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青少年乒乓球运动员专项体能训练方法被引量：3

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摘要青少年运动员是我国乒乓球运动发展的后备主力军,在基础训练阶段运用科学的方法进行专项体能训练,对提高青少年运动员的爆发力、灵敏度、身体素质等方面都具有重要的现实意义。基于此,本文对青少年乒乓球运动员专项体能训练方法进行了探讨,分别从力量、速度、灵敏度及耐力训练四个方面,展开了专项体能训练研究与讨论,以期为青少年乒乓球运动员专项体能训练提供一定参考。

作者肖国利

机构地区淄博市体育运动学校

出处《新体育（下半月）》 2024年第3期13-15,共3页 New Sports

关键词体能训练运动损伤能量支持反应速度

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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新体育（下半月）

2024年第3期

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