减脂先自查类型

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摘要生活中,经常能够听到减肥人士抱怨:“我真不知该怎么做才能减掉更多体重。”其实,肥胖有很多类型,每种原因和表现出来的特征不尽相同,减肥方式也有所区别。人们在减肥前应先了解自身肥胖类型,再进行有针对性的科学瘦身。压力型该类型常表现为腰间肥胖。这是由于皮质醇分泌过多,导致脂肪堆积。

作者吴亮

机构地区不详

出处《农家致富》 2023年第20期59-59,共1页

关键词减脂脂肪堆积减肥肥胖皮质醇分泌

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农家致富

2023年第20期

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