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中职体育田径教学中短跑力量训练研究

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摘要在现阶段的中职体育教学中,田径尤其是短跑项目作为学生体能和技能训练的关键,受到广泛关注。短跑要求学生具备良好的速度和爆发力,并要有足够的力量支撑。文章探讨了中职体育田径教学中短跑力量训练的作用及方法,提出了有针对性的力量训练方案,以期提高学生的短跑成绩,预防运动损伤,并进一步提高学生的综合素质。

作者姚锦良

机构地区山西省运城市口腔卫生学校

出处《拳击与格斗》 2024年第12期40-42,共3页 Boxing & Fight

关键词中职体育田径教学短跑力量训练

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2024年第12期

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