老人冬季养生莫忘“五字快”

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摘要人到老年,机体各生理功能自然衰退,新陈代谢和体温调节作用减弱,抗寒及免疫能力相对下降。特别是到了冬天,尤其容易受到风寒侵袭而危及身体健康。为助力老年人冬季养生,笔者建议老年朋友日常养生莫忘“五字”。

作者陈日益

机构地区不详

出处《解放军健康》 2023年第6期38-38,共1页 PLA Health

关键词风寒侵袭冬季养生免疫能力新陈代谢老年人生理功能

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解放军健康

2023年第6期

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