助力考试中医养生有方法

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摘要时值7月,职业资格考试、语言考试、期末考试……大大小小的考试接踵而至,怎样调整我们的生活起居、身心状态来应对呢?中医对此有话说——考试不仅是对每一位考生掌握的知识水平的检验,同时也是对其体力、心理、战略战术以及外界环境、后勤保障等综合能力的考验。如何使考生发挥到最佳状态,不仅值得考生个人重视,其家人、亲属等关心的人,都对此投入了高度关注。

作者黄俊山张松涛

机构地区福建省中医药研究院福建中医药大学

出处《中医健康养生》 2016年第7期40-41,共2页 TCM Healthy Life-Nurturing

关键词中医养生后勤保障身心状态生活起居战略战术健脾祛湿心理情绪学习效率易消化饮食目外眦

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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中医健康养生

2016年第7期

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