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核心力量训练对提高排球攻手“技术质量”的研究

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摘要研究核心力量训练对排球攻手“技术质量”的影响,以提高排球攻手“技术质量”为根本目的,推广专业排球运动员核心力量训练为基本目的。开展研究时将理论与实践形成结合,从理论方面利用逻辑分析方法,验证核心力量对排球攻守各技术动作质量的影响。同时,通过资料研究方法,分析某校开展的核心力量训练试验,最终结果显示排球核心力量训练对排球攻手的扣球技术有提升作用。最后,经过总结,也提出了核心力量训练的有效方法。

作者傅白华

机构地区泉州医学高等专科学校

出处《内江科技》 2024年第6期144-146,共3页

关键词核心力量训练动作质量逻辑分析方法排球运动员扣球技术理论与实践提升作用

分类号 G842 [文化科学—体育训练]

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