体育锻炼促进青少年心理健康发展的作用分析

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摘要体育锻炼在青少年心理健康发展过程中是不容忽视的,可以帮助青少年减轻负担、端正心态,积极地应对生活和学习中的各项难题。需要注意的是,在进行体育锻炼时,如果仅运用体育锻炼缓解青少年悲观、消极情绪,是难以从源头上满足青少年心理健康发展需求的,需要相关人员认识到体育锻炼对于青少年心理健康发展的作用,并制定适宜的措施,展现出体育锻炼最大化作用,为青少年后续发展提供保障。

作者李剑飞

机构地区甘肃省白银市景泰县陈庄初级中学

出处《健与美》 2024年第10期105-107,共3页 Fitness & Beauty

关键词体育锻炼青少年心理健康发展作用

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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