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探究初中生快速跑核心力量训练策略

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摘要为了提高快速跑的成绩,要认识到核心力量训练的重要性,对初中生进行力量训练是非常重要的组成部分。初中生快速跑中核心力量训练方法需要依靠科学的、专业的训练方法。基于此,本文主要通过分析初中生的身体素质情况,结合相应的核心力量训练方法对其进行探讨,并提出了相应的力量训练方法,以期为中学生快速跑中核心力量训练提供一点建议。

作者沈杰

机构地区江苏省泰州市第二中学附属初中

出处《田径》 2023年第9期58-60,共3页 Track and Field

关键词初中生快速跑核心力量训练

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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田径

2023年第9期

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