果 郜卫峰 杨月琴 谢敏豪 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2014年第4期77-84,共8页

目的：采用定量定强度的运动干预方法，探讨运动量和强度等运动因素对心肺耐力的改善作用，并进一步验证运动干预模式的有效性。方法：以58名40～49岁中年男性为研究对象，随机分为对照组、小量中等强度组、小量大强度组和大量大强度组... 目的：采用定量定强度的运动干预方法，探讨运动量和强度等运动因素对心肺耐力的改善作用，并进一步验证运动干预模式的有效性。方法：以58名40～49岁中年男性为研究对象，随机分为对照组、小量中等强度组、小量大强度组和大量大强度组，小量和大量分别为1200和2000keal／wk;中等强度和大强度分别为40％～55％和65％～80％VO2 max。在12周运动中对运动量和强度进行精确监控，对运动干预前后心肺耐力指标进行测试并作相关比较分析。结果：1）坚持率分别为58．3％、53．3％和54．1％，运动量分别为14km、16km、21km，运动时间分别为149min、134min和183min，干预效果良好；2）3组实验组VO2 max分别增加了1ml／k／min（4％）、4．64ml／kg／min（15．8％）和5．4ml／kg／min（37．6％），与对照组比较，实验组均产生显著性差异（P〈0．05）；大强度组出现非常显著性差异（P〈0．01）。结论：采用12周的运动干预模式可以引起心肺耐力水平显著改善，但是运动量对VO2 max水平的改善不明显，强度要比量更有利于VO2 max水平的提高，强度是引起VO2 max提高的主要因素；采用强度在40％VO2 max以上，每周运动量为16km或150min的运动，就足以引起VO2 max水平产生显著性改善，要想获得更多的身体健康效益，可以采用强度为65％～80％VO2 max每周运动量为16～21km或135～180min的运动． 展开更多

关键词 运动干预 运动剂量 心肺耐力 最大耗氧量

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Conconi测试心率偏离点评定赛艇运动员无氧阈的有效性研究 被引量：4

13

作者 林家仕 刘明俊 +4 位作者 高云清 黄红梅 陈庆果 郜卫峰 谢敏豪 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2010年第5期67-74,共8页

目的:利用赛艇测功仪结合赛艇专项运动特点对Conconi测试进行设计和修改,以验证心率偏离点(HRDP)产生时稳定性和有效性评价Conconi测试是否可以作为评定赛艇运动员无氧阈的有效指标。方法:12名赛艇运动员在ConceptⅡ上进行递增负荷测试... 目的:利用赛艇测功仪结合赛艇专项运动特点对Conconi测试进行设计和修改,以验证心率偏离点(HRDP)产生时稳定性和有效性评价Conconi测试是否可以作为评定赛艇运动员无氧阈的有效指标。方法:12名赛艇运动员在ConceptⅡ上进行递增负荷测试,每级负荷持续时间3min,初始强度为500m划2min时所对应的功率,递增负荷分别为500m划1min55s、1min50s、1min45s、1min40s和1min35s时所对应的功率,全程佩戴心率表,并在每级负荷间歇测定血乳酸,分析HRDP和IAT产生时的功率(P)、心率(HR)、血乳酸(BLA)和时间(T),并作相关分析。结果:1)在确定HRDP和IAT各参数指标时,发现均有两名受试对象无法判定拐点,缺失判定率均为16.7%,其中心率呈线性增加1名,向右上方偏离1名;2)HRDP和IAT产生时的功率值分别为335.8±16.6vs321.5±9.3(W),HRDP时的功率比IAT时的功率高了4.4%,二者呈显著相关(r=0.818,P<0.05);心率分别为176.3±10.6vs172.6±9.3(次/min),HRDP时的心率值比IAT时的心率值高2.1%,二者显示非常显著相关(r=0.877,P<0.01);而乳酸值既无差异性也无相关性。结论:以赛艇运动专项特点为基础的Conconi测试在评定赛艇运动员无氧阈功率和心率时具有一定得稳定性和有效性,Conconi测试可以作为一种检测赛艇运动员无氧阈的无创伤性测试方法。 展开更多

关键词 CONCONI测试 赛艇 心率偏离点 个体乳酸阈 无氧阈功率

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国家拳击队男子小级别奥运赛前强化性训练模式特征解析 被引量：4

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作者 余银 高平 +5 位作者 鲍善军 王志强 王海明 许志娟 郜卫峰 洪晓彬 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2017年第6期75-81,共7页

