摘要
日常沟通中每个人都抱有不同的期待。萨提亚冰山理论提出,应看见行为背后的期待,无论对自己还是对他人,都应看到内在的期待并回应这个期待,促进我们心与心最深的联结,满足被爱、被接纳、被认同、有价值的渴望。“还有5分钟就要上课了,还没有起床,你上不上课了!”“我知道!烦不烦……”“你在干吗,拿着手机干吗?喊你没听见吗?”“没看见我在问作业吗?能不能不要这么凶!”充满着愤怒、生气、对抗的沟通方式在我们的家庭中时常出现。作为父母,我们很想和孩子有效沟通,建立良好的亲子关系,但在教育过程中,经常会“战火连绵,硝烟四起”,父母的爆炸,孩子的回怼,激烈如战场,亲子关系的桥梁也在争吵中摇摇欲坠。
出处
《中小学心理健康教育》
2023年第26期1-1,共1页
Mental Health Education in Primary and Secondary School
