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跆拳道运动员核心力量训练技巧被引量：1

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摘要跆拳道是一项高强度、高速度、高技巧的格斗运动,要求运动员具备出色的身体素质和技术水平。然而,随着跆拳道运动的不断发展,比赛中的竞争也越来越激烈,传统的力量训练方法已经无法满足跆拳道运动员的需求。文章旨在探讨跆拳道运动员核心力量训练的技巧,以提高运动员的核心力量水平,为运动员在比赛中取得更好的成绩奠定坚实的基础。

作者张思惠孙茂君

机构地区首都体育学院

出处《拳击与格斗》 2024年第3期43-45,共3页 Boxing & Fight

关键词跆拳道核心力量训练技巧

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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拳击与格斗

2024年第3期

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