摘要
对现代老年人而言,养老不仅仅是传统意义上“有饭吃,有衣穿,睡好觉”这么简单,还需要有使身体保持健康的清新空气、宜人气候及平衡膳食等。让自己的养老生活变得舒适,成为老年人目前生活中的“头等大事”。近些年,我国北方地区越来越多的老年人正在选择一种新颖的养老方式,那就是候鸟式养老。所谓候鸟式养老,就是模仿候鸟季节性迁徙这一特点的养生方式,在寒冷的冬季前往温暖地区过冬,等家乡到了温暖舒适的时节再返乡。这种养老方式不仅改变了许多老年人的“捱冬”旧状,还对一些适宜过冬地区的经济发展产生了积极的影响。
出处
《中医健康养生》
2024年第2期9-11,共3页
TCM Healthy Life-Nurturing
