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苏联的举重训练制度(三)

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摘要专门性训练的目的在于发展全面身体素质和特殊的技术。这是苏联人称之为双倍效果的训练方法。意思就是说运动员准备做的动作得取决于他的运动潜能,这是身体素质和对专门技术控制的能力。

作者米查鲁.耶斯士赵竹光

出处《体育科研》 1985年第6期12-13,共2页 Sport Science Research

关键词训练制度苏联人身体素质运动潜能训练方法专门技术训练水平身体能力运动项目速度训练

分类号 G6 [文化科学—教育学]

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体育科研

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