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中国青少年课外体育锻炼现状及影响因素研究报告 被引量：200
1
作者 章建成 张绍礼 +9 位作者 罗炯 周成林 平杰 周里 吕万刚 唐炎 殷恒婵 金亚虹 雷震 陶萍 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2012年第11期3-18,共16页
对中国8所城市(6个地区)青少年课外体育锻炼现状及影响因素进行了调研,结果表明:中国青少年课间及午休活动方式选择、"1h"日锻炼计划、家庭作业耗时、校内外课余时间支配、周末及节假日活动安排、锻炼方法的适用性、体质测试... 对中国8所城市(6个地区)青少年课外体育锻炼现状及影响因素进行了调研,结果表明:中国青少年课间及午休活动方式选择、"1h"日锻炼计划、家庭作业耗时、校内外课余时间支配、周末及节假日活动安排、锻炼方法的适用性、体质测试的严整性、赛事举办频次、场地器材满足度、班主任及文化课教师的支持度等均存在明显的地区及年级差异;经济因素、政策因素、认识与方法、习惯养成、外部条件及课业压力是妨碍青少年课外体育锻炼参与行为的6个制约因素,它们带有鲜明的性别、年级、地缘位置、学校特色及地区差异性,其中,上海(华东)6个因素的制约力最弱,沈阳(东北)制约力最强;青少年课外体育锻炼参与优势比(OR)天津(华北)第一、沈阳(东北)第四、上海(华东)最差,这一事实确证了6个影响因素只是制约青少年课外体育锻炼参与的充分条件但非必要条件;研究发现影响青少年体育锻炼参与选择模型变量17个,影响力列前8位的依次为锻炼兴趣、锻炼动机、不同年级、体育奖、学校体育特色、健身的认识度、健身方法的适用性、体质测试的严整性。 展开更多
关键词 中国 青少年 课外体育锻炼 制约因素 关联模型 现状
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对体育锻炼心理健康效应研究的分析与展望 被引量：144
2
作者 殷恒婵 傅雪林 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2004年第6期37-39,44,共4页
对国内、外关于体育锻炼心理健康效应的研究进行综述,在介绍已有研究的基础上,探 讨该领域研究的现状、存在的问题和未来的发展方向,并为今后我国在该领域的研究提出建议。
关键词 体育锻炼 心理健康 展望
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体育运动与青少年心理健康的调查研究——对北京香港青少年心理压力诱因的调查及对比研究 被引量：90
3
作者 丁雪琴 高潮 +1 位作者 张小燕 殷恒婵 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1998年第5期83-86,共4页
通过对北京和香港2009名青少年学生进行的问卷调查结果所做的分析,发现他们普遍存在心理压力的困扰,而造成心理压力的主要诱因是考试、学业、个人前途、家庭和金钱等。通过对比分析可看出香港青少年受心理压力的困扰程度略高于北京,而... 通过对北京和香港2009名青少年学生进行的问卷调查结果所做的分析,发现他们普遍存在心理压力的困扰,而造成心理压力的主要诱因是考试、学业、个人前途、家庭和金钱等。通过对比分析可看出香港青少年受心理压力的困扰程度略高于北京,而经常参加体育运动的青少年,其心理压力困扰的程度又明显低于不经常参加者。研究认为,经常而合理地参加体育运动有利于青少年心理的健康发展。 展开更多
关键词 体育运动 心理困扰 青少年 心理健康发展
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不同强度短时有氧运动对执行功能的影响 被引量：93
4
作者 陈爱国 殷恒婵 +1 位作者 颜军 杨钰 《心理学报》 CSSCI CSCD 北大核心 2011年第9期1055-1062,共8页
