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跑步诱发疼痛多 提前预防要做好

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摘要 现代生活中,跑步已成为很多人的健身项目。但有一项调查统计,跑者超过20%的人出现过足踝区域的疼痛,重点出现的问题主要有五个:足底筋膜炎、跟腱痛、崴脚、足跟痛、足痛。下面我们来逐一分析,最后给出预防和康复训练的简单方法。
作者 张洪军
机构地区 不详
出处 《山西老年》 2019年第5期60-60,共1页
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