学会凯格尔,男女都“性福”

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摘要一个产后42天的二胎妈妈,因咳嗽、打喷嚏出现漏尿来就诊。检查后发现,她有轻度的阴道前壁膨出,压力性尿失禁;盆底肌的肌力为2级,在肌力等级里是“倒数第三名”。她的“当务之急”是缓解漏尿,但也担心,这种情况会影响以后的夫妻生活。我给她开的治疗方案是“物理治疗+家庭盆底肌训练”,后者即凯格尔运动。仅经过半个疗程,做了7次物理治疗,配合在家里进行凯格尔运动,她就不再漏尿了,盆底肌的肌力也上升到了3级。更出乎她意料的是,连夫妻之间的性生活也更和谐了!

作者郭琴

机构地区广东药科大学附属第一医院妇产科

出处《家庭医生（月末版）》 2024年第3期64-65,共2页

关键词夫妻生活压力性尿失禁物理治疗漏尿盆底肌肌力凯格尔

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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家庭医生（月末版）

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