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骨头汤不补钙!真正补钙的是这5种食物

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摘要 钙是人体含量最多的矿物质元素,是人体骨骼和牙齿中无机物的主要成分,还具有维持神经和肌肉的活动,促进细胞信息传递,促进血液凝固,调节机体酶的活性,维持细胞膜的稳定性等功能。
出处 《关爱明天》 2024年第3期61-61,共1页
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