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准备活动要多式多样

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摘要准备活动是使大脑皮质逐渐兴奋起来,肌肉从比较安静状态转到紧张状态的过程。也是促进学生较快掌握技术,提高运动成绩,防止或减少运动创伤必不可少的环节。目前在中、小学体育教学中,有少数教师仍按老一套方法做准备活动。他们不管教材内容是田径还是球类,也不管是体操还是武术。

作者冼荣坚

机构地区肇庆中学

出处《体育师友》 1985年第4期18-18,共1页

关键词准备运动安静状态运动创伤大脑皮质运动成绩小学体育教学堂课运动器官后撤步抢球

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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体育师友

1985年第4期

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