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初中体育教学中短跑项目体能训练方法的优化与实践探索

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摘要初中体育教学的目的在于提高学生的身体素质,树立“终身体育”的价值观念,而体能训练是体育运动中的重要组成部分,也是提高学生身体素质的重要途径。在体育教学中,教师应结合学生的身体素质和综合能力设计合理负荷的动作练习,以改变学生的身体形态,提高其心肺功能、肌肉力量等,提高学生的运动成绩。本文以初中体育教学为背景,简述了短跑项目中体能训练的重要性,并针对问题提出几点训练方法,以供参考。

作者罗思文

机构地区广东省深圳市第三高级中学

出处《田径》 2024年第10期28-30,共3页 Track and Field

关键词初中体育短跑项目体能训练

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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