探讨短时有氧运动对执行功能的影响是否与运动强度和性别有关,为从运动强度和性别角度选择合理的有氧运动干预方案改善执行功能提供基础。研究采用混合设计,选取30名大学生(男女人数各半),使用功率自行车实施30分钟的不同强度有氧运动,... 探讨短时有氧运动对执行功能的影响是否与运动强度和性别有关,为从运动强度和性别角度选择合理的有氧运动干预方案改善执行功能提供基础。研究采用混合设计,选取30名大学生(男女人数各半),使用功率自行车实施30分钟的不同强度有氧运动,使用Flanker任务、2-back任务和数字More-oddshifting任务分别测查被试基线、小强度短时有氧运动、中强度短时有氧运动和大强度短时有氧运动后执行功能的抑制、刷新和转换三个子功能的变化,结果表明:不同强度的短时有氧运动对执行功能产生选择性的积极影响,且不随性别变化而改变。 展开更多
关键词 大学生 短时有氧运动 执行功能 强度 性别
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短时中等强度有氧运动改善儿童执行功能的磁共振成像研究 被引量：83
5
作者 陈爱国 殷恒婵 +2 位作者 王君 李鑫楠 宋争 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2011年第10期35-40,共6页
目的:探讨短时中等强度有氧运动对儿童执行功能脑激活模式的影响,从脑系统的角度揭示短时中等强度有氧运动影响儿童执行功能的脑机制。方法:选择10岁儿童为研究对象,使用Flanker任务评价执行功能,综合利用体育测量技术、心理测量技术和... 目的:探讨短时中等强度有氧运动对儿童执行功能脑激活模式的影响,从脑系统的角度揭示短时中等强度有氧运动影响儿童执行功能的脑机制。方法:选择10岁儿童为研究对象,使用Flanker任务评价执行功能,综合利用体育测量技术、心理测量技术和功能磁共振成像技术检测一次30min的短时中等强度有氧运动前、后儿童执行功能及其脑激活模式的特征性变化。结果:1)短时中等强度有氧运动对儿童执行功能产生积极的改善效应;2)短时中等强度有氧运动能使儿童执行功能脑激活模式发生变化,具体表现为儿童执行功能脑激活模式中的双侧额上回、双侧额中回、双侧顶上小叶和左侧顶下小叶激活程度增加,左侧前扣带回激活减弱。结论:一次30min的短时中等强度有氧运动能改善儿童的执行功能,其脑机制是短时中等强度有氧运动诱发儿童执行功能脑激活模式的变化。 展开更多
关键词 中等强度 有氧运动 儿童 执行功能 功能磁共振成像 脑机制
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从美、日两国体育教学评价的发展看我国体育教学评价改革 被引量：57
6
作者 张建华 杨铁黎 殷恒婵 《中国体育科技》 北大核心 2001年第11期24-27,共4页
通过文献资料调研和比较分析 ,对美国、日本体育教学评价的改革和发展现状进行了分析 ,指出 :重视过程性评价和个别评价、评价内容多元化、评价方法和工具多样化、强调定性与定量评价相结合 ,是两国体育教学评价的共同发展趋势。对我国... 通过文献资料调研和比较分析 ,对美国、日本体育教学评价的改革和发展现状进行了分析 ,指出 :重视过程性评价和个别评价、评价内容多元化、评价方法和工具多样化、强调定性与定量评价相结合 ,是两国体育教学评价的共同发展趋势。对我国体育教学评价改革提出了一些建议。 展开更多
关键词 体育教学 评价 改革
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两种运动干预方案对小学生执行功能影响的追踪研究 被引量：79
7
作者 殷恒婵 陈爱国 +2 位作者 马铮 李鑫楠 刘敏 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2014年第3期24-28,75,共6页
目的:探讨"武术+跳绳+8字跑"和"花样跑步"两种运动干预方案对小学生执行功能各个维度的效果及其随时间变化的特征。方法:以326名小学生为研究对象,在课外体育活动实施两种持续20周的不同运动干预方案,实验前、10周... 目的:探讨"武术+跳绳+8字跑"和"花样跑步"两种运动干预方案对小学生执行功能各个维度的效果及其随时间变化的特征。方法:以326名小学生为研究对象,在课外体育活动实施两种持续20周的不同运动干预方案,实验前、10周后和20周后,使用Flanker任务、2-back任务、More-odd shifting任务全面评价小学生执行功能。结果:1)20周运动干预后的执行功能的3个子功能(抑制、刷新和转换)的水平>10周运动干预后的水平>运动干预前的水平;2)"武术+跳绳+8字跑"方案抑制功能水平提高要显著好于"花样跑步"方案;"花样跑步"刷新功能水平提高要显著好于"武术+跳绳+8字跑"方案;两种方案均对小学生转换功能均产生积极促进作用,且效果不存在差异。结论:"武术+跳绳+8字跑"和"花样跑步"均对小学生执行功能具有促进作用,且随干预时间增加,效果更为显著;两种方案在改善小学生执行功能子功能效果上各有所长。 展开更多
