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摘要 久坐期间做半深练习能保持大脑的认知和执行功能.久坐不动的生活方式对健康有害,尤其是对于那些整天坐在办公桌前或每晚坐在电视机前的人。日本鹿屋体育大学的生命科学家发现,久坐期间只需定期做1分钟的深尊练习,就有助于保持大脑的认知和执行功能。
作者 周铭
机构地区 不详
出处 《健与美》 2024年第9期18-19,共2页 Fitness & Beauty
关键词 久坐 大脑 办公桌 生命科学家 电视机 功能 认知
分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
  • 相关文献
健与美
2024年 第9期

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