夏日补水讲究“量出而入”

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摘要炎炎夏日,人们口渴的感觉较其他季节愈加明显,喝水的频率也有了明显增加。但短时间内过量饮水可能会导致急性水中毒,所以夏日饮水应讲求'量出而入'。近几年,基本上每年夏季,医院都会接诊急性水中毒的病例。炎炎夏日,人体大量出汗,需要及时补充水分。但若一次性大量喝水而不补充盐分,一些水分很快就被组织细胞吸收,造成慢性水中毒,会出现头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会突然出现痉挛、

作者曾理

出处《家庭医药（就医选药）》 2015年第7期66-66,共1页 Home Medicine

关键词急性水中毒组织细胞运动饮料海带汤山楂汤淡盐水绿豆汤电解质紊乱意识障碍冰水

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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