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锻炼腰背,让身体焕发“新春”

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摘要对于上班族而言,由于久坐,年纪轻轻便开始腰痛,有些还伴随下肢痛。这是什么原因导致的,该如何应对呢?Q腰痛为什么会伴随着下肢痛?A腰痛伴随着下肢痛,一般考虑以下几种疾病。最常见的是腰椎间盘突出。比如左侧的腰椎间盘突出,压迫左侧第一神经根,就会引起左侧下肢的疼痛、麻木、酸胀。

作者李思涵贾荣曼白书臣

机构地区不详湖北省中医院全国老年病学会骨质疏松专业委员会中华医学会颈肩腰腿痛专业委员会湖北省中西医结合学会骨伤专业委员会湖北省老年学会骨质疏松专业委员会

出处《中医健康养生》 2024年第9期58-59,共2页 TCM Healthy Life-Nurturing

关键词下肢痛腰椎间盘突出腰背神经根腰痛久坐上班族

分类号 R68 [医药卫生—骨科学]

引文网络
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2袁锋.中西医康复疗法能缓解和治疗腰椎间盘突出吗[J].人人健康,2024(21):86-86.
3李斌毅,桂琼,谢胡.3D CT/MRI融合成像在评估腰椎间盘突出症和Kambin三角中的作用[J].颈腰痛杂志,2024,45(4):740-743.
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中医健康养生

2024年第9期

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