太极拳之内功修炼

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摘要一、领架太极拳内功修炼法博大精深,有人说“太极十年不出门”,其实“十年”并不算太长,如果没有掌握太极拳的正确修炼方法,就算是练几十年也出不了门。“入门引路须口授,功夫无息法自修。”这两句话道出了练功的要旨。首先要有正确的练法.也就是引路入门的口授方法。所谓“领架”即是学练老师的架子,领悟架式的真谛。架子正确与否关系到太极拳的质量。

作者林泉宝

出处《精武》 2004年第1期32-32,共1页

关键词太极拳内功修炼练法书法运裆领架

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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