关键词 小学生 执行功能 运动干预方案 追踪研究
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运动对大学生心理健康影响的研究 被引量：70
8
作者 殷恒婵 卢敏 +1 位作者 王新利 陈雁飞 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2007年第5期41-46,56,共7页
对3 267名大学生进行调查研究,分析了当前大学生的心理健康、压力、人际关系、情绪的现状和特点。进一步探索了运动对心理健康的影响,结果表明,一方面,运动对心理健康有直接促进作用,另一方面,运动通过缓解压力、改善人际关系、调节情... 对3 267名大学生进行调查研究,分析了当前大学生的心理健康、压力、人际关系、情绪的现状和特点。进一步探索了运动对心理健康的影响,结果表明,一方面,运动对心理健康有直接促进作用,另一方面,运动通过缓解压力、改善人际关系、调节情绪对心理健康有间接的促进作用,即压力、人际关系、情绪在运动对心理健康的影响中均起部分中介效应,而且,这3个因素所起的中介效应从大到小依次是压力、人际关系、情绪,但差异不大。 展开更多
关键词 大学生 运动 心理健康 中介效应 压力 人际关系 情绪
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美国最佳体适能教育计划及其对我国体育课程改革的启示 被引量：67
9
作者 张建华 殷恒婵 +1 位作者 钱铭佳 杨铁黎 《体育与科学》 CSSCI 北大核心 2001年第1期68-70,共3页
本文通过文献综述，对 ２０世纪 ９０年代以来在美国学校体育中有着广泛影响的最佳体适能教育计划的思想基础和目标、该计划产生的社会背景、课程特点和基本教学内容、课程模式及其评价思想和方法等进行了综合分析和研究，指出其终身化... 本文通过文献综述，对 ２０世纪 ９０年代以来在美国学校体育中有着广泛影响的最佳体适能教育计划的思想基础和目标、该计划产生的社会背景、课程特点和基本教学内容、课程模式及其评价思想和方法等进行了综合分析和研究，指出其终身化、个体化和健康化的思想对我国体育课程改革很有借鉴意义，并提出了建设性的建议。 展开更多
关键词 体育课程改革 教育计划 美国学校 终身化 评价思想 课程模式 课程特点 文献综述 个体化 影响
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运动干预对小学生身心健康影响的实验研究 被引量：64
10
作者 殷恒婵 陈雁飞 +2 位作者 张磊 殷俊益 陈爱国 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2012年第2期14-27,57,共15页
以2 463名小学生为研究对象,确定了5套运动干预方案,在课外体育活动时间实施10周的运动干预,结果发现,5套运动干预方案对小学生身心健康发展均有积极的促进作用,并揭示了不同运动方案对小学生身心健康影响的特点,为学校针对性、高效地... 以2 463名小学生为研究对象,确定了5套运动干预方案,在课外体育活动时间实施10周的运动干预,结果发现,5套运动干预方案对小学生身心健康发展均有积极的促进作用,并揭示了不同运动方案对小学生身心健康影响的特点,为学校针对性、高效地开展课外体育活动,促进学生健康发展,提供了可选择的有效运动方案。 展开更多
关键词 运动干预 小学生 体质健康 心理健康 实验研究
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不同强度短时篮球运球训练对小学生执行功能的影响 被引量：61
11
作者 陈爱国 赵莉 +2 位作者 李焕玉 颜军 殷恒婵 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2014年第4期352-355,共4页
