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蔬菜搭配好可防多种病

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摘要 防中风:菠菜+胡萝卜 每天吃入一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风危险.有关研究报告显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者,中风危险降低了53%;每天吃一份胡萝卜者比不吃者中风危险低68%.
作者 李平
出处 《吉林蔬菜》 2003年第2期26-26,共1页
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