摘要
分析以下沙高教园区大学生为对象,以调查研究其健身锻炼行为作为目的,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法,数理分析法对健身行为特点进行分析得出,绝大多数大学生在健身意识上都有比较正确的认识,大学生日常健身地点主要集中在于大学校园区域内,一周3到5次,每次健身时长不等,多数持续20至40分钟,在锻炼后身体精神上感觉有点累,说明锻炼强度不理想。大多数大学生都认为长期坚持锻炼比较困难,原因集中在于学习繁忙精力不够没有多余时间。对此提出建议,这对于促进大学生身体健康发展具有推动意义。
出处
《体育风尚》
2019年第6期245-245,共1页
Sport & Style
