摘要
随着生活水平的提高,人们越来越重视身体的健康。老年人有充足的时间,找到适合自己的锻炼方式很重要。广场舞是一种自由的、闲散的锻炼形式,非常适合老年人参与。通过锻炼可以使老年人的精神、气质、体能得到全面提高,充分体现了国民素质的提升。随着人们的健身观念不断增强,广场舞得到了越来越多的老年人的喜爱,他们积极参与其中,为身心健康带来了积极的影响。本文通过对广场舞的基本特征、开展现状以及促进老年人身心健康作用和社会意义进行探讨,以期让更多的人士认识广场舞、了解广场舞并推广广场舞。
出处
《吉首大学学报（社会科学版）》
CSSCI
北大核心
2014年第S2期57-59,共3页
Journal of Jishou University(Social Sciences)