目的:如何促进儿童执行功能发展,已成为多学科研究的前沿和热点问题,旨在探讨不同强度短时篮球运球训练对小学生执行功能的影响,为选用适宜体育运动改善小学生执行功能提供试验证据。方法:以扬州市某小学四年级学生为研究对象,依据篮球... 目的:如何促进儿童执行功能发展,已成为多学科研究的前沿和热点问题,旨在探讨不同强度短时篮球运球训练对小学生执行功能的影响,为选用适宜体育运动改善小学生执行功能提供试验证据。方法:以扬州市某小学四年级学生为研究对象,依据篮球运球强度分为小强度组、中等强度组、大强度组和对照组,使用Flanker任务、1-back任务、More-odd shifting任务全面评价1次30 min篮球运球训练干预试验前后小学生执行功能的抑制、刷新和转换3个子功能的变化。结果:1次30 min不同强度篮球运球训练对小学生执行功能的效果不同。抑制功能:中等强度组>大强度组、小强度组>对照组;刷新功能:中等强度组、大强度组>小强度组、对照组;转换功能:中等强度组>大强度组、对照组、小强度组。结论:1次30 min不同强度篮球运球训练对小学生执行功能均有积极影响,但效果存在差异,中等强度篮球运球训练对小学生执行功能改善效果最好。 展开更多
关键词 运动强度 篮球运球 小学生 执行功能 试验研究
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青少年注意力测验与评价指标的研究 被引量：51
12
作者 殷恒婵 《中国体育科技》 北大核心 2003年第3期51-53,共3页
对 12～ 2 1岁青少年 6 5 6人进行《注意力测验》测试 ,对获得数据进行因素分析和相关分析。《青少年注意力测验》由测量注意力转移、稳定性、广度和分配 4个分测验组成 ,评价指标为 4个测验的正确反应数。另抽取同龄青少年学生 2 2 1... 对 12～ 2 1岁青少年 6 5 6人进行《注意力测验》测试 ,对获得数据进行因素分析和相关分析。《青少年注意力测验》由测量注意力转移、稳定性、广度和分配 4个分测验组成 ,评价指标为 4个测验的正确反应数。另抽取同龄青少年学生 2 2 1人 ,青少年运动员 95人对该套测验进行效度检验表明 :该套测验效度较高 ,是测验青少年阶段注意力的有效工具。 展开更多
关键词 青少年 注意力测验 评价指标 注意力品质 心理品质 心理测验
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体育锻炼与老年人幸福感的关系:孤独感的中介作用 被引量：57
13
作者 陈爱国 殷恒婵 颜军 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2010年第1期135-139,共5页
为了探讨体育锻炼与老年人孤独感和幸福感的关系,并进一步探索孤独感在体育锻炼影响老年人幸福感中的中介作用,使用体育锻炼等级量表、幸福感指数-总体情感指数量表、感情-社会孤独问卷以及自编人口统计学问卷,对采用分层随机抽样的方... 为了探讨体育锻炼与老年人孤独感和幸福感的关系,并进一步探索孤独感在体育锻炼影响老年人幸福感中的中介作用,使用体育锻炼等级量表、幸福感指数-总体情感指数量表、感情-社会孤独问卷以及自编人口统计学问卷,对采用分层随机抽样的方法选取的扬州市健身点150名55岁以上老年人进行问卷调查。结果发现:1)人口统计学变量的居住方式和工作类型对老年人的孤独感和幸福水平有显著的主效应;2)在控制相关人口统计学变量影响后,体育锻炼参与水平对孤独感和幸福感的效应显著,多重比较发现,随体育锻炼参与水平增加孤独感水平降低,幸福感水平增加;3)采用结构方程模型对中介作用假设模型进行验证分析发现,体育锻炼参与水平对幸福感直接作用不显著,而是通过降低孤独感间接提高老年人的幸福感;体育锻炼参与水平以孤独感为中介变量影响老年人幸福感的通径系数为-0.348。提示:体育锻炼对老年人孤独和幸福感有显著的改善作用,且孤独感在体育锻炼改善老年人幸福感过程中起完全中介作用。 展开更多
关键词 老年人 体育锻炼 幸福感 孤独感 中介变量
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教师心理健康研究现状综述 被引量：39
14
作者 林小群 殷恒婵 马强 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2005年第1期55-56,65,共3页
