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睡眠过多也会引起睡眠问题

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摘要一项新的研究认为,同睡眠过少一样,睡眠过多同样会引起睡眠问题. 发表在最近出版的<身心医学>杂志上的这份研究报告称,美国加州大学的研究人员指出,一夜睡眠超过8 h和少于7 h的人都比睡眠时间正合适(7～8 h)的人对睡眠问题的抱怨多.

作者方留民

出处《现代科技译丛（哈尔滨）》 2004年第2期43-43,共1页

关键词睡眠时间人体健康死亡调查分析

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学]

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现代科技译丛（哈尔滨）

2004年第2期

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