摘要
新型冠状病毒(2019-nCoV)疫情给人类的生活以及社会的各行各业造成了深远影响。竞技体育运动员承受着日常训练和比赛的巨大压力,很容易造成生理和心理上的疲劳堆积,面对新冠疫情这一应激刺激,更容易出现一系列的心理问题或心理健康障碍。文章对新冠疫情期间运动员B应激性心身障碍的表现进行描述,运用心理咨询技术,结合放松训练、正念冥想等心理技能训练,帮助运动员缓解应激症状,改善运动员睡眠和心理状态,并通过心理学量表的测试结果对干预效果进行佐证。探讨新冠疫情背景下,运动员心理干预的有效方法,以期为广大运动心理学工作者提供借鉴,呼吁相关部门关注疫情期间运动员心理健康问题。
作者
刘书强
张忠秋
邱俊
檀志宗
LIU Shuqiang(School of Psychology,Beijing Sport University,Beijing 100086,China;Shanghai Institute of Sports Science(Shanghai Anti-Doping Center),Shanghai 200030,China)
出处
《体育科技》
2023年第6期64-66,69,共4页
Sport Science and Technology
基金
上海市体育科技项目备战攻关计划(上海市科技攻关计划22J011)。