教师心理健康问题正日益得到社会的关注,通过对国内外教师心理健康研究进行总结与分析,发现目前教师心理健康存在的问题,提出了目前教师心理健康研究存在的问题,并对未来的研究提出几点建议。
关键词 教师 心理健康 研究现状 分析
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运动干预对学习困难、正常小学生执行功能影响的实验研究 被引量：39
15
作者 潘家礼 殷恒婵 +3 位作者 陈爱国 崔蕾 王源 崔映斌 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2016年第6期84-91,F0003,共9页
目的：探讨研发的篮球运动干预方案对学习困难和正常小学生执行功能的影响,比较学习困难和正常小学生执行功能干预前后的差异,揭示运动与学习困难小学生执行功能的关系,为学校促进学习困难小学生执行功能健康发展提供有效运动干预方案... 目的：探讨研发的篮球运动干预方案对学习困难和正常小学生执行功能的影响,比较学习困难和正常小学生执行功能干预前后的差异,揭示运动与学习困难小学生执行功能的关系,为学校促进学习困难小学生执行功能健康发展提供有效运动干预方案。方法：依据学习困难小学生选取标准,选取学习困难小学生和正常小学生,实验组48人（学习困难小学生23人,正常小学生25人）,对照组45人（学习困难小学生22人,正常小学生23人）;采用研发的篮球运动干预方案在体育课上对实验组进行运动干预,运动干预周期为10周,每周3次,每次运动持续时间30min,运动强度为中等强度（220-年龄）×（60%-69%）,测量干预前、后小学生执行功能的变化。结果：1）采用三因素重复测量方差分析,发现不同组别学习困难小学生干预前、后的执行功能变化具有显著性差异,实验组抑制功能、刷新功能和转换功能反应时非常显著降低,对照组抑制功能、刷新功能和转换功能反应时无显著变化;2）采用三因素重复测量方差分析,发现不同组别正常小学生干预前、后的执行功能变化具有显著性差异,实验组抑制功能、刷新功能和转换功能反应时显著降低,对照组抑制功能、刷新功能和转换功能反应时无显著变化;3）采用三因素重复测量方差分析,发现实验组学习困难小学生执行功能的提高幅度非常显著高于实验组正常小学生执行功能的提高幅度。结论：运动干预对学习困难和正常小学生的执行功能均具有积极影响,实验组学习困难小学生执行功能的改善效果优于实验组正常小学生。 展开更多
关键词 运动干预 小学生 执行功能
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5种运动干预方案对小学生脑执行功能影响的试验研究 被引量：37
16
作者 殷恒婵 李鑫楠 +4 位作者 陈爱国 宋湘勤 杜吟 潘家礼 王畅 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2015年第1期7-10,共4页
目的:探讨5种运动干预方案对小学生执行功能各子功能的效果,为学校开展课外体育活动促进小学生执行功能发展提供科学依据。方法:在课外体育活动中,采用5种不同方案(花样跑步、趣味田径游戏、小手球+素质练习、踢毽+游戏、武术+花样跳绳+... 目的:探讨5种运动干预方案对小学生执行功能各子功能的效果,为学校开展课外体育活动促进小学生执行功能发展提供科学依据。方法:在课外体育活动中,采用5种不同方案(花样跑步、趣味田径游戏、小手球+素质练习、踢毽+游戏、武术+花样跳绳+8字跑)对小学生进行运动干预;10周运动干预前后,分别使用Flanker、2-back、More-odd shifting任务测量小学生的抑制、刷新和转换子功能。结果:花样跑步有效地提高了小学生刷新功能和转换功能;趣味田径游戏和"踢毽+游戏"都有效提高了小学生的抑制功能;"小手球+素质练习"有效提高了小学生的转换功能;"武术+花样跳绳+8字跑"有效提高了小学生的抑制功能、刷新功能和转换功能。结论:5种运动干预方案均对小学生执行功能具有促进作用,且在改善小学生执行功能子功能效果上各有所长。 展开更多
关键词 小学生 执行功能 5种运动干预方案
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优秀运动员注意力测量与评价研究 被引量：32
17
