摘要
70名老年女性练习土家族巴山舞 3个月前后分别进行体重指数 (BMI)、血脂等测试 ,结果显示 :练习 3个月后 ,血液中总胆固醇 (TC)、低密度脂蛋白 (LDL)降低 (P <0 0 5) ,BMI、体脂百分比(F % )、腰臀比 (WHR)减小 (P <0 0 5) ,收缩压 (SBP)降低 (P <0 0 5) ,肺活量升高 (P <0 0 5) ,说明土家族巴山舞练习能有效降低老年女性血脂、血压、BMI和WHR指数 ,改善其心血管系统和呼吸系统功能。
出处
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2003年第6期616-617,共2页
Chinese Journal of Sports Medicine
