糖尿病患者如何饮食

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摘要一直以来,糖尿病患者对于怎么吃有许多困惑。又想吃,又怕糖分摄入太多。具体怎么吃,且听我慢慢道来。我们要记住糖尿病饮食的总原则:要合理控制摄入的总热量,平衡膳食,各种营养物质摄入要均衡,要定时定量进餐,少量多餐,每日3~6餐。在这里我们将食物分为四大类:谷薯类、蔬果类、肉蛋类、油脂类,那么如何分配这四大类食物呢?

作者虞春华

机构地区杭州市萧山区中医院

出处《养生月刊》 2024年第8期742-743,共2页 Health Preserving

关键词平衡膳食油脂类少量多餐糖尿病饮食营养物质定时定量总热量糖尿病患者

分类号 R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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