主要采用现场观察、跟踪测试、专家访谈、数理统计、文献资料等方法,对国家拳击队小级别里约奥运会赛前强化性训练周训练负荷特征进行分析。主要结论:赛前强化性训练周的"循环链"结构由4个单元构成;课程类型包括常规训练课、... 主要采用现场观察、跟踪测试、专家访谈、数理统计、文献资料等方法,对国家拳击队小级别里约奥运会赛前强化性训练周训练负荷特征进行分析。主要结论:赛前强化性训练周的"循环链"结构由4个单元构成;课程类型包括常规训练课、强度训练课、模拟比赛课和调整训练课4种类型;强化性训练周负荷强化的重点是提高训练强度,而总训练量保持不变;同时高度重视运动员的实战能力、对抗能力训练以及强度训练后的及时调整与恢复;强化性训练周的内容重点在于专项技术和对抗训练,专项技术训练目的是为加强基本技术,加强连续进攻、高强度运动能力以及出拳力度,专项对抗训练目的则是突出实战比赛能力、反击能力、连续拼打能力;周训练强度变化呈现"三波峰"模式;整体训练思想强调:紧盯规则趋势,强化制胜因素;突出训练强度,合理控制训练量;强化快速意识和能力;大力提高实战能力;体能训练技能化;注重运动员能力的扬长补短。 展开更多

关键词 国家拳击队 男子小级别 赛前训练 训练模式 负荷特征

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耐力运动调控青壮年健康人群骨骼肌PGC-1α表达研究进展 被引量：1

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作者 殷彰冶 郜卫峰 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2022年第9期725-736,共12页

过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活因子1α(peroxisome proliferator-activated receptor γcoactivator-1a,PGC-1α)为线粒体生物合成的主要调节因子,对耐力运动促进骨骼肌线粒体的生物合成起到重要作用。为进一步了解耐力运动与青... 过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活因子1α(peroxisome proliferator-activated receptor γcoactivator-1a,PGC-1α)为线粒体生物合成的主要调节因子,对耐力运动促进骨骼肌线粒体的生物合成起到重要作用。为进一步了解耐力运动与青壮年健康人群骨骼肌PGC-1α表达之间的关系,本文综述各运动要素与肌细胞核内PGC-1α蛋白含量、PGC-1α mRNA及PGC-1α总蛋白含量三个方面的研究进展。结果表明:对于诱导PGC-1α的表达而言,运动强度与运动量起着相互影响却又相互补偿的作用,但具体到PGC-1α表达的三个阶段又各有其特点:(1)PGC-1α入核:相较于中等强度,高强度的间歇性运动(high-intensity interval exercise,HIIE)或冲刺性间歇运动(sprint interval exercise,SIE)对核内PGC-1α蛋白水平的促进作用更加显著;(2)PGC-1α m RNA的表达:当运动强度≤100%W_(max)时,运动诱导PGC-1α mRNA含量的增加为强度依赖型,但当运动强度提升至极限强度时,其mRNA增长幅度反而较低;(3)PGC-1α总蛋白含量的增加:总训练量为肌内PGC-1α蛋白含量增长的关键要素,但周期性的冲刺性间歇训练(sprint interval training,SIT)仍可为PGC-1α总蛋白含量的提高提供充足刺激。 展开更多

关键词 耐力运动 骨骼肌 PGC-1Α 线粒体生物合成

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国家越野滑雪队中运动动机对运动性心理疲劳的影响:心理坚韧性与应对方式的链式中介作用

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作者 刘玥媛 王志强 +3 位作者 张蓓 郜卫峰 祝捷 洪晓彬 《心理学进展》 2022年第5期1683-1692,共10页

随着2022年冬季奥运会的到来,越野滑雪运动员积极的投入到比赛训练之中。由比赛训练产生的运动性心理疲劳是运动员在训练中需要克服的问题。为考察运动动机对心理疲劳的影响以及心理坚韧性和应对方式在其中的序列中介作用,采用运动动机... 随着2022年冬季奥运会的到来,越野滑雪运动员积极的投入到比赛训练之中。由比赛训练产生的运动性心理疲劳是运动员在训练中需要克服的问题。为考察运动动机对心理疲劳的影响以及心理坚韧性和应对方式在其中的序列中介作用,采用运动动机量表、运动心理坚韧性问卷、中国运动员应激应对量表、运动员倦怠问卷对48名越野滑雪运动员进行调查。结果发现:1) 运动动机总的来说对运动性心理疲劳具有显著的负向预测作用;2) 运动动机通过心理坚韧性和应对方式中的集中解决问题的应对方式的序列中介作用这条路径影响运动性心理疲劳。本研究结果表明,通过激发运动员的运动动机,能增强运动员的心理坚韧性,促使运动员更多的采用解决问题的应对方式,进而能够减少运动员心理疲劳的产生。 展开更多

