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形体训练在健美操运动中的开展

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摘要健美操作为最受学生欢迎的一项运动,通过良好的形体训练能更好地帮助学生端正体态,对于一些依靠外部形象的专业就业极为关键。为进一步促进技校学生的身心健康发展,塑造出良好的外部形象与体态动作,尝试从健美操运动中实施形体训练的可行性着手,分析了形体训练的开展原则,并提出了具体的训练方式和训练效果优化措施。

作者马慧文

机构地区兰州铁路技师学院

出处《新体育（下半月）》 2024年第7期98-100,共3页 New Sports

关键词健美操运动形体训练姿态训练

分类号 G83 [文化科学—体育训练]

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新体育（下半月）

2024年第7期

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