甜食:“黄脸婆”的罪魁祸首

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摘要皮肤老化的因素包括内在因素,如年龄增长、遗传、疾病等;还有紫外线曝晒、压力、睡眠不足、抽烟喝酒等外在因素。现在更是发现,吃太多甜食也是导致我们变成“黄脸婆”的罪魁祸首之一。饮食中的糖化终产物(AGEs)是加速皮肤老化、胶原蛋白流失、黑色素沉淀的“推手”。AGEs是蛋白质、脂肪和糖分子连结在一起,经过化学反应后形成的最终产物。

作者吕传彬

机构地区三峡中心医院

出处《家庭医学（上半月）》 2024年第6期47-47,共1页 Family Medicine

关键词皮肤老化胶原蛋白黑色素糖分子内在因素紫外线睡眠不足外在因素

分类号 TS9 [轻工技术与工程]

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家庭医学（上半月）

2024年第6期

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