关键词 运动动机 心理坚韧性 应对方式 运动心理疲劳 越野滑雪

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大学生体育学习风格特点的研究 被引量：1

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作者 郜卫峰 顾大成 《体育科技》 2017年第6期161-162,164,共3页

利用大学生体育学习风格量表调查了普通高校大学生的体育学习风格特点,发现不同性别、年级、高校层次的大学生,其体育学习风格存在着一定差异。体育学习和运动参与对大学生的趋同与趋异特征及体育学习动机的强弱有一定的影响,体育学习... 利用大学生体育学习风格量表调查了普通高校大学生的体育学习风格特点,发现不同性别、年级、高校层次的大学生,其体育学习风格存在着一定差异。体育学习和运动参与对大学生的趋同与趋异特征及体育学习动机的强弱有一定的影响,体育学习的展现风格与个性特征联系密切。影响大学生体育学习风格中沉思和冲动、归因差异特征的因素还有待进一步的研究。 展开更多

关键词 大学生 体育学习 风格特点

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体育专业大学生体育学习风格特点的对比研究 被引量：1

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作者 郜卫峰 顾大成 《湖北体育科技》 2017年第12期1109-1112,共4页

利用大学生体育学习风格量表调查了体育专业大学生的体育学习风格特点,发现性别并非造成体育学习风格产生差异的决定性因素。以个人项目为主的体能类专项大学生对体育学习有着更多层次的需求,以集体项目为主的技能类专项大学生对正向反... 利用大学生体育学习风格量表调查了体育专业大学生的体育学习风格特点,发现性别并非造成体育学习风格产生差异的决定性因素。以个人项目为主的体能类专项大学生对体育学习有着更多层次的需求,以集体项目为主的技能类专项大学生对正向反馈有着更高的需求。运动水平与体育学习中的认知能力及学习动机的高低存在联系。训练年限是促进异化需求提高的因素,但对体育风格其他维度的影响还不明确。 展开更多

关键词 大学生 体育学习风格 体育专业

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滑行经济性测评方法和技术特征的研究进展

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作者 祝杨 刘建 +2 位作者 郜卫峰 孙红梅 钟亚平 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2022年第8期93-100,共8页

系统梳理国外相关文献,探究滑行经济性测评方法的演进发展和影响经济性水平的主要技术特征发现:随着场地至实验室测试条件的转变,滑行经济性测评的效度和信度得以不断提升,目前已形成一套规范严谨的测评方法。上下肢协同的用力模式和“... 系统梳理国外相关文献,探究滑行经济性测评方法的演进发展和影响经济性水平的主要技术特征发现:随着场地至实验室测试条件的转变,滑行经济性测评的效度和信度得以不断提升,目前已形成一套规范严谨的测评方法。上下肢协同的用力模式和“低频长幅”的周期步态是反映SE水平的主要技术表征;不同地形条件下,存在着SE更强的优选技术,适度延长撑杖时间和增大雪板方位角是提高上坡能量利用效率的关键;轻质雪板仅在陡坡地形表现出经济性的优势;长杖对改善SE有潜在的作用,但机理仍有较大分歧。未来SE研究可从实验室环境迁移至户外训练和比赛场地,由单一因素分析转向“技术-地形-装备”的复合影响因素探索,由基础性研究逐渐过渡至干预实验以及高水平竞技迁移等应用性研究。 展开更多

关键词 越野滑雪 滑行经济性 测评方法 技术特征

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谈我国体育科技的自主创新之路 被引量：1

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作者 郜卫峰 《体育科技》 2012年第1期20-22,共3页

北京奥运会、广州亚运会中国体育健儿的优异表现已载入史册,又一次向世人展示了中国人民自强不息、顽强拼搏的精神面貌。同时,再一次证明了"体育发展依靠体育科技进步"的时代潮流。纵观我国体育科技的发展史,经历了从无到有... 北京奥运会、广州亚运会中国体育健儿的优异表现已载入史册,又一次向世人展示了中国人民自强不息、顽强拼搏的精神面貌。同时,再一次证明了"体育发展依靠体育科技进步"的时代潮流。纵观我国体育科技的发展史,经历了从无到有、从小到大、从弱到强的发展历程。但是应当要清醒地认识到,同世界先进水平相比还有一段距离,我国的体育科技还存在着外部环境不理想、科研人员素质有待提高、科技投入不足、科技成果产出效率不高、科技成果转化慢等问题。进入21世纪,我国政府提出了"提高自主创新能力,建设创新型国家"的发展方针,体育科技领域应以此为契机,努力探索出一条具有中国特色的体育科技自主创新之路,推动我国体育事业的全面协调可持续发展。 展开更多

关键词 体育科技 自主创新

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