作者 殷恒婵 张锋周 +1 位作者 宋湘勤 陈培林 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2006年第3期58-63,69,共7页
研究目的:研发一个“优秀运动员注意力测评系统”,该系统不仅能快速、准确测评运动员的注意力综合水平,而且对注意力的不同品质也能作进一步的区分与评价;研究方法:1)通过对221名少年儿童研究,对注意力测验进行目标选项;2)通过对656名... 研究目的:研发一个“优秀运动员注意力测评系统”,该系统不仅能快速、准确测评运动员的注意力综合水平,而且对注意力的不同品质也能作进一步的区分与评价;研究方法:1)通过对221名少年儿童研究,对注意力测验进行目标选项;2)通过对656名青少年研究,进一步确定注意力测验及评价指标;3)通过对103名国家队运动员研究,制定优秀运动员综合注意力水平以及注意力不同品质的评价参考标准;4)以优秀运动员的测评数据建模,研发注意力测评系统。该系统已在一些运动队使用。 展开更多
关键词 优秀运动员 注意力 测量 评价 指标
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体育教学中运用运动技能学习迁移的研究 被引量：31
18
作者 殷恒婵 傅雪林 刘淑芳 《沈阳体育学院学报》 2003年第1期66-68,共3页
就运动技能学习过程中相互迁移的现象和问题进行探讨 ,以便在体育教学中正确、有效地运用运动技能的正迁移 ,消除或尽量避免运动技能的负迁移 ,从而提高学生掌握运动技能的速度和质量 ,提高教学质量。
关键词 运动技能 正迁移 体育教学 认知心理学 教学方法 负迁移 教学质量
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运动与脑的可塑性研究进展及其教育启示 被引量：35
19
作者 陈爱国 颜军 殷恒婵 《体育与科学》 CSSCI 北大核心 2011年第6期61-64,共4页
脑的可塑性是指大脑结构和功能随着内外环境变化而不断修饰和重组的能力,它是一种终身的能力。近年来一些研究发现运动可影响大脑的可塑性,运动和脑的可塑性的关系日益受到关注,已成为多学科领域研究前沿和热点问题。本文对二者间关系... 脑的可塑性是指大脑结构和功能随着内外环境变化而不断修饰和重组的能力,它是一种终身的能力。近年来一些研究发现运动可影响大脑的可塑性,运动和脑的可塑性的关系日益受到关注,已成为多学科领域研究前沿和热点问题。本文对二者间关系的研究进展进行了综述,研究表明:运动可以通过系统水平、细胞水平、分子水平等途径影响脑的可塑性;运动对不同人生阶段脑的可塑性均存在积极效益。这些研究成果提示:理解运动与大脑的可塑性研究成果,重视运动的积极作用;提供丰富且适宜的运动干预(教育)方案,提高方案的效果;注重"联合效应",促进大脑的整合式发展。 展开更多
关键词 运动 脑可塑性 教育 认知神经科学
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北京大学生心境状况与特点的研究 被引量：32
20
作者 杨俊茹 傅雪林 +1 位作者 殷恒婵 陈雁飞 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2006年第4期474-476,共3页
对北京2 051名大学生进行心境测量分析。结果表明:北京男女大学生在心境的5个消极情绪维度的平均得分上,较全国大学生心境常模的水平偏高,而在心境的2个积极情绪维度的平均得分上,较全国大学生心境常模的水平偏低;男生较女生紧张、愤怒... 对北京2 051名大学生进行心境测量分析。结果表明:北京男女大学生在心境的5个消极情绪维度的平均得分上,较全国大学生心境常模的水平偏高,而在心境的2个积极情绪维度的平均得分上,较全国大学生心境常模的水平偏低;男生较女生紧张、愤怒水平高,精力旺盛,自尊感强;男、女生的心境状况随着年级的升高在发生变化;运动群体的大学生在精力和自尊感水平上高于非运动群体大学生,而在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱水平上低于非运动群体大学生。 展开更多
关键词 心境状况 大学生 北京
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