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基于体能视角下短跑运动员损伤及改善路径

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摘要由于短跑运动员体能不足常导致运动损伤,对身体产生伤害。通过对短跑运动员的上肢、下肢、腰部的损伤进行分析,了解产生损伤的原因,从柔韧、力量、速度、耐力等素质提出改善短跑运动员体能的措施。为减少短跑运动员损伤,改善训练方法提供意见和建议。

作者李广庆

机构地区河南大学

出处《田径》 2024年第3期26-28,共3页 Track and Field

关键词体能视角短跑运动员损伤改善

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

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