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投掷运动项目应注重踝关节力量训练

Ankle joint strength training should be stressed in throwing items
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摘要 以河北体院运动系投掷运动员的训练为样本,通过对运动员的踝关节力量的训练,对训练前后的技术和成绩进行比较。结果表明:由于运动员踝关节力量的提高,使之投掷技术和成绩都有了较大提高。 Techniques and performances before and after the ankle joint strength training of throwers in sports department of Hebei Institute of P.E. were compared. It was shown that better strength of ankle joint led to better throwing techniques and performances. Therefore,it should be stressed.
出处 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2003年第4期80-81,共2页 Journal of Wuhan Sports University
关键词 投掷运动 踝关节 力量训练 成绩 throwing ankle joint strength training
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参考文献4

  • 1全国体育学院教材委员会.运动生物力学[M].北京:人民体育出版社,1989.. 被引量:1
  • 2陈鹤.实用体育统计方法[M].石家庄:河北科技出版社,1991.. 被引量:1
  • 3全国体育学院教材委员会.运动生物力学[M].北京:人民体育出版社,1989.. 被引量:2
  • 4陈鹤.实用体育统计方法[M].石家庄:河北科技出版社,1991.. 被引量:1

共引文献1

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